关于忌口与饮食的认识

何永明

关于忌口与饮食的认识

在门诊经常会遇到病人问，服中药期间要不要忌口？是不是发物？怎样饮食？等问题。
我是这样认识的，“发物”相当于“过敏原”、“发”就是过敏状态。在古代因为没有“过敏”这一名词，当进食或接触某一食物后发生了过敏反应，就叫“发了”；这一食物，就叫“发物”。
我回答病人：只要不过敏，正常饮食就可以了！
《黄帝内经》有言：五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。
在现代，可以参考《中国居民膳食指南》。

佛手

若把食物当药来看待，禁忌还是要讲的。毕竟食物吃的量大。而且是连喳吃的。

佛手

我跟病人讲是：你少吃饭多吃药！