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在《黄帝内经》中,将肥胖的人作分为三类:脂人、膏人、肉人,这三种不同的体型,就很好地体现了肥胖者体脂分布的差异。虽然同为肥胖,但三者各自与健康的关系也有很大差异。《说文》“肥者,多肉也”
膏人,即“腹型肥胖”,也叫“苹果型肥胖”,脂膏集中于腹部,有“肉肥下垂”之态。向心型胖,腰臀比大的 ,心脑血管病高发的类型。是内分泌紊乱型。
脂人,即“均一性肥胖”类型。人虽肥胖,但腹不大,形体匀称,体形协调,没有某一部位的比例特别过大。 生来是胖墩,20岁\30岁\40岁\50岁还那样,是基因决定型。
肉人,是块大的那种,而是以肌肉之肥为主,属于壮实体格。肉人体重的超标,主要是体内肌肉发达,体力劳动者、运动员\健美运动员最典型等,其体重指数已超过正常体重值,属超重/肥胖的范畴。
在三者中,肉人是基本健康的,不需要去减肥。膏人和脂人,二者的肥胖会影响健康,需要减肥,膏人危险更大些。
膏人、脂人患代谢性疾病的危险性大,也就是说,这两种肥胖类型的人容易患糖尿病、高血压、高血脂等疾病,因此减肥是预防这些疾患的关键。而肉人,则易患非代谢性疾病,如骨关节病,因此需避免过度运动或劳动。
肥人呢?
胖人呢?
你是:脂人?膏人?肉人?肥人、胖人与六经体质有何对应关系呢?
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