转载：橘子皮加半夏，也許让你能沾枕头就睡了吧~

caio196

橘子皮加半夏，也許让你能沾枕头就睡了？

半夏汤”的最早方解中说它可以治疗“目不暝”，就是失眠。 “饮以半夏汤一剂，阴阳已通，其卧立至”，意思是：   喝了很快就有效，所谓“沾枕头就着”。


很多长期失眠的人，也曾四处求医，用了西药安眠药，也用了中药安神药，还是睡不着，后来居然用简单的橘子皮，就是陈皮，加半夏就给治好了！这不奇怪，靠的就是它们的开合气机的作用，陈皮是往上散气的，半夏是往下降气的。


人为什么能入睡？按照易卦说法，
日入地为“明夷”，“明”是光明
，“夷”是伤的意思，明伤了就晦暗了
，入夜的时候是晦暗的时候，就是“明夷”
，这个时候人是要睡觉的。


具体到“明夷”这个卦的结构，是“坤”上“离”下
，具体到五脏，就是属于“坤土”的脾气要是升上去
，属于“离”的心火要降下来，这样才能到达“明夷”
状态，人才能入眠。


在脾土升和心火降的过程中，必须有一通道作为其交通
的保证，能化痰湿的陈皮和半夏，又具一升一降的​​作用
，就提供了这种通到的保证。故虽这二陈丸里没有安神
、镇静的成分，但它保证了上下气机的开合、交通，这
也是在最早的《内经》中，就明确点出：半夏汤可以治
“目不瞑”的原因了。


汉代的医圣张仲景有个名方“半夏泻心汤”，对《伤寒论》
有研究的中医，经常用它治疗失眠，而且是那种不易入睡的
失眠。半夏泻心汤除了包含二陈丸，还有黄连、黄芩丶人参
、干姜丶大枣。黄芩、黄连就是入心的，可以降离火。人参
、干姜、大枣是入脾经的，可以升坤土，两组药物在半夏、
陈皮的帮助下一会合，人就睡着了。


但，遗憾的是：并不是所有知道“半夏泻心汤”的人，
都能把它运用到失眠上，即便用了，也是以为这个方子
解决了   胃肠积滞问题。中医讲“胃不和则卧不安”，很多人
只是机械地把这句话理解：胃不舒服时睡不着，但你去问那些：
被“半夏泻心汤”治好了失眠的人，他们很少有胃里不舒服的表述。


这里的“胃不和”，实际上指的是脾胃之气，也就脾土没升上去，
没能造成“明夷”状态，所以难入睡。

服用方法


你能买到的二陈丸主要是水丸，最好是空腹吃，便于吸收。可以是
早上起来或者是两顿饭之间吃，一天吃两次。如果   舌苔腻很严重，
胃口也很差的，可以每天吃三次。还可以配合酵母片一起吃，每次
加酵母片三五片，酵母片是助消化的，故亦能使舌苔的腻尽快减退
。


作用類似的中成藥
《香砂平胃散》


还有一个中成药叫《香砂养胃散》，虽就一个字的区别，
但“养胃”比“平胃”补的作用要大。因为其中有白术，
更适合原来就脾虚，消化功能弱，结果又吃了不消化食物的人
原来胃肠没毛病，脾胃很壮实，只是因为吃油腻的食物的同时
喝了冰水，比如：把烤鸭或者涮羊肉和冰淇淋一起吃了。结果
回来就开始胃不舒服，呕吐腹泻，或者根本吐不出来，只觉得
吃的东西全堵在胃里，胃那个地方好像“板结”了。


好几天一点食欲都没有，甚至闻到食物的味道就恶心，这就是
典型的寒湿阻滞了。和二陈丸相比，这药物的燥湿行气的力量
更大一些，可以帮助那些脾胃不虚弱，只是一次吃坏了胃口的
人的胃肠系统运动起来，把滞留的东西排出去。


用香砂养胃散可以一边助推留在肚子里的“脏东西”，一边补补
被损伤的胃气。这两个药虽然都是中成药里的“胃动力药”，但
“平胃”助推的是本来不弱的胃气，“养胃”养的是脾胃本身就
薄弱环节的人。


《藿香正气水》


这个药大家都知道是祛暑的药，总觉得只是夏天吃，一般说是
“胃肠型感冒”。其实，在娴熟的中医手里，这药四季都可用
，只要舌苔很腻很厚就可以吃。


藿香正气水比藿香正气胶囊的效果要好，因为“正气水”是用
乙醇提取的，里面有酒，而酒是温性的，可以帮助蒸化、驱除寒湿。


一般情况下，夏天中暑，觉得恶心而且还有点发热的时候，
这个药最适合。


但，有时只是胃口很差，没有发热，也可以照常吃。你会发现……
吃了两天后舌苔变薄了，胃口也好了。还有的时候，只是感冒发热，
或扁桃体化脓，吃消炎药之后嗓子好了，但舌苔还很腻的，这时候人
肯定不喜欢吃东西，“霍香正气水”还可以用，即便冬天也没问题。
因它可去内湿，内湿不去，就要把脏东西留在体内了，逐渐地会化热
，很多人的“上火”问题其实就是：从湿没清出去转化而来的。


藿香正气水内服可以清除内湿，外用还可以去外湿。
比如：夏天的湿疹、痱子或夏季皮疹，一到夏天就开始起
，秋风一起就下去了，究其原因全是湿邪导致的。


若是成年人，可在服用二陈丸加二妙丸的同时，
把藿香正气水倒入洗澡水里，或洗完澡之后用它
擦在有皮疹的地方，等其自然吸收。


过去有说法叫“外科不治癣”，是说皮肤病很难治
，其中原因就和湿邪的纠缠有关，湿除了重着(性质
里带湿的病症会使人感到身体沉重)之外，还有一个
特点：黏腻，就缠着你很难迅速痊愈，皮肤湿性疾病
尤其如此。藿香正气水的清利湿热的本事，远比其他
专门的皮肤科用药要有效。  
               

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[li]本文摘自《药房里买的到的传世名方》--湖南科学技术出版社。[/li][li]请参考→“药房里买的到的传世名方”专栏。[/li]

汤枝桂

凡事没有绝对啊，睡不好的问题很复杂，《橘子皮加半夏能让你沾枕头就睡着》，这样的标题很像火车站地摊上卖的反日反美铁血文章，很容易给反中医人士留下把柄。从行文风格上看，原主人难道是台湾人？

caio196

汤枝桂:
凡事没有绝对啊，睡不好的问题很复杂，《橘子皮加半夏能让你沾枕头就睡着》，这样的标题很像火车站地摊上卖的反日反美铁血文章，很容易给反中医人士留下把柄。从行文风格上看，原主人难道是台湾人？

多谢提醒，因为是转载所以一时轻忽而未能及时改过，
由於原作口吻如此，故也没有：多加考量、斟酌再三，
敬请見谅。我自己也是失眠者，並不认为这一类的说法
十分貼切！的确，失眠原因有很多且又错纵复杂，亦非
三言両语、轻描淡写就能讲明白的。

因此将原本的标题，改为：『橘子皮加半夏，也許让你
能沾枕头就睡了？』

无嗔即是戒

也得到了启发！谢谢！

乡野海外KLQ

博采众长！

民间

让我想到了温胆汤，谢谢楼主！