说说情志致病的切身感受__逍遥丸合五苓散治月经失调案

经方之舞

       人有五脏六腑，亦有七情六欲。对人体来说，不管是从生理的角度还是从病理的角度，这二者之间都有着不可分割相互联系相互影响的辩证关系，如果七情六欲出现了偏差，五脏六腑也会随之异常，身体就会出毛病，这就是为什么说情绪是人体疾病最主要的致病因素之一的原因。关于情志治病这个问题，中医学有七情失调导致脏腑功能紊乱致病说，现代医学理论也有情绪通过影响神经_内分泌_免疫系统致病说。要说不良情绪对人体健康的影响不但中西医教科书上都有分门别类的详细文字叙述，平常在临床上见到的因情志致病的患者也不少。特别是看妇科这一块，不说十有八九吧，十个妇科杂病的病人不少于一半是和情志失常有关系。所以平常遇到这样的病人，我一般都会不厌其烦地跟她们说一定要保持良好的情绪。跟她们讲不良情绪会对她们造成什么样的种种伤害。虽说我总爱跟病人强调不良情绪会致病会加重病情会影响疗效，但在自己亲身体验之前，关于情志失常对人体健康的影响到底有多大这个问题，其实我的认知也远远低于实际。那么情志失常对人体健康的影响到底有多大呢？我只想说，学会管理自己的情绪，防止不良情绪损害自己的建康，是预防疾病发生的重要方式，
        就在上个月，因犬子左踝关节意外受伤，我切身体验了一次不良情绪导致的月经突发失调事件，感触非常深刻。可能有人会说，踝关节受伤这样的小事情也能产生不良情绪太小题大做了吧，但问题的关键是犬子即将面临中考，这踝关节伤得不是时候。说起中考，但凡经历过家有中（高）考生的过来人可能都深有体会，在应试教育的大环境下，中考和高考同样都是大多数中国家庭的头等大事。为了能让孩子上好一点的高中和大学，家长和孩子都为此而劳心劳力身心疲惫。近几年来，因为中考对体育的要求越来越严格，中考的孩子想上好高中不但文化成绩要拔尖，体育也必须达标，而且中考的体育成绩不但直接影响中考的总成绩，据说还可能和高考成绩挂钩。所以为了体育能达标拿个好分数，我们和孩子在去年暑假就提前开始了准备。本来在4月23日正式体育考试前的几次测试中，孩子的体育成绩在班上一直保持在前三。原以为万事具备只欠东风，犬子体育中考顺利达标拿个好分数是板上钉钉的事，不曾想天有不测风云，4月17日下午，犬子的左踝关节却意外受伤。当从电话里得到消息的刹那，我感觉自己刚吸进胸腔的一口气突然就闷住下不去了，晕眩的脑袋有数十秒好像是停止运转的翁翁作响。火速赶到学校带孩子就医检查后，万幸医生说没有伤着骨头，不过踝关节软组织伤得很严重，很难在一周内恢复。这个坏消息意味着孩子不能参加体育考试了，该项成绩零分计算，孩子当场就急哭了。面对这突如其来的变故和沮丧伤心的孩子，我的情绪也是异常的焦躁。正好那天是我生理期的第一天，这一急不要紧，大姨妈刚照个面就溜走了。接下来的几天，我把工作之外的所有心思和时间都花在了怎么帮助孩子调整心态、怎么让孩子的踝关节以最快的速度恢复到能参加考试上了，一连数天都是起早贪黑家里学校来回奔波各种劳累，连做梦都在琢磨哪种方案对孩子踝关节的快速恢复更行之有效，根本就顾不上自己。终于皇天不负苦心人，犬子受伤的踝关节在考试的前一天可以落地走路了，肿痛也好了百分之八十，经过几天的不懈努力和共同面对，孩子在我们的鼓励下也重新振作了精神。当天晚上，我们用医用弹力绷带固定好孩子受伤的踝关节，领着他在家门口一家中学的操场上进行了低强度的恢复训练，以确保孩子能适用被医用绷带固定的踝关节，如期参加第二天的考试。
         23号上午十一点左右，我在忙碌和煎熬中接到了犬子以多出一分的成绩顺利通过了体育中考的好消息。那一刻，悬了几天的心终于落下了，绷紧的神经也得已放松，心情就像见到了拨开乌云的太阳一扫阴霾，整个人从意志到毛发都彻底松懈下来。当晚，还不到平日睡觉的时间瞌睡虫就找上门来了，眼皮异常的沉重，我草草洗漱了一下就睡了。然而尽管极度疲惫，这一觉却睡得很没质量，梦里的自己整晚都跋涉在沼泽地里，一直到第二天早上七点多，才在无数次貌似起来了激灵一下还在床上的挣扎中醒来。接下来的两天，身体异常困倦打不起精神，一整天几乎没有小便，人也像注水了一样脸浮眼肿小腿肿胀，感觉衣服和鞋子都小了一号勒得难受，肚子饱胀得好像吃进了一头牛。与此同时乳房胀痛特别是乳头轻轻碰一下都钻心的疼，心情也烦躁不安。我暗呼这回糟糕了，赶紧给自己开药喝吧。因寻思自己这回是情绪不好导致的内分泌失调，所以没多想就给自己开了柴胡疏肝散加味行气利水药。但连喝两天后却方不对症毫无疗效，肿胀和疼痛依旧。我暗骂对自己太草率了，于是静下来仔细地给自己号脉观舌认真诊查。刻下：整体脉象轻按细弱、重按弦而无力，左寸浮软、右关沉迟，舌两侧湿滑伴有齿痕余稍干、满舌白苔，眼脸浮肿、四肢肿胀、胸腹胀满乳头触痛，困倦乏力，烦躁不安。再综合自己长年手脚冰凉，下肢久坐容易水肿、冬天胸口怕冷的阳虚肝郁体质，我重新给自己处方逍遥散合五苓散加肉桂、香附。第一剂是午饭前喝的（颗粒剂，一次就喝完了），然后一下午上了三次洗手间，到下班时身体的沉重感明显减轻，心情也舒畅很多，于是守方不变再喝两天。待三剂药喝完后，诸症消失，感觉自己已经基本恢复正常也就停药了。两天后，也就是4月30日的晚上，毫无预兆地，不辞而别的大姨妈又去而复返了，但其令人恶心的模样把我惊得不浅。简直不敢相信，这又黑又黏的脏东西是来自于自己的身体，这哪是淤血啊，分明就是淤毒嘛！我心有余悸地反思自己，原本就是阳虚肝郁的体质，又适逢推陈出新的生理期，遭遇不良情绪的刺激后又因顾及孩子只能暗自压抑，导致肝失疏泄气机受遏，加上连日劳累思虑气血耗损，终致月经失调气血精液不能正常循行转化而滞留淤积体内。彼时彼刻，我非常庆幸自己当初选择了从医，更庆幸自己选择了中医学走上了经方之路。至少这一次，我利用自己的专业知识给自己的身体扫除了一个健康隐患，不至于让淤血滞留体内形成日后有可能要了我的命的淤毒。至少这一次，我深刻地体会到了情绪致病对自己身体的危害，有了这次教训，无论以后遭遇何种变故，我都会告诫自己不忘这前车之鉴，以防不良情绪再次危害自己的健康。
      刚好前几天看到一篇文章，说最好的的惜命方式就是管理好自己的情绪，联想到自己的这次经历深有感触，所以才决定把它用文字记录下来，提醒有缘看到此贴的朋友，珍惜生命从管理好自己的情绪开始，保持好心态才是最好的养生方式！

经方之舞

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