王琦 辨体-辨病-辨证 方药应用

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调体用方

调体用方是指能够调节体质偏颇，使机体恢复到阴阳气血平和状态，以达到预防、治疗疾病目的的方剂。现各举代表方为例加以说明。

1．气虚质调体方：补中益气汤

补中益气汤：出自《脾胃论》，由黄芪、甘草、人参、当归、橘皮、升麻、柴胡、白术组成，具有补中益气，升阳举陷之功效。临床用于治疗因饮食劳倦，损伤脾胃，以致脾胃气虚、清阳下陷、气虚发热等证。方中重用黄芪，味甘微温，入脾肺经，补中益气，升阳固表，为君药。配伍人参、炙甘草、白术补气健脾为臣，与黄芪合用，以增强其补中益气之功。血为气之母，气虚日久，营血亏虚，故用当归养血和营，协助人参、黄芪以补气养血；陈皮理气和胃，使诸药补而不滞；并以少量升麻、柴胡升阳举陷，协助君药以升提下陷之中气，共为佐使药。《本草纲目》曾说：“升麻引阳明清气上行，柴胡引少阳清气上行，此乃禀赋虚弱，元气虚馁，及劳役饥饱，生冷内伤，脾胃引经最要药也。”炙甘草调和诸药，亦为使药。诸药合用，使气虚者补之，气陷者升之，气虚发热者，得此甘温益气而除之，元气内充，清阳得升，则诸证自愈。

本方是李东垣根据《素问·至真要大论》“损者益之”、“劳者温之”之旨而制定，为补气升阳、甘温除热的代表方，原为治“饮食劳倦，损伤脾胃，始为热中”所设，以体倦乏力，少气懒言，面色苍白，脉虚软无力为证治要点。由于该方补益中气的功效卓著，备受后世医家推崇，在临床上广泛应用，自制方至今800多年，代有发挥。有学者曾对发表于37种中医药杂志上有关应用补中益气汤的病案进行统计，发现该方应用范围涉及到中西医107种疾病，几乎覆盖了内、外、妇、儿、五官、皮肤等临床各科。

王琦教授认为，补中益气汤以其升举清阳、培补元气之功，临床上常以此方作为气虚质调体的主要方剂，用于气虚质调体防病，或治疗气虚质者常见病证，如反复感冒、眩晕、头痛、尿频、便秘、不孕症等。

2. 阳虚质调体方：肾气丸

肾气丸：出自《金匮要略》，由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮、肉桂、附子组成，具有补益肾阳之功，系温补肾阳之祖方，历经千余年，广泛用于临床各科疾病的治疗。王琦教授多用此方调整阳虚体质。

清·柯韵伯云：“命门有火则肾有生气矣。故不曰温肾，而名肾气，斯治肾以气为主，肾得气而土自生也，且形之不足者，温之以气”(《古今名医方论》)。方中用熟地黄补肾、山药补脾、山茱萸补肝，泽泻泻肾、茯苓泻脾、丹皮泻肝，共成滋阴壮水之用；配以肉桂、附片辛润之品，水中补火，而能益火之源。临床中凡见有肾阳虚证之诸病症，如阳虚水肿、阳痿、阴冷、遗精、早泄、肾虚腰痛、阳虚泄泻等均可以此方化裁治疗。

王琦教授认为，阳虚体质主要是因肾阳不足，调体关键在于温补肾阳，温肾之品不宜过燥，肾气丸为阴中求阳之剂，使“阳得阴助而生化无穷”，最为适宜调体。临床常用于阳虚之体质偏颇者，作为调体防病及治病专方，随证出入。

3. 阴虚质调体方：六味地黄丸

六味地黄丸：出自宋·钱乙《小儿药证直诀》，由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓组成。具有滋补肾阴之功效，是治疗肾阴不足的基本方，王琦教授多用此方调整阴虚体质。

方中用熟地滋阴补肾，泽泻疏通水道之壅；山药补脾益气，茯苓淡渗祛中州之滞；山茱萸酸温补肝敛阴，丹皮辛寒清少阴之火。诸药合用滋化源，奉生气，壮水制火。主治肾水亏之腰酸腿软、头晕目眩、齿摇耳鸣、小便不畅、足跟疼痛等，用于阴虚之体质偏颇者，亦能调体防病。现代研究发现，六味地黄丸对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用，且具有防癌及保护肾功能等作用。

王琦教授用六味地黄丸作为阴虚质调体专方，临床化裁应用颇多，如古方有加麦冬、五味子称麦味地黄丸，益肺养阴；加枸杞子、菊花称杞菊地黄丸，养肝明目；加知母、黄柏称知柏地黄丸，滋阴清热等。王琦教授在治胃阴虚唇裂、舌光者，加石斛、玉竹；治阴虚血精者，加竹茹、仙鹤草等。

4. 痰湿质调体方：化痰祛湿方

化痰祛湿方：系王琦教授针对调整痰湿体质所拟定的方剂。由白术、苍术、黄芪、防己、泽泻、荷叶、橘红、生蒲黄、生大黄、鸡内金组成。其功效是健脾益气消脂，化痰除湿祛瘀。亦用于痰湿阻滞所致的胸痹、肥胖、眩晕等病证。

王琦教授认为，痰湿体质是由于素体脾胃运化失健，形成水液内停而痰湿凝聚，以黏滞重浊为主要特征的体质状态。其体质形成于先天遗传，或后天过食肥甘。常表现为面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，面色黄胖而暗，眼睑微浮，容易困倦，口黏膩或甜，身重不爽，喜食肥甘，大便正常或不实，小便不多或微混。平素舌体胖大，舌苔白膩，脉滑。痰湿质易患胸痹、脑卒中、消渴、眩晕等病，因痰湿阻滞，气机不畅，最易夹瘀，以体形肥胖为主要表现。调整痰湿体质对减轻体重，保健防病具有重要意义，故其胶囊剂又名轻健胶囊。

化痰祛湿方，其方义重在健脾益气，化痰除湿祛瘀。方中自术、苍术、黄芪健脾益气，运化痰湿，培补中焦；荷叶、橘红芳香宽中，化痰消脂，轻宣上焦；生蒲黄、生大黄、鸡内金祛瘀化痰，理气散结；防己、泽泻淡渗利水，化痰渗湿。诸药合用，通调三焦，运行气血，入里达表，消除多余的痰、水、湿、瘀，而达到改善痰湿体质、减肥的目的。

临证用于调体治病，须随证加减。若过食膏粱厚味，时有腹胀纳呆，食滞不化，或血脂高、伴脂肪肝者，可酌加山楂、莱菔子、麦芽以消食导滞化浊；兼尿少、浮肿、腹胀而体质尚壮实者，可加生姜皮、大腹皮、桑白皮以导水下行；痰多而黏者加竹茹、胆南星、枇杷叶以清热化痰；恶心者加橘皮、生姜等。

5.湿热质调体方：甘露消毒丹

甘露消毒丹：载于《医效秘传》，由藿香、射干、川贝母、连翘、薄荷、黄芩、茵陈、石菖蒲、白蔻仁、木通、滑石组成，具有利湿化浊，清热解毒之功效，王琦教授多用于调整湿热体质。

方中藿香、射干、川贝母、连翘、薄荷轻清以宣上焦；黄芩、茵陈、石菖蒲、白蔻仁苦燥以清中焦；木通、滑石利湿以渗下焦。全方宣上、清中、渗下相结合，三焦并调，清热于湿中，渗湿于热下，俾湿化热清，气机畅利。以此调体，湿热之质自能趋向平和。

临床用于调体治病，根据不同情况，随证加减。若热重于湿者，黄芩加量，并可加栀子增强清热之力；湿重于热者，黄芩减量，并加薏苡仁、泽泻、苍术运脾化湿；痞满者，加杏仁、厚朴宣肺降气；便秘可加大黄清热导滞，枳壳调畅三焦气机。

6. 瘀血质调体方：桃红四物汤、血府逐瘀汤

桃红四物汤：载于《医门八法》，由熟地、川芎、白芍、当归、桃仁、红花组成，具有养血、活血、调经的功效，前人多用于瘀血阻滞之月经不调、经行腹痛以及损伤瘀滞肿痛等证。王琦教授用此方作为瘀血体质的调体专方。

方中桃仁、红花长于活血化瘀，为活血要药；熟地黄为滋阴补血之要药；当归擅于补血，兼能活血，本方用之，既可加强熟地补血之力，又可行经隧脉道之滞；白芍擅于养血敛阴，与熟地黄、当归相互协调，滋阴养血的功效更显著，并可以缓解痉挛、止腹痛；川芎长于活血行气，为血中之气药，与当归配伍则畅达血脉之力益彰。方中熟地黄、白芍阴柔，专于养血敛阴，有血中血药之称；当归、川芎温通，补中有行，而有血中气药之誉。补血与活血并用，补血而不滞血，活血而不伤血，上述四药皆归肝经，因而本方重在调补气血，活血通经，是治疗气血瘀滞、经络不通等各种血证的基础配方。

王琦教授认为，化瘀必先养血，对瘀血体质者养血活血是调体的关键，该方正符合这一调体思想，而达到纠正偏颇而不伤正之功。临床中王琦教授还用此方治疗与瘀血体质相关的多种疾病。如血管性阳痿，王琦教授认为其病机是“肝脉不和、肝脉瘀滞”。对静脉关闭不全者，王琦教授认为系因“肝脉不和”所致，用桃红四物汤调和肝脉；对动脉供血不足者，王琦教授认为系因“肝脉瘀滞”所致，在治疗“肝脉不和”基础上，加用王不留行、穿山甲、苏木、刘寄奴等通肝络、化瘀滞之品。

血府逐瘀汤：方出《医林改错》，由桃红四物汤合四逆散加桔梗、牛膝而成。药用桃仁、红花、当归、川芎、赤芍、生地、柴胡、枳壳、牛膝、桔梗、甘草，共11味。具有活血祛瘀，行气止痛之功效。本方主治瘀血内阻胸部，气机郁滞所致胸痛胸闷，即王清任所称“胸中血府血瘀”之证，王琦教授亦用此方作为瘀血体质之调体专方。

方中当归、赤芍、川芎、桃仁、红花活血化瘀；牛膝祛瘀、通血脉，并引瘀血下行；柴胡疏肝解郁、升达清阳；桔梗、枳壳开胸引气，气行则血行；生地凉血清热，配当归养血润燥，使瘀去而不伤阴；甘草缓急，通百脉以调和诸药。全方配伍，动静结合，升降有序，阴阳相济，既行血分瘀滞，又解气分郁结，活血而不耗血，祛瘀又能生新。现代药理研究表明，血府逐瘀汤具有改善微循环、扩张血管、抗凝、抑制血栓形成、抑制动脉硬化、分解吸收血肿、降血脂、镇静、镇痛、解热、消炎、收缩子宫等作用。

王琦教授认为，行气活血是调整瘀血体质的基本大法，在养血活血的基础上，加行气之品，有利于瘀血体质的改善。临床上用本方调整瘀血体质或治疗与瘀血质相关病证，可取得满意的疗效。

7. 气郁质调体方：逍遥散、柴胡疏肝散

逍遥散：出自《太平惠民和剂局方》，由柴胡、白芍、当归、白术、茯苓、炙甘草、生姜、薄荷8味药物组成，具有疏肝解郁、养血健脾之功效，主治肝郁血虚脾弱之病证。王琦教授用此方作为气郁质调体方。

方中以柴胡疏肝解郁，使肝气得以条达为君药。白芍酸苦微寒，养血敛阴，柔肝缓急；当归甘辛苦温，养血和血，且气香可理气，为血中之气药；归、芍与柴胡同用，补肝体而助肝用，使血和则肝和，血充则肝柔，共为臣药。木郁则土衰，肝病易于传脾，故以白术、茯苓、甘草健脾益气，非但实土以抑木，且使营血生化有源，共为佐药。用法中加薄荷少许，疏散郁遏之气，透达肝经郁热；生姜镇逆和中，且能辛散达郁，亦为佐药。故《医贯》云：“以一方治木郁，而诸郁皆解，逍遥散是也。”

王琦教授认为，逍遥散方，配伍精当，其以疏肝寓于柔肝之中，调肝配以健脾之法，以中州为枢纽，宣上达下，调畅气机，对于气郁体质最为适宜，可以久服以纠正体质偏颇。王琦教授在临床上根据“肝为罢极之本”、“肝主筋”、“脾主四肢”、“脾主肌肉”等理论，常以逍遥散治疗慢性疲劳综合征，疗效显著。作为气郁体质调体的主要方剂，在临床上用于调整气郁质及治疗与气郁质相关的疾病。

柴胡疏肝散：载于《证治准绳》，本方系四逆散加减而成，全方由柴胡、枳壳、芍药、陈皮、川芎、香附、甘草组成。《素问·六元正纪大论》指出“木郁达之”，柴胡疏肝散为疏肝解郁、行气止痛之代表方剂。主治肝郁气滞证，胁肋疼痛，或寒热往来，暖气太息，脘腹胀满，脉弦。王琦教授常用此方作为气郁质调体专方。

方中柴胡疏肝解郁为君药。香附理气疏肝，助柴胡以解肝郁；川芎行气活血而止痛，助柴胡以解肝经之郁滞，二药相合，增其行气止痛之功，为臣药。陈皮、枳壳理气行滞，芍药、甘草养血柔肝，缓急止痛，共为佐药。甘草兼调诸药，亦为使药之用。诸药相合，共奏疏肝行气、活血止痛之功，使肝气条达，血脉通畅，营卫自和，痛止而寒热亦除。

王琦教授认为，肝郁气滞是气郁质的主要表现，解郁重在疏肝。气郁体质或因先天禀赋，或因七情所伤而成，虽喜、怒、忧、思、悲、恐、惊伤及各脏，但郁总在肝。肝主疏泄而调情志，肝气不疏，则人体气机不能畅达，而为郁。故解郁必用疏肝。临床中王琦教授用此方调整气郁体质，或治疗与气郁体质相关的疾病。

8. 特禀质调体方：过敏康Ⅱ方

过敏康Ⅱ方：系王琦教授针对过敏体质拟定的调体方，由黄芪、百合、乌梅、丹皮?黄芩组成，其功效是益气固表、凉血消风，用于调整特禀体质，治疗过敏性疾病。

王琦教授认为，过敏反应是由于特禀体质所致，其形成多因禀承于父母，感异气之邪而发，或表现为皮疹，或表现为鼻鼽，或为不孕不育，据其体质特征皆由气虚卫表不固，血热易于风动，素禀不耐异气之邪为患。治疗总以益气固表，凉血消风，调体为本，表气固则耐邪，血气和则风平。方用黄芪益气扶正固表，丹皮凉血清热，乌梅收敛精气，百合滋阴清热，共起益气固表、清热生津、凉血敛阴之效。现代研究表明，黄芪可调节机体免疫功能；丹皮可抑制免疫功能亢进，抑制抗体的产生，对抗变态反应性病变，减轻或消除免疫抑制所引起的副作用；黄芩能抑制组胺和SARSA(过敏性慢反应物质)的游离量，有对抗组胺和血管紧张素的作用；乌梅可减少实验动物蛋白性休克的死亡数，对豚鼠的蛋白质过敏休克及组胺性休克有对抗作用；百合水提取液有抗过敏作用，可对抗组胺引起的蟾蜍哮喘。诸药合用具有益气固表，凉血消风，改善特禀体质的功效。

临床上本方可用于治疗各种变态反应性疾病，皮肤风疹瘙痒者合消风散；哮喘痰鸣者合小青龙汤加减；鼻鼽流涕者合玉屏风散及麻杏石甘汤；免疫性不孕不育者，用此方加制首乌、枸杞子等。




   



调体用药

调体用药是指能够起到干预体质、调整体质偏颇作用的药物。现对各种体质类型的主要调体药物进行介绍。

1. 气虚质调体药：党参、黄芪

党参：《本经逢原》，云：“产山西太行山者，名上党人参。虽无甘温峻补之功，却有甘平清肺之力。”《医宗必读·本草征要》云：“党参，味甘，性平，无毒，入脾、肺二经。补中益气，脾肺均宜。……中气微弱、气短心悸，食少便溏、体倦易疲，鼓舞清阳，常服有济。党参，功同人参，而力量较薄，但能久服，可无大弊。”党参是常用的补气药物，功能补中益气，生津养血，在众多以补气为主的方剂中常作为主药出现，如补中益气汤、八珍汤、香砂六君子汤、理中汤、加减附子理中汤、调理益气汤等。

现代药理研究证实，党参能够增强网状内皮系统的吞噬功能，故能提高机体的抗病能力，并且具有抗疲劳作用、增强机体免疫功能、抗高温作用等。这与中医治“气虚”是相吻合的，从而对机体起到“扶正”作用。临床常用来治疗慢性疲劳综合征、脏器下垂、出血、脾胃虚弱等病证，王琦教授将其作为气虚质补气调体专药。

黄芪：始载于《神农本草经》，列为上品，云：“味甘，微温，主痈疽久败创，排脓止痛，大风痢疾，五痔鼠瘘，补虚，小儿百病。”历代医家对其临床效用均推崇备至，多有详载。《日华子本草》云：“助气壮筋骨，长肉，补血，……血崩，带下，赤白痢，产前后一切病，月候不匀等。”《名医别录》载：“补丈夫虚损，五劳羸瘦，止渴，腹痛，泻痢，益气。”李时珍称黄芪为“补者之长”。黄芪作为补气要药，蜜制补气之力尤强，功能补气升阳，益卫固表，托毒生肌，利水退肿。

与人参同用，能增强补气功效，可治久病气虚体弱；配白术能补气健脾，可治脾气虚弱，食少便溏；配当归能补气生血，可治气虚血脱；配附子能补气助阳，可治疗腹痛、泄痢；与人参、白术、升麻等同用，能补气升阳，可治中气下陷、久泻脱肛、子宫下垂，如补中益气汤；与人参、龙眼肉、枣仁等同用，又可用治气虚不能摄血的便血、崩漏，如归脾汤；配伍牡蛎、浮小麦等可止自汗；与防己、白术等同用，可治疗气虚水肿，如防己黄芪汤；配伍桂枝、白芍、生姜等即黄芪桂枝五物汤，可治疗气虚血痹的肢体麻木；配伍当归、川芎、桃仁、红花等活血化瘀药即补阳还五汤，可治中风后遗症之气虚血瘀等病证。

现代药理研究显示，黄芪具有增强机体免疫功能、抗衰老、抗应激、提高机体抗病能力、维持机体内环境平衡等作用。其主要成分黄芪多糖对机体免疫系统具有较广泛的调节作用，如增强腹腔巨噬细胞、B淋巴细胞和NK细胞的活性；促进IL-2等免疫因子的产生；促进T淋巴细胞的增强转化，从而全面提高机体的免疫防御及免疫监视功能，增强机体抵抗外界不良因素的侵害，具有免疫调节及抗肿瘤的作用。故王琦教授将其作为气虚质者补气调体专药。

2. 阳虚质调体药：附子

附子：《神农本草经》云：“附子，味辛，温，主风寒咳逆邪气，温中，金创，破癥坚积聚，血瘕，寒湿，痿躄拘挛，脚痛不能行步，《御览》引云：为百药之长。”附子被历代医家认为是补火助阳之要药，其功能回阳救逆，补火助阳，散寒止痛。用于治疗阳虚证，凡肾、脾、心诸脏阳气衰弱者均适用。

《素问·生气通天论》曰：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰。”医圣仲景可谓擅用附子第一人，主张虚寒证以“温扶阳气”为治疗大法，其中又以附子为主药，外则达皮毛而除表寒，内则达下元而温痼冷，彻内彻外，凡三焦经络，诸脏腑果有真寒，无不可治。在其著作《伤寒论》、《金匮要略》中，使用附子的处方分别达23首、26首，如麻黄附子细辛汤、四逆汤、桂枝加附子汤、真武汤、附子粳米汤、肾气丸、大黄附子汤等均取附子温中助阳之功。附子又为回阳救逆之要药，可治疗亡阳证，如四逆汤、参附汤等。王琦教授将其用于阳虚质温阳调体专药。

3. 阴虚质调体药：熟地黄、女贞子

熟地：地黄有干、鲜、生、熟之分，均能滋阴生津，治阴血津液亏虚诸证，为调节阴虚体质的要药。其中熟地黄味甘，性微温，功专养血滋阴，填精益髓，凡一切精血阴液亏虚偏寒或热不甚者宜之，备受明代医家张景岳推崇。景岳认为：无论阴阳，凡病至极，皆所必至，总由真阴之败耳!然真阴所居，惟肾为主，虚邪之至，害必归阴；五脏之伤，穷必及肾。而熟地黄味甘微苦，味厚气薄，沉也，大补血衰，滋培肾水，填骨髓，益真阴，专补肾中元气，兼疗藏血之经，禀至阴之德，气味纯静，故能补五脏之真阴。滋阴名方左归丸、左归饮、鳖甲地黄汤、加减肾气丸、地黄饮子等均使用熟地黄。

女贞子：始载于《神农本草经》，列为上品，名女贞实，性味甘、苦，凉，归肝、肾经，功能补益肝肾，清热明目，是调节阴虚体质的要药。本品为清补之品，常与旱莲草同用，即补阴名方二至丸，治疗肝肾阴虚之头昏目眩、腰膝酸软、须发早白等。

《本草备要》云：“女贞子，平补肝肾，甘苦而平。少阴之精，隆冬不凋。益肝肾，安五脏，强腰膝，明耳目，乌髭发，补风虚，除百病(女贞酒蒸，晒干，二十两，桑椹干十两，旱莲草十两，蜜丸，治虚损百病。如四月即捣桑椹汁，七月即捣旱莲汁，和药，不必用蜜)。”

现代药理研究证实，女贞子具有增强体液免疫和细胞免疫功能、升高外周白细胞数、增强网状内皮系统吞噬功能、保护肝脏、抗衰老、降糖、降脂等作用。均体现其养阴功效，故亦作为阴虚质补阴调体专药。

4. 痰湿质调体药：苍术、茯苓

苍术：首载于《神农本草经》，但无苍、白术之分，云：“味苦温，主风寒湿痹、死肌、痉、疸。止汗，除热，消食。”主大风在身面，风眩头痛， 目泪出，消痰水，逐皮间风水结肿。至《证类本草》始有苍术之名。苍术辛、苦，温，归脾、胃经，功能燥湿健脾，祛风湿，是痰湿体质调体的要药。

《本草纲目》云：“苍术，除上中下三焦湿，发汗利小便，逐水功最大。湿气身重作痛，熬膏服；”又云：“苍术，消痰水，解湿郁，治痰夹瘀血成囊；治湿痰留饮，……及脾湿下流，浊沥带下，滑泻肠风。”《本草正义》云：“脾家郁湿，或为膜胀，或为肿满，或泻泄疟利，或下流而足重跗肿，……但有舌苔白垢浊腻见证，茅术一味，最为必需之品。”如治形肥人患右胯疼痛恶心不食属湿痰为病的苍术半夏汤，治因湿作痛的当归拈痛汤，治湿痰入膀胱下为白浊的茯苓半夏汤等均使用苍术以化痰祛湿。

茯苓：始载于《神农本草经》，列为上品，云：“主胸胁逆气，忧恚惊邪，恐悸，心下结痛，寒热烦满，咳逆，口焦舌干，利小便。”茯苓甘、淡，平，归心、肺、脾、肾经，功能利水渗湿，健脾宁心，用于治疗小便不利，水肿胀满，痰饮咳逆，呕吐，脾虚食少，泄泻，心悸不安，失眠健忘，遗精白浊等症。《名医别录》载：“止消渴，好唾，大腹，淋沥，膈中痰水，水肿淋结。”李时珍记述茯苓皮：“水肿肤胀，开水道，开腠理。”《本草衍义》云：“行水之功多，益心脾。”茯苓之味甘、淡，能渗能利，其性平和，利水而不伤正，为利水渗湿之要药，又有健脾保神和中作用。因此，王琦教授将其作为痰湿质调体的主要药物。

5．湿热质调体药：栀子、茵陈

栀子：始载于《神农本草经》，列为中品，云：“主五内邪气，胃中热气，面赤、酒炮、鼓鼻，白癞、赤癞，创疡。”栀子味苦，性寒，归心、肝、肺、胃经，功能泻火除烦，清热利湿，凉血止血。《本草备要》记载栀子，生用泻火，炒黑止血，姜汁炒止烦呕，内热用仁，表热用皮。临床常用于治疗热病心烦，黄疸尿赤，血淋涩痛，血热吐衄，目赤肿痛，火毒疮疡，外治扭挫伤痛等病症。

易生痤疮粉刺是湿热体质主要表现之一，在古典医籍中大量记载了以栀子为主药治疗痰热诸证、面赤、酒炮、鼓鼻的方剂，如《备急千金要方》中的栀子丸、松萝汤，《肘后方》疗面及鼻病酒渣方，《集验方》疗面上渣疱肝方，《僧深方》治齄肝的蒺藜散方，《新录方》治鼻齄方，《刘涓子鬼遗方》木兰膏治齄鼻方等。因此，王琦教授将栀子作为湿热质调体的主要药物。

茵陈：首载于《神农本草经》，云：“主风湿寒热邪气，热结，黄疸。”本品味苦、辛，性微寒，归脾、胃、肝、胆经，具清利湿热、利胆退黄之功效。临床为治黄疸要药，王琦教授将其作为湿热质调体主药。《本草正义》云：“茵陈，味淡利水，乃治脾胃二家湿热之专药。湿疸、酒疸，身黄溲赤如酱，皆胃土蕴湿积热之证，古今皆以此物为主，其应甚速。……凡下焦湿热痒瘙，及足胫跗肿，湿疮流水，并皆治之。”

现代药理研究证实，茵陈具有显著的保肝利胆作用。茵陈煎剂在体外对金黄色葡萄球菌有明显的抑制作用，对痢疾杆菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、脑膜炎双球菌等有不同程度的抑制作用。茵陈水浸液、乙醇浸液及挥发油均有降压作用，因其所含香豆素类化合物具有扩血管、降血脂、抗凝血等作用而用于冠心病。同时茵陈还具有解热镇痛消炎作用。现代临床上常用来治疗急性传染性黄疸型肝炎、新生儿黄疸、胆道蛔虫症、高脂血症、湿疹、痤疮等。

6．瘀血质调体药：丹参、赤芍

丹参：首载于《神农本草经》，云：“主心腹邪气，肠鸣幽幽如走水，寒热积聚；破癥除瘕，止烦满，益气。”丹参味苦，性微寒，归心、心包、肝经，功能活血祛瘀，凉血消痈，养血安神。正如《本草正义》所云：“丹参专入血分，其功在于活血行血。”丹参能通行血脉，功擅活血祛瘀，因其性偏寒凉，故对血热瘀滞者更为相宜，若遇瘀滞而兼有寒象者，亦可配合温里祛寒之品同用。临床作为瘀血质调体要药。

赤芍：芍药入药首载于《神农本草经》，云：“味苦，平，主邪气腹痛，除血痹，破坚积、寒热、疝瘕，止痛，利小便，益气。”《神农本草经》中没有赤、白芍之分，直至明代以后才对赤、白芍有了明确的区分。

赤芍为毛茛科植物芍药或川赤芍的干燥根，味苦，性微寒，归肝经，功能清热凉血，散瘀止痛。《滇南本草》云：“泄脾火，降气行血，破瘀血，散血块，止腹痛，散血热攻痈疽治疥癞疮。临床用于治疗温毒发斑、目赤肿痛、肝郁胁痛、经闭痛经、癥瘕腹痛、跌仆损伤、痈肿疮疡等病症。

赤芍含有丰富的苷类化合物，现代药理研究证明，其具有抑制血小板和红细胞聚集、抗凝和抗血栓、抗动脉粥样硬化、保护心脏和肝脏等作用。临床常用赤芍作为调整瘀血质的主要药物。

7．气郁质调体药：柴胡、枳壳

柴胡：首载于《神农本草经》，列为上品，云：“主心腹，去肠胃中结气，饮食积聚，寒热邪气，推陈致新。”柴胡味苦、辛，性微寒，归心包、肝、三焦、胆经。气郁质的形成多因长期情志不畅，肝失疏泄所致。肝性喜条达而恶抑郁，柴胡有疏肝解郁，和解退热，升举阳气之功，故临床作为气郁质的调体要药。

柴胡专入肝胆经，功主疏散清解，故每多用于疏肝解郁方剂中作为主药。在《伤寒论》中，仲景所用柴胡剂，亦重在疏解，柴胡用量均较大，如小柴胡汤、大柴胡汤、柴胡加芒硝汤等。疏肝解郁名方四逆散、逍遥散、柴胡疏肝散、火郁汤等都以柴胡为主药。

枳壳：枳类药材以枳实之名首载于《神农本草经》，列为中品。宋代以前，并无枳实、枳壳之分，均作枳实用。枳壳始见于《开宝本草》。《本草从新》记载枳实、枳壳，苦酸微寒，皆能破气，气顺则痰行喘止，痞胀消。《医宗必读·本草征要》记载：“枳壳破至高之气，除咳逆停痰。助传道之官，消水留胀满。……海藏分枳壳主气、枳实主血，然其功用皆利气也。……但枳实则性急，枳壳则性缓，为确当耳。”可见，枳实、枳壳功能破气消积，化痰除痞，是临床常用的理气药。由于枳壳作用较缓和，以行气宽中除胀为主，亦作为气郁质的调体要药。

8. 特禀质调体药：乌梅、防风

乌梅：蔷薇科植物梅的成熟或近成熟果实经熏制或烘制的方法加工而成。首载《神农本草经》，列为中品，云：“主下气，除热烦满，安心，肢体痛，偏枯不仁，死肌，去青黑痣，恶疾。止下痢，好唾，口干。”乌梅性平，味酸涩，归肝、脾、肺、大肠经，功能敛肺涩肠、生津止渴、驱虫止痢。临床常用于治疗肺虚久咳，久痢滑肠，烦热消渴，蛔厥，呕吐腹痛，口干烦渴，胆道蛔虫症等。现代药理学研究证实，乌梅还具有较好的抗过敏作用，常用于治疗过敏性疾病，如过敏煎中乌梅即为主要药物，因此是特禀质常用的调体药物。

乌梅的抗过敏机理可能是非特异性刺激产生的游离抗体，中和侵入体内的过敏原的结果，有人认为其作用机理可能与乌梅含有的Ca2+拮抗活性中的5-羟甲基糖醛有关，也有人认为乌梅具有类激素样作用，因此能抑制过敏反应。

防风：又名屏风，是伞形科植物防风的根。始载于《神农本草经》，列为上品，云：“防风，味甘，温。无毒。主大风头眩痛，恶风，风邪，目盲无所见，风行周身，骨节疼痹，烦满。”《本草纲目》云：“防者，御也，其功疗风最要，故名。”后世一直把防风作为“治风通用”之药，其性微温，味辛、甘，归肺、膀胱、肝、脾经，功能祛风解表，胜湿，止痉。

现代药理学研究证实，防风对免疫器官、胸腺细胞及脾T、B细胞增殖、巨噬细胞吞噬功能和细胞毒作用、NK及LAK细胞活性均具有一定的影响。临床上常用来治疗过敏性疾病的名方如玉屏风散、消风散、防风通圣散、黄芪汤等均配以防风，特别是防风与黄芪配伍，临床上常作为过敏体质的调体主药。

laoshumama

很有收获，多谢

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学龄前

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yang-zengzhi

平和体质：32.75%

　　调养采取“中庸之道”
　　饮食正常、睡眠好、二便通畅、性格开朗，社会和自然适应能力强，此为典型的平和体质。
　　重点人群：男性多于女性。年龄越大，平和体质的人越少。
　　患病倾向：不爱得病。
　　调养方式：平和体质日常养生应采取中庸之道，吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。
　　运动上，年轻人可选择一些强度大的运动比如跑步、打球，老年人则适当散步、打太极拳。



　　气虚体质：12.71%


　　容易患感冒、胃下垂
　　说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人一般性格内向，情绪不稳定，比较胆小，不爱冒险。
　　重点人群：气虚体质者多分布在西部、东部地区，可能与西部高海拔、低气压，以及东北冬季长、春秋气温比较低有关。没有工作的人、学生和长期从事体力劳动的人也容易气虚。
　　患病倾向：容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。
　　调养方式：多吃具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、空心菜、生萝卜等。
　　以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，不宜做大负荷运动和出大汗的运动，忌用猛力和长久憋气。平时可按摩足三里穴。



　　湿热体质：9.88%


　　性格表现急躁易怒
　　如果你看到一个人，脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味，那他就是湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽，小便发黄，性格多急躁易怒。
　　重点人群：南部和东部地区高温多雨，常吃热量大的饮食容易产生这类体质的人。喜欢吃煎炸烧烤等食物或嗜好烟酒的年轻人，加上生活压力增加，也是该体质的主要人群，还多见于学生和商业服务人员。
　　患病倾向：疮疖、黄疸等病。
　　调养方式：饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。应戒除烟酒。
　　不要熬夜、过于劳累。盛夏暑湿较重的季节，减少户外活动。适合做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。



　　阴虚体质：8.89%


　　中午要保证午休
　　如果一个人怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏 红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚。这种人外向好动，但性情急躁。
　　重点人群：在多风、干燥、强紫外线辐射的西部地区容易产生这种体质的人。多见于学生及年轻人，这也与他们喜欢吃煎炸烧烤等食物或嗜好烟酒以及生活压力增加有关。
　　患病倾向：易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。
　　调养方式：多吃甘凉滋润的食物，比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈的食物。
　　中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。宜节制房事。
　　只适合做中小强度、间断性的身体锻炼，可选择太极拳、太极剑等。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。不适合洗桑拿。
　　平时宜克制情绪，遇事要冷静，正确对待顺境和逆境。可以用练书法、下棋来怡情悦性，用旅游来寄情山水、陶冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐，防止恼怒。



　　气郁体质：8.73%


　　现代“林妹妹”越来越多
　　《红楼梦》中的林妹妹是气郁体质的代表，多愁善感、忧郁脆弱。这种人一般比较瘦，经常闷闷不乐，无缘无故地叹气，容易心慌，容易失眠。
　　重点人群：在整部《红楼梦》里，也就林妹妹一人属这种体质，但现在这种体质的人却越来越多，可能与生活节奏快、压力大，人们容易情感压抑，情志不畅有关。该体质的人多是年轻人，而且女性明显多于男性。
　　患病可能：失眠、抑郁症、神经官能症等。
　　调养方式：多吃小麦、蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物。睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。
　　尽量增加户外活动，可坚持较大量的运动锻炼，如跑步、登山、游泳、武术等。另外，要多参加集体性的运动，解除自我封闭状态。多结交朋友，及时向朋友倾诉不良情绪。



　　阳虚体质：7.9%


　　主要做好“防寒保暖”
　　即使再热的暑天，也不能在空调房间里多待。总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。
　　重点人群：东北地区多见，可能与东北寒燥的天气有关，女性明显多于男性。长期偏嗜寒凉食物也会形成这种体质。
　　患病倾向：水肿、腹泻等。
　　调养方式：可多吃容易“发”(甘温益气)的食物，比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、花椒、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。
　　秋冬注意保暖，尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。夏季避免吹空调电扇。
　　可做一些舒缓柔和的运动，如慢跑、散步、打太极拳、做广播操。自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位，或经常灸足三里、关元，可适当洗桑拿、温泉浴。
　　多与别人交谈，平时多听一些激扬、高亢、豪迈的音乐。



　　痰湿体质：6.29%


　　最受富贵病青睐
　　心宽体胖是这类人最大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油，汗多，眼睛浮肿，容易困倦。性格温和稳重善于忍耐。
　　重点人群：该体质的人多是单位领导，生活安逸的中老年人，男性多。喜欢吃甜腻的食物，不爱运动爱睡觉。
　　患病倾向：眩晕、胸痹、痰饮等。易患冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病等疾病。
　　调养方式：饮食清淡为原则，少食肥肉及甜、黏、油腻的食物。可多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物。
　　平时多进行户外活动。衣着应透气散湿，经常晒太阳或进行日光浴。长期坚持运动锻炼。
　　温馨提示：可服用化痰祛湿方，常用药物有白术、苍术、黄芪、防己、泽泻、荷叶、橘红、生蒲黄、生大黄、鸡内金。


　　血瘀体质：7.95%


　　容易患上心脏病
　　刷牙时牙龈容易出血，眼睛经常有红丝，皮肤常干燥、粗糙，常常出现疼痛，容易烦躁，健忘，性情急躁。
　　重点人群：南方人、脑力工作者，女性多见。
　　患病倾向：出血、中风、冠心病等。
　　调养方式：可多食黑豆、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金橘、橙、柚、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥猪肉等。保持足够的睡眠，但不可过于安逸。可进行一些有助于促进气血运行的运动项目，如太极拳、太极剑、舞蹈、步行等。保健按摩可使经络畅通，达到缓解疼痛、稳定情绪、增强人体功能的作用。血瘀体质的人在运动时如出现胸闷、呼吸困难、脉搏显著加快等不适症状，应去医院检查。



　　特禀体质：4.91%


　　其实就是过敏体质
　　如果在某一方面，比如对花粉或某食物过敏等，在中医上这就被称为特禀体质。多是遗传所致。
　　患病倾向：凡是遗传性疾病者多与亲代有相同疾病，或缺陷。比如出现药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病。
　　调养方式：饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。少食荞麦(含致敏物质荞麦荧光素)、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。
　　保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，室内装修后不宜立即搬进居住。春季减少室外活动时间，可防止对花粉过敏。不宜养宠物，起居应有规律，积极参加各种体育锻炼，避免情绪紧张。


无论是养生还是治病，中医都要根据体质下方。那么现代人都是什么体质呢？北京中医药大学王琦教授带领的体质研究课题组历时30年，在我国东、西、南、北、中5个地域（江苏、安徽、甘肃、青海、福建、北京、吉林、江西、河南等9省26市）进行了21948例的流行病学调查，结果显示：目前中国人的体质主要有9种，其中比较健康的平和体质仅占32.75%，其他8种偏颇体质占到了67.25%。

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　　平和体质：32.75%

　　调养采取“中庸之道”

　　广告词说得好：“身体倍棒，吃嘛嘛香。”如果再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，恭喜您，典型的平和体质！

　　重点人群：男性多于女性。年龄越大，平和体质的人越少。

　　患病倾向：不爱得病。

　　调养方式：平和体质日常养生应采取中庸之道，吃得不要过饱，也不能过饥，不吃冷也不吃得过热。多吃五谷杂粮、蔬菜瓜果，少食过于油腻及辛辣之物。

　　运动上，年轻人可选择一些强度大的运动比如跑步、打球，老年人则适当散步、打太极拳。

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　　气虚体质：12.71％

　　容易患感冒、胃下垂

　　说话没劲，经常出虚汗，容易呼吸短促，经常疲乏无力，这就是气虚体质。这种人一般性格内向，情绪不稳定，比较胆小，不爱冒险。

　　重点人群：气虚体质者多分布在西部、东部地区，可能与西部高海拔、低气压，以及东北冬季长、春秋气温比较低有关。没有工作的人、学生和长期从事体力劳动的人也容易气虚。

　　患病倾向：容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂比如胃下垂等。

　　调养方式：多吃具有益气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。少食具有耗气作用的食物，如槟榔、空心菜、生萝卜等。

　　以柔缓运动，散步、打太极拳等为主，不宜做大负荷运动和出大汗的运动，忌用猛力和长久憋气。平时可按摩足三里穴。

　　温馨提示：常自汗、感冒者，可服玉屏风散预防。

　　3

　　湿热体质：9.88％

　　性格表现急躁易怒

　　如果你看到一个人，脸部和鼻尖总是油光发亮，还容易生粉刺、疮疖，一开口就能闻到异味，那他就是湿热体质。这种人还容易大便黏滞不爽，小便发黄，性格多急躁易怒。

　　重点人群：南部和东部地区高温多雨，常吃热量大的饮食容易产生这类体质的人。喜欢吃煎炸烧烤等食物或嗜好烟酒的年轻人，加上生活压力增加，也是该体质的主要人群，还多见于学生和商业服务人员。

　　患病倾向：疮疖、黄疸等病。

　　调养方式：饮食清淡，多吃甘寒、甘平的食物如绿豆、空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等。少食辛温助热的食物。应戒除烟酒。

　　不要熬夜、过于劳累。盛夏暑湿较重的季节，减少户外活动。适合做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。

　　温馨提示：日常可服六一散、清胃散、甘露消毒丹等。

　　4

　　阴虚体质：8.89％

　　中午要保证午休

　　如果一个人怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚。这种人外向好动，但性情急躁。

　　重点人群：在多风、干燥、强紫外线辐射的西部地区容易产生这种体质的人。多见于学生及年轻人，这也与他们喜欢吃煎炸烧烤等食物或嗜好烟酒以及生活压力增加有关。

　　患病倾向：易患咳嗽、干燥综合征、甲亢等。

　　调养方式：多吃甘凉滋润的食物，比如瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈的食物。

　　中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动和在高温酷暑下工作。宜节制房事。

　　只适合做中小强度、间断性的身体锻炼，可选择太极拳、太极剑等。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。不适合洗桑拿。

　　平时宜克制情绪，遇事要冷静，正确对待顺境和逆境。可以用练书法、下棋来怡情悦性，用旅游来寄情山水、陶冶情操。平时多听一些曲调舒缓、轻柔、抒情的音乐，防止恼怒。

　　温馨提示：可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等。女性用药剂量应该比男性要轻。

　　5

　　气郁体质：8.73％

　　现代“林妹妹”越来越多

　　《红楼梦》中的林妹妹是气郁体质的代表，多愁善感、忧郁脆弱。这种人一般比较瘦，经常闷闷不乐，无缘无故地叹气，容易心慌，容易失眠。

　　重点人群：现在这种体质的人越来越多，可能与生活节奏快，人们容易情感压抑有关。多是年轻人，女性多于男性。

　　患病可能：失眠、抑郁症、神经官能症等。

　　调养方式：多吃小麦、蒿子杆、葱、蒜、海带、海藻、萝卜、金橘、山楂等具有行气、解郁、消食、醒神作用的食物。睡前避免饮茶、咖啡等提神醒脑的饮料。

　　尽量增加户外活动，可坚持较大量的运动锻炼，如跑步、登山、游泳、武术等。

　　温馨提示：可以服用逍遥散、舒肝和胃丸、开胸顺气丸、柴胡疏肝散、越鞠丸等调节。

　　6

　　阳虚体质：7.9％

　　主要做好“防寒保暖”

　　即使再热的暑天，也不能在空调房间里多待。总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。

　　重点人群：东北地区多见，可能与东北寒燥的天气有关，女性明显多于男性。长期偏嗜寒凉食物也会形成这种体质。

　　患病倾向：水肿、腹泻等。

　　调养方式：可多吃容易“发”（甘温益气）的食物，比如牛羊狗肉、葱、姜、蒜、花椒、鳝鱼、韭菜、辣椒、胡椒等。少食生冷寒凉食物如黄瓜、藕、梨、西瓜等。

　　秋冬注意保暖，尤其是足下、背部及下腹部丹田部位的防寒保暖。夏季避免吹空调电扇。可做一些舒缓柔和的运动，如慢跑、散步、打太极拳、做广播操。自行按摩气海、足三里、涌泉等穴位，或经常灸足三里、关元，可适当洗桑拿、温泉浴。

　　多与别人交谈，平时多听一些激扬、高亢、豪迈的音乐。

　　温馨提示：可服金匮肾气丸。

　　7

　　痰湿体质：6.29％

　　最受富贵病青睐

　　心宽体胖是这类人最大特点，腹部松软肥胖，皮肤出油、汗多、眼睛浮肿、容易困倦。性格温和稳重善于忍耐。

　　重点人群：该体质的人多是单位领导，生活安逸的中老年人，男性多。喜欢吃甜腻的食物，不爱运动爱睡觉。

　　患病倾向：眩晕、胸痹、痰饮等。易患冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病等疾病。

　　调养方式：饮食清淡为原则，少食肥肉及甜、黏、油腻的食物。可多食葱、蒜、海藻、海带、冬瓜、萝卜、金橘、芥末等食物。

　　平时多进行户外活动。衣着应透气散湿，经常晒太阳或进行日光浴。长期坚持运动锻炼。

　　温馨提示：可服用化痰祛湿方，常用药物有白术、苍术、黄芪、防己、泽泻、荷叶、橘红、生蒲黄、生大黄、鸡内金。

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　　血瘀体质：7.95％　

　　容易患上心脏病

　　刷牙时牙龈容易出血，眼睛经常有红丝，皮肤常干燥、粗糙，常常出现疼痛，容易烦躁、健忘、性情急躁。

　　重点人群：南方人、脑力工作者，女性多见。

　　患病倾向：出血、中风、冠心病等。

　　调养方式：可多食黑豆、海藻、海带、紫菜、萝卜、胡萝卜、金橘、橙、柚、桃、李子、山楂、醋、玫瑰花、绿茶等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物，少食肥猪肉等。保持足够的睡眠，但不可过于安逸。可进行一些有助于促进气血运行的运动项目，如太极拳、太极剑、舞蹈、步行等。保健按摩可使经络畅通，达到缓解疼痛、稳定情绪、增强人体功能的作用。血瘀体质的人在运动时如出现胸闷、呼吸困难、脉搏显著加快等不适症状，应去医院检查。

　　温馨提示：可服用桂枝茯苓丸等。

　　9

　　特禀体质：4.91％

　　其实就是过敏体质

　　如果在某一方面，比如对花粉或某食物过敏等，在中医上这就被称为特禀体质。多是遗传所致。

　　患病倾向：凡是遗传性疾病者多与亲代有相同疾病，或缺陷。比如出现药物过敏、花粉症、哮喘等过敏性疾病。

　　调养方式：饮食宜清淡、均衡，粗细搭配适当，荤素配伍合理。少食荞麦（含致敏物质荞麦荧光素）、蚕豆、白扁豆、牛肉、鹅肉、鲤鱼、虾、蟹、茄子、酒、辣椒、浓茶、咖啡等辛辣之品、腥膻发物及含致敏物质的食物。

　　保持室内清洁，被褥、床单要经常洗晒，室内装修后不宜立即搬进居住。春季减少室外活动时间，可防止对花粉过敏。不宜养宠物，起居应有规律，积极参加各种体育锻炼，避免情绪紧张。

　　温馨提示：可服玉屏风散、消风散、过敏煎等。        

杏林小艾

非常佩服王琦教授所做的，一直有个问题未能得到答案。早些时候曾在期刊上看到病理体质一词，现在以琦教授为主的体质研究大家也很少提到这个问题了，我的问题是体质是个生理的概念还是病理的概念？如果是病理的概念，与我们所通常所辨的证有何区别？多谢！！！

古郡巨鹿

谢谢，好贴

晚来秋叶

没有门户之见，统领中医全局，与黄老之略有不同。

jszyxby

在时方的领域中勘称精品，挺好的。

学龄前

再次学习，，，，

阿波罗

以前读过王琦教授的《伤寒论讲解》，觉得很好，可见大家的功夫来自经方研究。

医海一粟

观丹溪翁四伤学说，气用四君子，血用四物，痰用二陈，郁用越鞠丸，该是较早具体体质辩证的医学家，还有明代的《万氏妇人科》里诊治最明显的特点就是体质辩证。

davidchen

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