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各位老师我婆婆最近特别容易失眠,她一直以来就容易失眠,在情绪正常的情况下,她有时是不容易入睡,有时夜半睡醒后又难以入睡,而最近一两个月有些家事刺激,肝火也特别旺盛,很容易生气,一生气就彻夜不眠,然后接着睡的好一点,比如大前天下午生了气,大前天晚上彻夜未眠,前天晚上就一觉到天亮,昨天晚上心里害怕睡不着,情绪已经不激动了,但是结果又是一夜未眠(而且昨天晚上临睡前她自己吃了一些桂圆,结果还是睡不着),其实她这次连续的失眠是从过春节前开始的,有时我听她老说睡不好,那时是入睡不难,但是半夜也就是2,3点钟容易醒来,然后有等好久才能够入睡,当时我就给她买了点桂圆让她吃,这样她就能够睡着了,以前她也有过失眠,那时有时我是让她用干桑葚煮水,有时是让她吃桂圆,基本上都可以睡好,(那种情况也是半夜醒来,时睡时醒)
但是她要是有事情刺激情绪了就不成了,吃桂圆也睡 不着。
我婆婆个子不高,偏胖,但是不是很胖,脸色黄,小长圆脸,脉滑细,舌红,颜色稍深,无舌苔,早起容易口苦和泛酸,容易打嗝,她个性争胜好强,小心眼,胆小,脾气急躁,容易发火,现在也脾气急躁容易发火,有时还口苦,肋疼,眼睛容易模糊,不是很喜欢饮水。大便往年便溏,今年她说她容易解不下来大便,下坠,大解无力,
今年她又不停的口腔溃疡,反复,难愈至少八个月 口内溃疡是小白点,不是很疼,但是连绵不绝,对她还容易胃泛酸,呕酸,
我现在想知道的是如何治疗她的失眠,这个对现在的她很重要,一是确实影响身体,二是真的很让她自己害怕
先谢谢各位老师。
还手脚冰凉,不能喝凉东西, |
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