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正在编辑的〈不一样的健康指南〉

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发表于 2008-7-7 21:48:53 | 显示全部楼层 |阅读模式

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打算编辑一本书,主要是收集一些案例。
我感觉自己就象是一个掰玉米的小熊,
看了这个,丢了那个。
目前在想编一本〈不一样的健康指南〉
主要是收集一些案例,想分三部分。
第一部分:〈水是最好的药〉
第二部分:〈睡眠不足致病〉
第三部分:〈体温高半度,疾病去七分〉
目前还没编完,刚刚把〈水是最好的药〉中的案例录入完。
还没整理,就匆匆放在网上供给网友看。
希望大家也来帮忙找找这方面的案例,
或者写一些案例。

另外〈一招十步治百病〉目前深得我心,
作者湖南人,夏德均,书暂时还没出版,
本人就先将他博客上的文章全部打印下来做个抢鲜版。

不一样的健康指南.rar

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一招十步治百病.rar

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发表于 2008-7-9 11:51:33 | 显示全部楼层
期待秋千妈的健康书尽快编辑出版!
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发表于 2008-7-9 13:25:41 | 显示全部楼层
很伤心我不能下载
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 楼主| 发表于 2008-7-12 21:32:58 | 显示全部楼层
感谢黄煌教授的鼓励!
有的人是不知道哪些是坏习惯;有的人虽然知道但不知道危害有多严重;有的人虽然想改变,但不能坚持。

以下内容节选自“一招十步治百病”,作者提出的治病原则是先找到自身的问题。



习惯与我们的人生幸福密切相联,与我们的身心健康息息相关,可是为什么许多人不能改变这些坏习惯呢?原因是多方面的,有的是不知道哪些是坏习惯;有的虽然知道但不知道危害有多严重;有的虽然想改变,但不能坚持。为了帮助人们更好的改变自己的坏习惯,我们把各种坏习惯进行统计汇总,你可以从中找出自己没有做到的地方,加以改正。

类别
不 良 习 惯 一 览 表


饮食
1、不吃早餐;2、随便吃早餐,早餐太单调;3、吃得太多;4、用节食的办法来减肥;5、经常吃香喝辣;6、过量吃高蛋白、高脂肪、高热量食物;7、偏食,挑食;8、吃垃圾食品;9、吃零食;10、晚餐吃得过多;11、晚餐吃得太晚;12、睡前吃东西;13、吃宵夜;14、经常吃太精致的食物;15、经常吃甜食;16、生吃或半生吃动物性食品;17、水果蔬菜吃得太少;18、生吃水果蔬菜太少;19、青菜炒得太熟;20、吃粗粮太少;21、喜吃油炸食品;22、长期使用味精、酱油等调味品;23、长期使用花椒、茴香等辛辣调味品;24、暴饮暴食,吃饭无规律;25、吃得太咸;26、蔬菜先切后洗;27、长期以精米精面当主食;28、吃重复解冻的食品;29、熬汤先加盐;30、边吃饭边看书、看电视或做其他事情;31、饭前不洗手;32、用油漆筷子吃饭;33、饭桌铺塑料布;34吃菜不用公筷;35、长期喝牛奶;36、长时间吃火锅;37、经常吃微波炉烹调的食品;38、经常吃冰冻食物;39、吃得太快,牙齿咀嚼太少;40、饭后松裤带;41、长期素食;42、吃豆腐过多;43、吃长芽的种子(豆芽除外);44、吃反季节蔬菜、水果;45、塑料容器装酒;46、淘米过细;47、使用塑料砧板;48、热水解冻肉;49、用铝锅烧菜;50、用搪瓷器具盛煮食物;51、油锅烧得太热;52、用白酒代替料酒;53、活鱼烹调;54、冰箱长时间存放蔬菜;



喝水
1、清晨喝热开水;2、长期喝浓茶;3、长期喝咖啡;4、拿饮料代替喝水;5、不喜欢喝水;6、等渴了才喝水;7、一次喝水太多、太急;8、喝生水;9、喝超过三天以上的冷开水;10、早上起床不喝水;11、餐后马上喝水;12、喝反复烧开过的水;13、保温杯泡茶;14、喝太烫的水;





睡眠
1、晚睡;2、通宵不睡;3、赖床不起;4、喜欢睡“高枕”;5、午睡时间太长;6、伏案睡觉;7、薰香睡觉;8、室内不通风睡觉;9、睡觉穿衣太多;10、睡前不洗手、不洗脸、不御妆;11、常睡太软的床;12、常吃安眠药;13、过度睡眠;14、睡回笼觉;15、睡前饮酒;16、醒后立即起床;17、饭后立即睡觉;18、睡前吃刺激性食物;19、湿发睡觉;20、蒙头睡觉;21、夫妻同被睡觉;22、孩子和父母一起睡;23、枕头太软;24、开灯睡觉;25、开着电风扇睡觉;26、开着电热毯睡觉;





运动
1、  剧烈的运动;2、清早或深夜运动;3、吃饭前后半小时运动;4、室内运动;5、

运动前不热身;6、穿太多的衣服运动;7、穿皮鞋运动;8、运动时穿纯棉衣裤;9、马路边运动;10、空腹运动;11、运动时穿紧身衣服;12、剧烈运动后马上停下来;13、运动后立即洗澡;14、运动后吃冷饮;15、运动后马上大量饮水;16、运动不出汗;17、运动量不够;18、强迫自己做不喜欢的运动;





精神
1、贪婪;2、嫉妒;3、抑郁;4、生闷气;5、经常发脾气;6、多愁善感;7、负面思考;8、说消极的话;9、人生无信仰无目标;10、好胜强,过度劳累;11、良心亏欠;12、喜欢挑毛病;13、没有好朋友;14、经常自我暗示自己命苦;15、经常自我暗示自己不行;16、太看重眼前得失,斤斤计较;17、封闭自己,不参加社会活动;18、不先帮助别人,等着别人来帮助自己;









保健
1、面膜敷在脸上睡觉;2、为了美容不惜拔掉眉毛;3为求好身材抹丰胸霜;4浓妆艳抹,天天做红唇;5、穿紧身衣服;6、每天穿胸罩超过12个小时,晚上睡觉不解胸罩;7、喜欢束腰;8、经常穿化纤衣物;9、胸罩过紧,胸罩过硬,胸罩过小;10、用滚开水泡茶;11、醉酒后喝浓茶;12、喝酒后不吃主食;13、留长指甲;14、领带系得太紧;15、常穿高跟鞋,穿尖头皮鞋;16、长期穿运动鞋;17、凉水浇头;18、胸前挂手机;19、阳光下看书;20、卧床看书;21、口水翻书;22、口水点钞;23、憋尿、憋便; 24、热天用凉水冲脚;25、长时间泡澡;26、孕妇滋补过度;27、产后大补;28、拔刮腋毛、阴毛;29、涂指甲油;30、常喷发胶;31、常染发、烫发;32、过量使用化妆品;33、皮肤过度去油;34、穿孔纹身;35、为减肥少喝水;







环境
1、经常关门窗,室内空气不流通;2、阳台完全封闭;3、卧室电器太多;4、长时间呆在空调房里;5内衣裤不晒太阳;6、经常使用微波炉;7、厨房经常不通风;8、坐车爱关窗;9、豪华装修;10、新房立即入住;11、居室安装有色玻璃;12、居室铺地毯;13、在床上方装吊灯;14、用“樟脑丸”防蛀;15、看电视太近;16、空调温度调得过低;17、夏天在室内浇水降温;18、室内养鸟;19、室内常用空气清新剂、蚊香、杀虫剂;20、常呆在室内,室外活动太少,阳光照射不够;21、居室地处闹市、公路边,空气不好,噪音太高;



节律
1、性生活频繁;2、通宵娱乐;3、长时间使用电脑;4、破坏生物钟,昼伏夜出;5、一生做自己不喜欢的工作;6、勉强维持不幸福的婚姻;7、没有任何爱好;8、总是两点一线,办公室到卧室;9、按部就班,生活缺少创意;10、思维单一,不能灵活处理事情;11、总是呆在一个地方,没有出过远门;





习惯
1、抽烟;2、经常过量喝酒,比酒,劝酒;3、打牌赌博;4、“钻孔”佩饰追时尚;5、喜欢佩戴各种金属首饰;6、把指甲留得很长;7把头发染成五颜六色;8和宠物过分亲密;9、长时间看电视;10、经常穿牛仔裤; 11、晚上不刷牙;12、长时间使用手机接听电话;13、长时间使用耳机听歌;14、经常听摇滚音乐;15、猛力擤鼻涕;16、抑制打喷嚏;17、长时间嚼口香糖;18、挤捏青春痘;19、留胡须;20、拔胡须;





医药
1、靠吃减肥药减肥;2、晚上吃温补阳气之药,早上吃滋阴养血之药;3、小病吃药;4、过量吃药;5、感冒常打“点滴”;6、孕妇吃“保胎药”;7、跟着广告吃药;8、常吃化学维生素;9、吃抗生素提高身体素质;10、吃存留的药;11、常用抗生素;12、滥用激素;13、干呑药,吃药喝水少;14、经常吃避孕药;药片掰开吃;15、用茶水服药;16、服中药加糖;17、睡前服降压药;18、体质弱者常喝绿豆汤;19、用人参滋补;





其他
1、性生活后喝冷饮或冷水;2、体外射精;3、性生活前吃东西;4、性生活时间过长,超过30分钟;5、新衣服不洗直接穿;6、穿低腰裤露肚脐;7、干洗的衣服马上穿;8、使用隔夜龙头水;9、性生活前后不洗外阴;10、连续多次性生活;11、吃饭后马上洗澡;12、洗澡水太热;13、冬天洗凉水澡;14、用卫生纸擦餐具;15、白纸包裹食物;
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 楼主| 发表于 2008-7-12 21:52:18 | 显示全部楼层
1 背景
有一年冬天的时候去火车站送朋友, 因为离开车时间还早, 我们一行人就到附近的休闲小站去吃东西, 吃完后,我叫了一壶茶, 喝了热茶以后一会儿,胃就翻来翻去的,人的头也昏沉起来,难受得很,结果去厕所大吐了一番, 感觉才好过一些, 我忽然感觉到浓茶水可能对胃是不好的, 然后想到我母亲的胃炎, 浅表性胃炎(最严重的时候有三个出血点,医生怀疑是胃癌),长年吃着胃药,她和父亲都喝茶, 但是当时没有想太多.
    去年冬天的时候去青岛出差, 在当地的书店里翻到一本"水是最好的药"一书, 作者是美国医学博士F。巴特曼,我随意翻看了一下,突然意识到我母亲的胃不好跟茶应该是有关系的, 于是打电话给我母亲说"你不要喝茶了,改喝白开水", 母亲回答说这怎么可能,这怎么能喝得下? 我说实在不行,每天多喝水,但茶叶慢慢得少放一些.
    当时宾馆里的服务员遇到我, 说你那本"水是最好的药"在哪里买的, 我说是在某某书店, 她说这本书真好, 我也去买一本,我想她是白天打扫卫生的时候翻看的吧.  过几天她见到我说,已经没有卖的了,一脸遗憾的样子  
    出差回来以后,我把那本书送给了母亲.
    母亲是老师,看书是比较认真的, 她觉得这本书挺好, 接受了书里的观点, 不到半年,她见到我就说:我现在已经完全能喝白开水了,以前还以为喝不下呢, 现在感觉胃好多了,而且体检发现肾结石也没有了. 今年体检肝囊肿尺寸也变小了,但是她不确定是不是医生量的有误差。
    于是我又是从网上买了几本, 5元一本的盗版, 去老公姐姐的婆婆家做客时,送给了她一本,  上个星期老姐见到我说: 婆婆现在对这本书特别喜欢, 翻来复去仔细地看,  后来我见到她婆婆时, 她特别高兴地对我说: 这本书特别好,你在哪里买的. (她一直有全身无力的症状, 手都不自觉地抖,高血压,曾怀疑是帕金森,专门去上海检查过,去年才做过子宫脱CHUI的手术,精神状态一直不好) 她说她有一次下午的时候犯病了,腿不自觉得疼,象有些抽筋一样,她连喝了两大杯水后,还没缓解, 后来她又喝了一杯淡盐水, 不到二十分钟,就不疼了,她现在也开始坚持喝水(加一点淡盐),感觉比以前好了, 身体也有劲了.(她以前是淡盐一族, 家里的菜味非常淡). 她现在认为,光喝白开水还不行. 如果光喝白开水,可能会把细胞里的水份和矿物质带出细胞.如果加了淡盐, 细胞里细胞外浓度一样,可以改善身体细胞内缺水的现象.
    我后来逛书店的时候见到巴特曼的书就买,目前一共买了三本书,一是《水是最好的药》,二是《水这样喝可以治病》,三是《水是最好的药Ш》。
    F•巴特曼博士在书中指出仅仅用水就可以治愈许多慢性疾病,这些疾病包括胃病、关节炎、颈椎病、过敏症、高血压、哮喘、糖尿病或肠炎性疼痛甚至癌症。分析为什么缺少水可以造成这些病的原因,他还指出了为什么不能以茶、咖啡和饮料代替水的原因,以及如何喝水。
  我对书中的大量的类如“磷酸腺苷(ATP)和三磷酸鸟苷(GTP)”等解释体内干旱管理机制的专业术语兴趣不大,没有耐心仔细阅读。使我感兴趣的是一封又一封的读者来信和巴特曼的案例。我想大多数读者会跟我一样的想法,所以我在此仅仅节选出巴特曼的案例和读者来信,详细的内容还请购买他的书来看。
        
    以下均为《水是最好的药》书中内容的节选。         叶明朗
   
2  作者初步意识到水疗法的作用
1979年,这种机遇不期然地降临到我的头上。当时,作国伊斯兰教革命运动的政治犯,我被关押在伊朗的艾威恩监狱。尽管面临被处死的危险,我却在一天深夜发现了一个神奇的事实:只需要两杯水,就可以解除因胃溃疡引起的剧烈腹痛。
当时一个囚犯急需药物的帮助,溃疡带来的钻心疼痛使他难以忍受。他弯着身子,几乎不能走路,两个狱友一直在帮助他。这个囚犯恳求看守发发慈悲,把他送到监狱医院,但看守并没有理睬。当天夜里11点以后,他被狱友搀扶着送到我这里。他当时痛苦不堪,但我并没有药物给他。我告诉他,我没有带任何药品,听了我的话,他的表情变得更加痛苦。虽然没有药品,我却给了他两杯水,让他喝了下去。在几分种内,他的腹痛就减轻了许多。过了8分钟,他的腹痛完全消失了。这使我更加确信:水对于腹痛具有很好的治疗效果,而医生常把这种情形作为“疾病”来处理(有一段时间,我被单独关押,一连几天,我拒绝了监狱的食物,仅仅通过饮水,就缓解了因饥饿导致的腹痛。我鼓励其他被关押的人通过饮水来治疗同样的腹痛。我们有时候可以得到药品,但有了水,它们根本派不上用场。)
•    在随后的两年半时间里,我使用自来水成功治愈了3000多个因各种压力导致的胃溃疡病例。我清醒地意识到,这些人实际上只是干渴而已,他脱水的信号是通过身体的疼痛表现出来的。我被关入监狱15个月以后,官方对我进行了审判,这也是我最后的辨护机会。在在此期间,我写出了一篇科学论文。我对法官说,假如判我死刑,希望不要将这篇文章毁掉,“这是历史上最重大的科学发现”,我对他说。到那时为止,在监狱内,我已经治愈了数百名囚犯。
•    法官后来对我说:“你的确做出了一个重大发现,祝愿你将来交好运。”就这样,我第一次得到暗示:我可能会活下来,并且继续我的研究工作。
•    发现得到了认可,我也没有被判处死刑,而是被判了3年监禁。过了23个月,一个看守告诉我,当局已经做出结论,我不是“别人所说的那种坏人”,他们正考虑将我提前释放。我向他表示感谢,同时告诉他,我想在监狱再待上一段时间,因为我的临床实验正处在关键时期。我研究的课题是:水在治疗压力引起的健康问题中的作用,其中包括流血性胃溃疡。我告诉他,作为一种“压力实验室”,艾威恩监狱是独一无二的。不用说,那个看守非常惊奇,他原以为提前释放对我而言已经是一种天大的恩慧。不过他也承认,我的工作很重要,我应该获得这样的机会。有一段时期,我坚信我来到这座监狱,并不是一种偶然事件,我注定要做出这样的发现—当人体经受压力并进入脱水状态时,会形成一种复杂的机制,它迫切需要补充水分。后来,我在监狱又额外待了4个月,并得出了一些临床医学结论,当然,这些结论还有待科学解释。在度过了2年零7个月的监狱生活后,我的重要发现得到了官方的认可,而我重新获得了自由。
•    后来,我对于水在生理机能方面的作用,以及水与许多疾病的关系,形成了更多的认识,这种认识是从治疗病人的腹痛开始的。我在《伊朗医学协会杂志》上首次发表了这一成果,这篇文章的译文后来被寄到美国,经过重新编辑和整理后,作为特约评论刊登在1983年6月的《临床肠胃学》杂志上。

3 案例:抑郁症
       现在,还是让我们回过头看一看,水对于精神压力具有怎样的治疗作用。我不妨引用一个读者对我的著作《水是最好的药》的评论。这篇发表在巴诺网上的帖子写道:“‘水’,改变了我的人生!”此人经诊断患有轻微的躁狂抑郁症,在过去四五年,他一直服用锂。他根据我在书中提供的指导,借助水、盐和一些维生素治疗,不到两个月,他就能够摆脱对锂的依赖。他曾用了九年时间去看医生,一直没有取得明显的疗效,而如今——他写道,“自从读了这本书,我的生活质量真正得到了改善”。

4 案例:高血压
巴特曼博士:
    我的名字叫D。H。汤姆,我在一个网友的建议下,浏览您的网站,立刻就被吸引住了,我还建立了一个专门的网友聊天室,目的是让大家都去浏览您的网站,讨论盐水对身体的益处,到现在为止,我进行了3周的水治疗,我可以有把握地说,我的感觉比以前好多了,我的血压降低了,心跳速率是每分钟58次左右,我夜里的睡眠有了改善,白天精力充沛。另外,我现在感觉平静而舒适,不再像过去那样容易忧虑,总而言之,我进行的是有意义,有价值的尝试,我对您推荐的水疗方案表示感谢,我也将继续配合您,将这种治疗方式推荐给更多的人,感谢您对他人真诚无私的帮助。

5 案例:糖尿病
亲爱的巴特曼博士:
    我叫安德鲁。保曼,今年42岁,但我在34岁时,就感觉自己至少是44岁的人了!
    在前半生大部分时间里,我不得不与各种疾病博斗,而现在,我每天都精力充沛,生机勃勃!我过去长期脱水,现在我知道了水的重要性。
    1956年10月29日,我出生于宾西法尼亚州泰勒市,我的父母关心我,疼爱我,我从小食用的是常规的婴幼儿食品,但却总是疾病缠身。
    8岁上小学三年级时,我出现了过敏症,为此,我饱受折磨。从春季到秋季,只要接近刚刚修剪过的草坪,我的呼吸就会变得困难。眼睛又湿又痒,并且浑身乏力。
    到了初中,我经常因过敏症而感到眩晕,我去看了医生,诊断的结果是:我患有过敏症和哮喘症。我接受了过敏症疫苗注射,并戴上了呼吸器,但结果却变得更糟糕。我的嘴唇总是出现干裂。 我每天都会喝2-4杯咖啡,还有额外喝几杯碳酸饮料,茶水和酒,只是白天偶尔会喝一杯水。后来,在别人的建议下开始饮用更多的水,并减少咖啡和碳酸饮料的用量,当我将水的摄取量提高到每天2-3夸脱(1夸脱等于1。101升),过敏症和哮喘症才终于消失,我再也不需要与过敏症和哮喘症对抗了。
    然而,我的故事并没有到此结束,我是一个多灾多难的人,我的前半生除了患有过敏症和哮喘症之外,还患有糖尿病和其他一些疾病,我不知道是医生诊断有误,还是我真的患有这些疾病。
    14岁时,我出现了糖尿病的症状。我被诊断为患有胰岛素依赖症,我成了“低龄化糖尿症患者”,我当时每餐都要喝各种饮料,包括含有咖非因的饮料,我每天喝的水,只有2-4杯左右,而且我经常喝茶和咖啡。
    糖尿病使我在随后几年多次住院,到上世纪80年代,我出现了糖尿病导致的神经异常症状,两条腿经常肿胀,多谱勒电波探测器显示,我腿部有某些明显的静脉阻塞。我的腿部被注射了一种有色溶液,以进行更多的扫描和诊断。这种注射,使我的静脉血管破裂,导致肿胀的情形更为严重,我随之又患上了“静脉机能缺陷”。1994年,我被告知大约在1年左右,我的双腿就要被切除。
    1995年9月,我的左肋后侧的肿块变红,增大,并开始发痒,我的家庭医生决定把它切除,并送去化验,化验结果是:我患上了皮肤B型细胞淋巴瘤,我的背部原来只有一个肿瘤,结果很快又出现了26个新的肿瘤!我被送到一家医院,在那里被告知:在皮肤表面出现了一种罕见的淋巴癌变,而对于这种疾病,医学界没有行之有效的方法。
    我接受了一次镓扫描,结果显示:我的整个身体表面出现癌细胞扩张的现象。我的背部两侧更加发白,还包括胸部的中间部分,那里以前曾切除过两上恶性黑素瘤。医生建议我接受局部激光理疗,他们说:“等将来出现肿瘤时,我们也会实施激光理疗。”或者,我可以到费城做全身理疗。终于,他们对我的背部实施了激光理疗,这使我出现了三度灼伤。我拒绝到费城做全身的理疗。
    1995年11月,我在寻找治疗方法的过程中,被引荐给了一个医生,他向我推荐了您的水疗方案,并建议我严格执行这一方案。我开始坚持增加每天的饮水量,但仍很少往水里加盐,这是因为我接受了传统医院的一种观点,认为盐会使高血压更为严重,后来,我了解到这种观点并不正确,于是也提高了盐的摄取量。
    1996年3月,我又按受了一次镓扫描,检测结果显示:我全身表面癌细胞扩散的迹象已经消失。有的医生认为,这里在镓扫描过程中出现差错的缘故。然而,我的自然疗法医生以及我本人知道,这完全要归功于我得到了一种行之有效的治疗方法,喝更多的水,减少咖啡因的摄取量,改变饮食习惯,服用天然的药物,还有战胜疾病的坚定信念。。。。。。是这些才使我走出医院,回到家中。
    从那时候起,我的健康状况一直在改善。现在我每天早晨喝第一杯水之前,都会舔食手掌里的海水盐。对于吃盐,我不再有任何的顾忌。我每天喝1。5加仑左右的水(1加仑等于4。546升),服用某些保健类药物,吃大量的全麦食物,新鲜水果和蔬菜。我的腰围过去是43码,现在是36码。我的体重过去是249磅,现在是210磅,而且全身都是肌肉。我的外表和气色,就象是刚到30岁的人。我的性能力也很正常,就象是20岁的男人。
    我现在不需要服用任何药物,而过去,我每次至少要服用15种药,胰岛素的服用量,从每天95个单位下降到35-45个,我不再患有“慢性感染”或者疲劳综合症,我每天睡6-8个小时,而不是睡12-14个小时,现在我很少服用抗生素,而在过去,我几乎时刻都无法摆脱它们。我再在不再遭受过敏症,哮喘症或者胃下垂的折磨。在上一次压力检测中,那位比我还年轻的医生告诉我,我的体型比他保持得还要好,高血压的状况也在改善,甲状腺结节现在也消失了。我的睡眠比以前更好,也不再有任何严重的金属中毒的症状。
    我真的捡回了一条命!
    我的祈祷得到了回应,上帝指引我用天然的疗法,治疗我的身体,头脑和精神,我现在拥有了全新的生活,我每天为自己提供合理的水分,盐,矿物质,营养物和全麦食品。我的生活质量正在持续改善,我现在真正有了幸福的感觉。
                                       您真诚的
                                       安德鲁。保曼
                                        1998年11月13日

6 案例:哮喘
    米歇尔。皮特今年40多岁,他从小就患上了过敏症,后来还得了哮喘症,再后来他的体重开始增加,并患上了高血压。他的过敏症一度相当严重,他每次走出家门时,都要事先查明当天空气中的花粉含量。
    几年前,他了解到水对于哮喘症和过敏症的治疗结果,开始重新调节每天的饮水量,并不再喝茶和咖啡。当办公室的其他人仍在喝咖啡时,他会选择喝白开水,从那时起,米歇尔从未经受过哮喘症的折磨,过敏症也差不多彻底消失了。他不再关心空气中花粉的含量。自从调节了每天水的摄取量以后,过敏症和哮喘症,就从未发作过。他认为,他的健康问题已经得到了解决。

7 案例 哮喘
    纳撒尼尔。C是一个20多岁的年轻人,从小就患有哮喘症,有几次哮喘症发作时,他不得不到最近的医院急诊治疗。有一次,哮喘症发作过于严重,他甚至要住院。由于害怕再次出现类似情形,他总是随身携带呼吸机并经常使用,使用的频率甚至超过了医生的规定。每天早晨,他只有用呼吸机吸上几口气,才会感觉舒服些。他不能忍受有烟雾的房间。离开呼吸机,他也不能听完任何一次商业会议,也不能像他的朋友们那样,快乐而忘情地从事锻炼。担心哮喘发作成了纳撒尼尔的心病,也使他的工作和生活受到极大的影响。
    当他了解到我的研究课题是“长期脱水”以后,他想知道,哮喘症可否通过水进行治疗,我告诉他,哮喘症主要是由长期脱水导致的,他听了非常惊奇,他调整了每天的饮水量,减少了咖啡因的摄取,他的呼吸由此变得舒适而自如。他可以连续行走更长的时间,而无需药物的帮助。他逐渐减少,直至放弃了呼吸机,他终于摆脱了哮喘症的折磨。

8 案例 哮喘
    JR。史密斯是一个内科医生,他在读大学时,患上了成年人常见的过敏症和哮喘症。他经常感到憋闷,窒息,甚至是昏厥,因此不得不入院接受治疗。与其他东西相比,接触猫,更容易使他的哮喘症发作,而且情形非常严重。他从来不会走进一个有猫的房间。在接到任何邀请之前,他都会事先问一句:“你们家是否养猫?”这反映出他的身体对某些事物更容易产生过敏反应。
    有一天,他在电话里同我交谈,我注意到他一再干咳,气喘吁吁,我了解到他患有哮喘症,就让他每天喝一杯水,并加上少量的盐。后来他告诉我:“也许你还记得,我过去咳嗽得很厉害,这影响了我的工作,不过,按照您的指导,我在舌尖上加几粒盐以后,咳嗽减轻了,甚至消失了。护士们也说,同我连续交谈5分钟以上,也不见我咳嗽一次,简直是一个奇迹。”
    7年来,他不再受哮喘症和过敏症的折磨,也能够去拜访那些养猫的朋友了。而且,他现在还使用水加盐的方式,治疗那些患有哮喘症的病人。
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9 案例 哮喘
    我为你讲述最近发生的一件事吧。我在当地一家受欢迎的电台采访节目中,探讨了脱水导致的各种并发症,期间有位女士打来电话,感谢我的一个朋友,因为我的那位朋友让她了解到有关哮喘症和脱水的知识。
    然后,这位女士告诉我:她有两个小孩,一个3岁,一个4岁。两年前的冬天,这两个孩子都患上了严重的哮喘症,这让全家人都感到焦虑。从去年开始,她让他们每天喝更多的水,最终两个孩子摆脱了哮喘症的折磨,整个冬天都没发作。她还告诉我,她的丈夫原本患有糖尿病,不得不依赖胰岛素生活,自从增加了水的摄取量以后,他的病情开始好转,现在,他每天需要的胰岛素比以前少很多,她的女儿患有严重的背痛,而且被诊断患有腰间盘变性和萎缩,她也接受了水疗方案。现在,她的病痛已经消失了。
    在这个家庭中,当一个人了解了长期脱水导致的严重问题,并严格实施水疗方案以后,家庭的四个成员,都摆脱了脱水导致的严重威胁。他们意识到了水神奇的治疗作用以后,就告别了一种医学上的无知,不再用化学药品来解决健康问题,因为后者不仅耗资巨大,还损坏了他们的健康。

10 案例 高血压
亲爱的巴特曼博士:
    真的是感谢您!
    1997年6月,我发现了水和盐对于人体的重要性。当时,我没能通过商业飞行许可证换证体检,我的血压在静止状态是230/110。我只能待在地面上,并且需要去看私人医生,医生对我说,我得服用降压药物,但我决定不吃任何药物。
    这次体检使我受到了打击,心情一直很郁闷。我的血压一向都是120/80,我用数周时间尝试了许多方法:大蒜,草药,维生素,锻炼和冥想,但血压始终是180/100。这时候,医生又给了我第二个建议,他对我说,如果不坚持吃药,我的心脏就会增大,用不了多久,我就会心脏病发作或者中风。
    我回到家里,更加郁郁寡欢。我不能接受刚刚到54岁,就成了老年人这一事实。我把处境告诉了一个朋友,这个退休按摩师向我推荐了您的著作《水是最好的药》,他把这本书借给我,让我在一周时间内摆脱所有的咖啡因饮料,每天喝10杯水,还要在食谱中增加半勺盐。
    我看着他,怀疑他是不是大脑有问题,我已经许多年没有吃盐了!感谢上帝,让我读到了您的书。感谢您,巴特曼博士,还有李。霍布森博士,感谢他的慷慨和为我花的时间。
    我的血压现在是117/75,我从来没有吃过药。我今年58岁,精力充沛。我不再象过去那样,经常感到头痛和背痛。我的胃肠功能很正常,也没有便秘。
                                             吉姆。鲍伦
                                          加利福尼亚,英迪奥市

11 案例 胃病
    杰克逊。比尔是一家公司的行政秘书,她33岁时患上了胃溃疡。她一直服用抗酸剂类药物,因为这类药物可以中和胃酸,但却没有见效。她又服用了威力更强的药物,这种药物具有高效的抗组胺介质,可以暂时阻止酸性物质的产生,但它们只是部分减缓了严重胃痛的症状。在连续多年时间里,这种疾病每年都会发作几次,有许多次,她不得不去看医生。
    几年前,由于这种强效药物不再有效,医生谨慎地告诉她,普通的自来水,也许对她有很好的治疗作用。杰克逊。比尔于是按照医生的建议,试着增加水的摄取量,想看看这种方法是否有效,结果是令人满意的,从那时起,杰克逊。比尔一旦感觉胃部隐隐作痛,就会增加饮水量,使疼痛归于消失,她每天坚持喝水8杯水,几年来她没有再受过溃疡的折磨,而且没有服用任何药物。

12 案例 贪食症
    当年,我在监狱研究水疗效果时,认识了阿米尔。10多年来,他始终饱受贪食症的折磨,病情发作时,他甚至常在睡觉时呕吐,由呕吐得过于强烈,胃里的一些食物甚至会从鼻孔里喷射出来。他总是无法把房间及时清理干净,床上总是污秽不堪,你可以想象,在这段时期,睡眠对于他而言,是多么痛苦的一件事!任何药物都无法让他摆脱呕吐的困扰,久而久之,他把这种情形视为不治之症。
    我让他在饭前半小时喝足一杯水,并增加每天的饮水量,结果他的呕吐消失了。我和他一同被关押期间,从未复发过。
    有意思的是,阿米尔的直系亲属———他的女儿,妻子和他的弟弟,都有着类似的问题——贪食症。一旦病情发作,他们都会发生呕吐现象。而且,他们还很担心阿米尔的处境,每周都会走上数英里路去看望阿米尔,不管是烈日炎炎的夏天,还是寒风剌骨的冬季。
    有一次,阿米尔在同家人见面时,告诉了他们一件事:每天增加饮水量的做法,治愈了他的“疾病”。他很高兴地看到,他的家人也按他的话去做,并相继治愈了致命的贪食症。在离开监狱之前,阿米尔来看望我,感谢我为他做的一切,他说:“能够治好我的病,蹲一回监狱,也是值得的。”

13 案例 胃病
    1980年夏天的一个夜晚,我头一次看见那个年轻人,时间是十一点。他疼得厉害,几乎处于半昏迷状态。他像婴儿似的蜷缩着身子躺在房间的地板上,不停呻吟,不知道四周的人在为他担心。我问他话,他也不回答,也不同身边的人讲话。为了让他说话,我不得不使劲摇他。
  我问他感觉怎样。他呻吟道:“我的溃疡病快要疼死我了。”我问他疼了有多久,他说吃罢午饭后,下午一点就开始疼,随着时间的迁延越来越疼。我问他吃过什么药缓解疼痛。他说吃了三片甲氰咪呱和一整瓶抗酸剂。他还说,痛了十个小时,吃了这么多药,一点儿作用都没有。
  消化不良溃疡病人服用如此大量的药物仍然不见效,一般人会怀疑他得了“急腹症”,需要做外科手术。也许他的溃疡已经穿孔了。我曾经亲眼目睹和参加过消化性溃疡穿孔病人的手术。那些病人就像眼前的这位年轻人一样,痛苦万状。要想判别年轻人是不是溃疡穿孔,只需做一个简单的试验。穿孔病人的腹壁很僵硬,像一块木板。我摸了摸他的腹壁,试试腹部的硬度,还好,没有溃疡穿孔。他的腹壁很柔软,但是疼得不能碰。他很幸运,没有穿孔,但是,照他目前的样子,他吃的抗酸剂很可能在发炎的溃疡面上钻出洞来。
  此时,药物的作用非常有限。三片抗组胺剂(每片300毫克)加上一整瓶抗酸剂都不能缓解他的疼痛。遇到这种情况,只有开刀了。我非常了解水在缓解消化不良疼痛的作用,我给这个年轻人两大杯水,也就是一品脱(1升)。起初他不愿喝。我告诉他,他吃过了所有的常用药,都不见效,不妨试一试“我的药”。他当时疼痛难忍,不知所措,别无选择。我坐在角落里,观察了几分钟。
  我因事离开,十五分钟后回来,他的疼痛已经缓解,停止了呻吟。我又给了他一大杯水(半品脱)。几分钟后,疼痛完全消失了,他开始注意屋里的人。他站起身来,向墙壁走去。他靠着墙,与看望他的人们交谈,那些人比他本人还吃惊,三杯水竟然带来如此大的变化!十个小时以来,年轻人遭受着疼痛的折磨,服用了治疗消化性溃疡症的最先进的特效药,一点儿效用都没有。现在,三杯水在二十分钟里就取得了明显的效果。

14 案例:胃痛
  又一次机会来了,我要测试一下脱水症引起的腹痛与大脑反应在时间和水量上的关系。这一回,两人搀着一个男人来到我的诊所。病人走不动路,那两个人架着他的胳膊。他也是一位消化不良性溃疡病人,患有严重的上腹急腹症,也就是消化不良性疼痛。给他做了检查,发现溃疡还没有穿孔,我每隔一小时给病人一大杯水。二十分钟过去了,他的疼痛没有缓解,一小时二十分钟过去了,依然没有彻底缓解,直到喝了三杯水后他才康复。平均算来,如果病情不严重的话,大约八分钟疼痛就能缓解。

15 案例 减肥
亲爱的巴特曼博士:
    我一生的大部分时间,体重都严重超标。每个家庭都有一个“胖小子”,而在我们家,这个人就是我,他们告诉我,我只是“骨骼粗大”而已,因此,我应该对这种状态感到满意。
    后来,我听说了“水疗方案”。我一开始感到怀疑,因为喝冰茶和可乐怎么可能出问题?但是,我后来想到,不管怎样,我都应该想办法减轻体重。经过大约一年半的时间,我减掉了100磅左右,我不再是那个人人都知道的“胖小子”了。
    除了体重减轻以外,我还发现,我过去经常反胃的现象也消失了。现在,我可以享用那些过去只会让我感到恶心,甚至呕吐的食物。
    我还注意到,我耳朵的感染症也不见了,而它一度是我生活中难以避免的阴影。
    我现在精力充沛,好象脱胎换骨一样。我身上的精力,能够让我去做那些过去很容易让我感到疲劳的事情。
    巴特曼博士,谢谢你帮助了我!
                                            T.罗杰斯
16 案例 耳疾
    几年前,我收到一位女士的来信,说自己曾患过耳疾,现在已经彻底治愈。她的情形再次证实了我的观点——长期脱水导致神经系统受损。
    她是一个71岁的职业音乐家,却有着一颗年轻的心,她在当地的大学教授音乐课程。她非常关心自己的健康,吃的都是有营养的食物,不过,她每天都要喝绿茶,却只喝两杯水。另外,她喝水时从不吃盐。她也经常锻炼身体。有一天,她发现左耳听力下降,不能辨别细微的声音。她到两所医院进行检查,医生得出的结论,都是她患上了某种神经性耳聋,但还没有发展到需要佩带助听器的地步,她接受了6次针炙治疗,即没有任何效果。
    后来,她在电台访谈中了解了我的观点:长期脱水是多种健康问题的主要原因。她阅读了我的作品:《水是最好的药》,此后开始喝更多的水,结果,“大约过了一个月,我就发现,我能够听见手表在左耳旁滴答,滴答的声音,到今天仍然如此。”
    这一事例说明,只要及时纠正脱水状况,就能够逆转潜在的,持久的病理状态。
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 楼主| 发表于 2008-7-12 21:53:33 | 显示全部楼层
17 案例 中风
    谈到持久的病理状态,我要讲述一下我妹妹莎拉的故事。
    1989年夏天,在经历了一段糟糕的情感生活以后,莎拉想让自己放松下来。她在公寓的游泳池旁边打发了一段时光,并试图减轻体重。每到周末或在空闲时,她就会在阳光下游泳。当她躺在游泳池旁边的垫子上放松时,偶尔也会喝一些葡萄酒。这是许多人理想中舒适而平静的假日生活。
    一个星期一的早晨,她在办公室工作时,感觉左胳膊有一种剌痛感。渐渐地,她左侧的身体变得沉重,反应也不大灵敏了。她感到害怕,就给我打了电话。她离开办公室,开车回到家里,当我赶到时,她的左腿和左臂处于局部麻痹状态,很难活动。她害怕极了!我给她迅速作了体检,又给一个做医生的朋友打了电话,然后我开始让她喝水。我让她尽量喝下两杯水和一杯加盐的橙汁,总共大约有6夸脱,她的焦虑感减弱了。医生赶到的时候,她胳膊的麻痹状态已经有了明显改善,左腿肌肉也能够轻微活动。。。。。。
    我们约见了当地一个神经科医生,进行了一次全面而细致的检查,医生检查之后发现,她身体左侧仍有一些麻木现象。莎拉被送到医院,经过各种血液检查,CT扫描和核磁共振成像等非侵害性检查后,没有发现任何问题。医护人员决定,再进行一次血管造影照片检查,看看大脑动脉血管是否有动脉瘤。
    检查到第二天才完成,她的大脑动脉没有任何问题,没有动脉瘤,没有血斑,没有阻塞,她身体左侧的暂时性麻木并不是大脑问题引起的。她在医院住了3个晚上,为此支付了13000美元。她在游泳池度过的那些天,使她在健康和金钱方面付出了代价,为什么会出现这种情形呢?一句话,她对人体的工作模式存在一种本质的误解。
    她摄取的酒精,又受到阳光的炙晒,而且,她从饮食中摄取的水分很少,这使她出现严重的脱水,只要水分摄取不足,病情就会发作,并且出现恶性循环,而大脑做出的反应,就是让身体的一部分重要功能停止运转,这使她身体局部出现麻痹现象。

18 案例 膝痛
亲爱的巴特曼博士:
    1999年6月25日,我不得不提前下班回家,膝盖的疼痛让我无法忍受(这是一个老毛病了,它是10多年前,一个按摩师按摩不当造成的,现在,又出现了瘀伤和青肿)。我在床上躺上好几天,因为过于疼痛,几乎无法走路了。
    我购买了你的书和磁带《水是最好的药》,1999年7月3日,我决定试着在附近的街区散步。我竟然做到了!1999年7月4日,我走过6个街区,去教堂做礼拜。1999年7月5日,我连续开了7个钟头的车,中间只是停过两次上厕所。过去我的膀胱很糟糕,不得不随身携带备用衣物,那天开车回到家里时,不仅没有一滴液体滴到衣服上,而且,在我的人生中,第一次没有产生疲劳感!上床之前,我甚至还在外面散了一会儿步。
    我长得很瘦,吃的东西也很少,但就在突然之间,我发现我开始吃那些许多年来都不能吃的东西——桃子,香瓜,西瓜,西红柿,菠萝甚至糖块。我的胃口变得出奇地好,也没有产生任何副作用。
    多年来,除了喝水,我没有喝过别的东西,不过我从未想过吃盐,这是一个可怕的错误!我的肌肉,还有身体的许多部位,原来都是那样需要盐!现在,我还有一些健康问题需要解决,我正在学习怎么倾听身体的需要,希望将来有一天,我的消化和循环问题,还有过敏症和肠胃胀气都可以解决。说句心里话,最近许多天,我感觉自己比过去许多年都要健康,我是多么感谢您的帮助啊。
                                             多特里。雷尔德

19 案例 哮喘
    有一天,我接到一个读者的电话,说起他不经意对儿子造成的伤害,他知道橙汁富含维生素C以后,就强迫儿子每天喝好几杯橙汁。很快,儿子的呼吸系统出了问题,而且多次哮喘症发作,直到上了大学,摆脱了父亲的影响,他的哮喘症才不治而愈。这个读者告诉我,他必须给他的儿子打电话,为儿子小时候经受的那段痛苦表示道歉——当时,儿子越是抗拒喝橙汁,他越是坚持,因为他坚信橙汁喝得越多,对孩子的健康就越有好处。

20 案例 老年痴呆症
慢性脱水是阿尔兹海默症的主要原因。在我看来,阿尔兹海默症的根本原因是脑细胞缺水。在世界上的某些地区,水的含铝量相对较低,铝的毒性只是脱水症的次要病因。请注意,在一些发达国家,人们有时用硫酸铝净化城市供水。脱水症迁延不治会造成脑细胞萎缩。大家不妨想象一下李子变成李子干的情形。不幸的是,在脱水状态下,大脑细胞会逐渐丧失许多功能,比如:把神经信号传送到神经末梢的传导系统可能失效。我的一位医生朋友用这种方法治疗他弟弟的阿尔兹海默症,每天都强迫他多喝水。现在,他弟弟已经恢复了记忆,可以跟人对话,不再喃喃自语了。仅过了几个星期,这种方法就收到明显的效果。

21 案例  食管裂
AB致力于促销替代药物。她非常支持鳌合物疗法(chelationtherapy)。她搜集了大量信息,写了一本关于鳌合物疗法的书,此书颇受欢迎。但多年来她本人一直遭受食管裂孔疝的折磨。她丈夫是一个和蔼的作家,他告诉我,AB每次吃饭都要忍受剧痛的折磨,几乎没有一次能把饭吃完,更谈不上与大家坐在一起聊天。有时他们不得不中途离开餐厅,因为疼痛不允许她坐在那儿吃完饭,哪怕只坐一小会儿。
  AB告诉我她几乎不喝水。有一天,她先生偶然发现了我写的书,读了一遍。他们终于明白了AB的问题。她开始喝水。随着饮水量的增加,她觉得疼痛不再剧烈。几天后疼痛完全消失了,再也没有出现过。夫妻两人现在很喜欢外出用餐。我和妻子与他们一道吃过几次饭。看来,食管裂孔疝及其痛苦已经成为古老的历史。还有一件事很有趣,值得一提,她偏爱的鳌合物疗法对某些并发症帮不上什么忙。应该明确指出,鳌合物疗法隐含的优点是,在多数情况下,只有多饮水它才有效力。但在过去,医生们不会建议病人在两个疗程间增加饮水量。《唐三德医学通讯》(JournalofTownsendLetterforDoctors)对我的书发表了许多评论,现在,由于我的多次谈话和有关评论,许多支持“替代药物”疗法的医生都建议病人多喝水。鳌合物疗法最有利于把有毒金属排出体外。

22 案例:关节疼痛
    下面,大家会读到劳伦斯•马龙博士的信。马龙博士是一位经验丰富的医生和教育家,他用水治疗自己的风湿性关节炎。这说明,我们的医生同行们注意到了水在预防疾病方面的医学价值。
  尊敬的F•巴特曼医学博士:
我虽然82岁了,体型却保持良好,只是觉得遗憾,因为没能早点聆听巴特曼博士的金玉良言,没能早点阅读他的大作《水是最好的药》和《腰痛》。
  巴特曼博士的推理引人入胜,他的医学知识闪耀着智慧和逻辑的光芒。他的书是我书房中的宝贝。我采用他的建议治疗手上的关节炎疼痛,仅过了两周,疼痛就明显减轻。我的睡眠质量更好了,精力更充沛了,更觉得神清气爽了。现在,我用崭新的眼光看待生活。对我来说一切都变得容易了。
  巴特曼博士的书符合常识,他的医疗建议切实可行。他的治病建议鞭辟入里,标本兼治,有幸读到此书的人都不会因为花钱买了这本书而后悔。
  此致
  敬礼
  劳伦斯•马龙

23 案例 头痛
    马维斯•巴特勒太太是澳大利亚耶稣会传教士,她在菲律宾的锡朗周游传教。她的病史很有意思。多年来,她一直患有偏头痛,犯病时常常不能起床。在锡朗时,她偶然读了我的书,于是开始增加饮水量。她写信告诉我,她现在的情况大为改善,她真想站在房顶上大喊大叫,让大家都知道。读一读她写的信吧,这是一个活生生的故事。我们不禁要问:我们怎么会对水的重要性如此无知?有些饱受缺水折磨的人甚至想到了死,怎么会到这种地步?
  尊敬的F•巴特曼博士:
  多年来我一直遭受头疼之苦。我请教过医生、神经科专家和脊椎指压治疗医师,花了好几百美元做脑部扫描和X光透视,但一点儿效果都没有。有时我痛得躺在床上,一连几天爬不起来,只是因为有上帝支撑着我,我才没有自杀。
  什么药都无法止痛,我只能苦熬着,直到头痛自然消失。我从来没想过头疼与饮食有什么关系,惟一可循的规律是头疼总在吃过饭几个小时后出现。
  有一天,一位朋友告诉我,他认为,我之所以长期头疼是因为饮水不足。我也知道自己喝水不多,但是,我以为喝加果汁的草药茶,吃很多水果,足以满足身体对液体的需求。三个星期前,我偶尔翻阅了一本杂志,一则广告跳入眼帘,那就是《水是最好的药》,我买了杂志,订购了这本书。
  收到书后,我迫不及待地读了一遍又一遍,了解饮水的新概念,我明白了自己的饮水习惯是错误的,并立即纠正。没有亲身体验的人,无论如何都不会明白我有多么高兴,过去被疼痛纠缠的日子一下子变成了轻松美好的日子,想干什么就能干什么,而不是“被头痛打倒”。啊,对于这种福气,我惟有不断地感谢上帝。
  经过几个月,我的身体有了足够的水,摆脱了脱水症。现在,头痛的毛病只是偶尔出现,不再是常态。我感谢上帝的关爱,引导我一步步认识到这一奇妙的真理。毫无疑问,他曾试图早点儿让我明白,但我却视而不见。我感谢您,医生,感谢您卓越的工作和持久的毅力,感谢您把这一真理传授给大众。
  我在一家夜校开讲座,讲座的题目是“良好的食物和饮食习惯”。我很快修订计划,用了整整一节课讲述身体对水的需求。我利用刚学的知识,帮助许多人减轻了痛苦,让他们过上健康的生活。有个朋友告诉我,他过几天就要住院治疗胃溃疡,我请求他取消这一计划,试一试您推荐的水疗法。
  他不太情愿,但还是试了。他十分惊讶地发现疼痛止住了,过了一段时间,他了解到自己的溃疡病已经痊愈,可他什么药都没吃。他十分感激。
  请允许我再一次表达衷心的感谢,我祈祷上帝,愿上帝保佑您和您的同事,因为你们的工作是为了人类更健康地生活。
  您忠实的
  马维斯•巴特勒太太

24 案例 多发性硬化症
尊敬的F•巴特曼医生:我是个多发性硬化症(MS)患者。四星期以来,我一直在利用人类健康史上最伟大的发明(每天喝两夸脱水,不喝含咖啡因的饮料,只加一点盐做调味)。我可以明确地宣布,我为这一难以置信的结果感到兴奋。多年来,我的腿一直遭受着严重肿胀的折磨。但两星期内肿胀就消失了90%。
  身为多发性硬化症患者,能够摆脱咖啡因和血糖的忽高忽低,我深感庆幸。我现在一天到晚精力充沛,再也没有饮用咖啡因的兴奋感和事后的疲劳感。以前,我一直被拴在忽高忽低的过山车上,白天感到精疲神劳,而且越来越严重。现在我摆脱了这一恶性循环。我还注意到我冷静多了,不再焦虑,工作效率更高了。而且,我比以前更达观,更愿意关心他人,更关心身体的节律,以前我只能借助咖啡因的化学效果伪装自己。
  您的发现使我恢复了大部分活力。
  忠实的
  约翰•库纳
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 楼主| 发表于 2008-7-12 21:54:14 | 显示全部楼层
25 案例 高血压
 尊敬的巴特曼医生:
  我又订购了一本您写的关于水的书,第一本我送给了儿子。我逢人便谈您那本书和我的经历,或许您有兴趣听一听。
  我的大儿子查尔斯58岁了,他与我住在一起,不仅耳聋,而且患有孤独症。我每周带他去残疾人诊所三到四次。医生给他量血压,告诉我他应该继续服药——他的高压是140-160,低压是100-104。我当时刚刚读了您的书,我跟医生说让我试验两星期。他勉强答应了,但是警告我说这很危险。
  我把查尔斯留在家中,定时定量地给他喝水,加了一点儿镁和钾。
  两个星期后,护士给他测血压,血压是106/80,她说:“医生马上就到。”——医生显然不相信她的话,他亲自来检查,不得不承认这是事实。他没有问我都做了什么,我也就没有告诉他关于喝水的事。如果血压能保持现在这种水平,我会告诉他的。
  我没有什么特殊的病,也开始定时定量喝水,但十天后我发现,以前我快速摇头时会感到头晕,这个毛病消失了。以前我不能平躺在床上,必须垫好几个枕头。现在好多了,一个月里我只犯过一次病。可我已经是82岁半的老人!
  感谢您的工作——我们非常需要您的建议。希望您健康,精力充沛。
  马贾瑞•拉姆塞
  1993年11月22日

26 案例 高血压
迈克尔•派克曾经是简明医疗基金会的管理人员。这个基金会是一家医学研究(思想库)机构,在全国推行科学教育和公众教育,介绍水的新陈代谢和认知模式的转变。派克先生简单地介绍了自己从小患有的疾病。谁会想到这么多种貌似无关的疾病竟然与饮水量很有关系?仅仅简单地调整了一下日常饮水量,它们就烟消云散了!派克先生的疾病问题解决得好极了,她的妻子也采用了这种“治疗仪式”。
  亲爱的巴特曼医生:这封信旨在证明水的好处,水是调节日常饮食、保证身体健康的重要组成部分。我遵照您的建议将近5年,理所当然认为饮水具有积极疗效。
  我采用您的疗法前,体重超标,血压高,还患有哮喘和过敏症。我从小就有这些病。我一直都在接受药物治疗。现在,我已经控制住了体重和血压(体重减了30磅,血压降了10毫米)。您的治疗方法减少了我的哮喘和过敏的频率,其实它们基本上不存在了。另外,我还另有收益,我患感冒和流感的次数少了,即便患了感冒和流感,病症也轻得多。
  我向妻子推荐了这个方法。四年来她也一直在吃降压药,通过增加饮水量,她最近也甩掉了药瓶子。
  再次感谢您的治疗方法。
  迈克尔•派克
  1992年3月25日

27 案例 高血压
尊敬的F•巴特曼博士:
1994年5月24日我给您写了一封信,您还来过一次电话,而后我就忙于搬家,我现在的地址是:LTCWalterF.Burmeister,118CasitasdelEste,
ElPaso,Texas79935。
  哦,有件事非常重要,我能够证明自来水对降低血压非常有效。从1994年4月初起,我就遵照您的建议,每天用8盎司的水杯喝至少8杯水,有时还要多些,大约过了三个月,我就不再服用利尿剂和钙阻断剂了。以前我的血压一直靠药物维持,现在逐渐降了下来,以前的收缩压平均在150-160之间,舒张压在95-98之间,现在不靠药物,收缩压为130-135,舒张压为75-80。真叫人惊奇。
  我太太在家给我量血压,每次记下两三个数据。记录显示,有几次高压低于120,低压低于75,只有一次高压达到140,低压达到90。但是,上述平均值一直是占多数。
  除了维生素和矿物质,不吃药只喝自来水、外加一点盐的疗法,使我的身体大获解脱。我深信不疑,您确实掌握了革命性的、神奇的用药理念。
  您即将出版一本书,需要一些水疗法的实例,我愿写下我的体验,以此作为对您的报答。
  致敬
  瓦特•F•伯麦斯特

28 案例 戒酒
亲爱的巴特曼博士:
    我是在父亲的介绍下得知您的理论的——对我和我年幼的儿子来说正是时候!我35岁,染上酒瘾已经有十几年了,同许多有酒瘾的人一样,我的人际关系从来都很不稳定,离过一次婚,又再婚,婚后感情又失败了。这给了我很大的打击,因为我当初跟他来到了一个完全陌生的城市,现在一个人举目无亲,难以在这里立足。我决定戒酒,加入了戒酒互助会,好让过去的痛苦永远不再重演。
    就在这时,父亲送了我一本您的书,要我全心全意按书上写的去做。这本书给我的帮助完全出乎意料,仿佛是来自上天的指引。我惊喜地发现,水真的能遏止我对酒精的欲望。很快我就意识到,酗酒其实只不过是身体脱水的一种信号,我过去一直是靠饮酒来解除身体的干渴,然而饮酒只能让脱水加剧。直到我开始喝水,才摆脱了这种恶性循环。
    通过坚持每天有规律地喝水,远离会让身体脱水咖啡因饮料,我终于可以解决我的“地理危机”了。我租了辆卡车,把所有家具,杂物堆上了车,带着儿子拉斯维加斯开回了我原先居住的加州。要是从前那个嗜酒成性的我,根本就不可能做到。我重新在加州定居下来,干起了美容师的老行当,同时精心抚养儿子成长。
    当然啦,我仍然像别人一样面临着各种各样的烦恼,但至少已经没有“酗酒”这一项了。是水的神奇力量解决了我人生的危机。现在我已经有10个月滴酒未沾了,我的生活也恢复正常了。喝足够多的水,这是我得以建立新生活的基础。我相信,喝水对人,特别是酗酒的女性,会很有帮助。
    酗酒的十几年里,我的容貌越变越差,酒精的毒害和脱水效应让我的皮肤老公,失去了原有的光泽。我的体重也逐年增加,体态臃肿不堪。所以,当我发现充分喝水给我带来的变化时,我简直不敢相信,我的朋友们也是!自然而然地,我的体重减轻了,恢复了年轻时完美的身材,我的皮肤也变得年轻起来,富有活力,让别人都赞不绝口,父亲也感到很高兴。这些改变让我充满了活力,也就是您书中所说的“水电势能”的能量。
    这些改变为我带来了新的人生前景,我继续参加戒酒互助会,帮助别人摆脱酒瘾的纠缠。我开始认识一些积极上进,富有内涵的男士,而不是像从前那样仅仅寻求别人的容忍。我也开始去教堂做礼拜,这能让我感到愉快。我每天都为创造更美好的生活而努力。我向父亲道歉,因为我过去多年来暴躁无常的脾气,也因为我的堕落给他造成的痛苦。尽管父亲当时几乎已经觉得我是不可救药了,但他还是向我推荐了您的书——而这成了我最终的救赎。
    现在,父亲总是对人们说,您是有史以来最伟大的医生。我绝对赞同他的话。感谢您,巴特曼博士,不仅因为您给予我的帮助,也为您对全人类的贡献。
                                                 拉里。

29 案例 哮喘
巴特曼博士:
    想象一下,将近一年时间内不得不坐着入睡,每一次呼吸都是无休止的折磨,还要承担哮喘随时发作的恐惧,这是什么样的滋味?而我5个月前的生活就是这样!1993年3月27日,我因哮喘突发而住院,还患上了支气管炎。血氧含量下降到40,我随时都有生命危险。
    出院后,我持续服用大量的氨茶碱和强的松。我的体重直线上升,性情也变得十分暴躁。我几乎不想活下去了!就在这时,一位好朋友向我介绍了您的书——《水是最好的药》!我立即给您寄了一张支票和一封信。让我惊讶的是,你直接打电话给我,亲自指导我脱离不当的药物治疗,并要求我每天至少喝3升水,还要加一点盐。您还要我每天在附近的商场里散步至少15分钟。现在,我可以把散步的时间延长到30分钟了,我的呼吸也变得舒服多了!
    现在是1994年10月31日,我已经不需要任何哮喘药了!我已经有5个多月没用过任何喷剂或是其他药物了!当我开始感觉轻微的气喘时,就喝一杯淡盐水,这样真的很管用!
    还有一件意想不到的事:喝水和散步的习惯让我的体重整整轻了15公斤。我的体重完全恢复了理想值,我看起来也年轻多了,健康多了!
    还有成百万人的情况和我差不多,遭受着艾滋病、哮喘、风湿、疲劳综合证等顽疾的折磨,他们也需要知道这一切。您的书绝对能让每一个人受益。
                                                 佩奇

30 案例:哮喘
巴特曼博士:
    我写这封信是为了证明,水的确是健康饮食结构中不可或缺的部分。按照您的推荐,这5年来我一直坚持健康的喝水习惯,几乎已经习惯了水的种种益处。
    最初接触的疗程时,我体重超标,血压超标,还患有哮喘,以及从小就有的过敏症状,天天都离不了药物。现在,我的体重和血压都得到了控制(减肥14公斤,血压下降10个点左右),哮喘和过敏症状也基本不再发作了。另外,水还是给我带来了种种意想不到的惊喜:我几乎不再患感冒和流感了,即使患上,也是很轻微的。
   我把您的疗法介绍给了我妻子,她因为高血压服药已经4年了。最近,在水的帮助下,她也摆脱了高血压的纠缠。
                                            曼森

31 案例:减肥
    再次感谢您,帮助我和妻子重新认识了水对健康的重要作用。
    因为有意识地大量喝水,我们的体重都减轻了——医生们多年来一直敦促我们减肥。我减了20公斤,血压也下降了许多,再也无须服用降压药物了。我妻子则是在减肥的同时,也摆脱了多年以来背痛的折磨。此外,她的过敏症也有所减轻。
                                             爱德华

32 案例  减肥
    亲爱的巴特曼博士:
    妈妈让我写信给您,告诉您我在减肥方面的成功。其实我知道,要是我完全按照您推荐的方式,改变吃东西的习惯,并且定期锻炼,我会更成功的。不过,我原来每天要喝6-8罐“激浪”,现在能完全戒掉这个习惯,这本身已经是个奇迹了。
    过去的9个月里,我成功减掉了14公斤,好多原先根本不能穿的衣服都变得合身了。我差不多快达到能结婚的理想身材了,正在准备结婚。未婚夫也不得不承认,我现在的样子比他5年前最初遇见我的时候好多了。
    我的成功主要归功于健康的喝水习惯,我每天都按体重的1/32喝水。我不管去哪儿,随身都带着一瓶水——上班路上,逛街时,甚至7小时驾车长途旅行的时候。(的确,我不得不经常停车上厕所,但这完全值得。)出去吃饭的时候,我偶尔也会喝一瓶矿泉水或是啤酒,但我通常总能喝足够多的纯净水。
    我注意到一件有趣的事:当我按您推荐的量喝完一天的水时,就再也不觉得口喝了,也不怎么想喝任何东西了,无论是果汁、牛奶、啤酒、矿泉水,还是别的什么。
    我期盼着“十一”,那是我的婚期。我走过教堂走廊的时候,身材会比从我高中毕业起15年来的任何时候都好!在更新驾照的时候,填写“体重”一栏也不会再让我尴尬了。
   谢谢您还我曼妙身姿!
                                              堂娜
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 楼主| 发表于 2008-7-12 21:55:05 | 显示全部楼层
33 案例  减肥
亲爱的巴特曼博士:
    2000年11月的时候,我的体重还高达238公斤。现在2003年1月,我已经减到102公斤了!
    我的做法其实很简单。我这辈子头32年一直在吃错误的食物,喝不健康的饮料。那32年的生活还是相当快乐的,我有很多朋友,不错的工作,还有一个最棒的母亲,不过她总是在生病。对一个大胖子来说,我的人际关系算是相当不错的了。我喜欢运动,还参加空手道的竞技,这样的生活方式本来应该让我保持健康身材的。可惜的是,我总是在错误的时间,吃下大量错误的食物,还成升地喝碳酸饮料和酒。
   现在回想起来,我发现,有些时候我甚至一连一个月都不喝一口纯净水。我不喜欢水的味道,而且在我的印象里,喝水还会让我肚子痛。或许是真的痛,或许不过是心理作用,反正我觉得自己真的不需要,也不想喝水。我喜欢饮料,一顿饭就能轻易喝下一瓶2升装的大瓶饮料。我会在夜里十点半吃夜宵,叫一大份比萨,还有鸡翅什么的。每周两三次,我会从附近比萨店订购一大块奶酪牛排,再加一大份的奶酪肉球,就着2升饮料把这两份东西吃掉——同样也是在夜里很晚的时候。晚上我一个人独处时候,或是晚上下班回家而又不是很疲劳的时候,就会吃东西。我其实并不是真的很饿,只是养成了这种习惯。
    我的早上也过得同样糟糕。每天上班路上,我都会去麦当劳买上两三份早餐三明治,当然还有饮料。回想起来,我发现这样的习惯持续了好几年,我甚至不知道是从什么时候开始的。我的好几个朋友也都是身材肥胖、暴饮暴食的人。我和他们一起,逛遍了全城的每一家餐馆,餐馆服务员都认得我们这群常客,每次还跟我们打招呼。这可不是什么值得骄傲的事。我刚才说过,我的生活挺快乐的,我也有不少朋友;不过我仍然感到孤独,我缺少一个伴侣。
    我的朋友们差不多都正在恋爱,或是已经结婚,过着“家有仙妻”的日子。我也羡慕这样的生活,但对于我的体型来说,这不现实。我根本不想念自己还能减肥。母亲的肺病很严重,总是不停地住院,有好几次她几乎都要撑不住了。这让我很害怕,也成了我暴饮暴食的借口。最后,母亲的情况终于好转了一些,我用不着整天陪着她了。
    2000年11月,我30岁的时候,我开始严肃考虑是否要做部分胃切除手术,好帮助我减肥,要是我还想好好活下去的话。以我这样的体重,我恐怕活不了多久了——我的关节越来越不堪重负,我生病的次数也越来越多了,还有好几次因为深度静脉血栓而住院。我感到很害怕,很孤独。我知道,必须得采取措施减肥了,不然我会死掉。我猜你肯定想知道我当时的体重。足足238公斤!我的衣服号码是XXXXXXL,腰围接近两米。2001年1月21日,我终于下定决心,开始了漫长的寻找新生活之旅。
    我的一个好朋友一连三个月,每天晚上陪我去体育场,督促我只在正确的时间吃健康的食物。还有,最重要的——经常喝水,喝很多的水。我讨厌水,但我知道,要真正减肥的话我就必须坚持。我平生第一次感觉到自信,知道我一定能做到。我开始瘦下来的时候,就认识了一位迷人的女士。朋友更加严格地督促我、鼓励我,不让我放弃。我下定决心,不再碰其他任何饮料,只喝纯净水和减肥饮料。我每天早上起床后,都要先喝一杯减肥饮料和650毫升的水,午饭前喝3杯水,午饭后则喝一杯减肥饮料,然后在晚饭前继续坚持喝水。我会在快吃晚饭时喝一杯水,这样我就能感到比较饱,不会吃那么多。
    我的进餐习惯和饮食结构都发生了巨变,每天晚上6点后,我就不再吃东西,只靠喝水来战胜饥饿感。告诉你吧,我每天要上好多次厕所。我戒掉了面包、通心粉和土豆这类高碳水化合物的食物。最重要的是,我彻底放弃了碳酸饮料,即使是那种不含咖啡因的减肥饮料。我每天的碳水化合物摄入量只有20克左右,饱和脂肪摄入量为2-3克。我知道您说过,人体需要脂肪才能生存,您的话完全正确。我在控制饮食的同时,也在学习哪些食物是健康的,哪些不是。我读了很多关于维生素和锻炼的书籍,以确保身体不会缺乏营养。我还定期去看医生。我开始每天服用脂肪酸药丸,还有维生素A、维生素B12、维生素C、钙片等等。这些都是促进能量代谢,加速脂肪和碳水化合物分解的物质。
    我的一位好朋友在附近开了一家健康用品店,他分析了我的情况,并且教我做健身操。我的体重下降得很快,差不多两三天就能减1公斤。有人开始为我担心,但我继续坚持健康的饮食和喝水习惯。医生一下在监控我的状况,对我的体重下降如此之快并不担心。我的血压下降了,静息心率也有所下降,糖尿病也不再是个问题了。
    您肯定很感兴趣,我到底吃了什么。主要是金枪鱼罐头和鸡肉罐头——尽可能多的蛋白质,还有不加沙拉酱的火鸡肉汉堡、蔬菜汉堡等。的确,总吃这些东西有些烦,但我不断提醒自己,这样做的确十分有效,我鼓励自己想念通心粉、比萨、碳酸饮料和奶酪汉堡包这些垃圾食品,绝没有我的生活来得重要。哦,对了,关于我前面提到的那位迷人的女士,我一直同她和她的两个可爱的孩子保持着联系,这是我最大的动力——爱情,尤为重要的是,她也爱我。是的,我还臃肿不堪的时候,她就爱上了我,她对我真的十分重要。
    时间一天天过去,我一直严格坚持大量喝水和锻炼的习惯。这段时间里,我再也没因为喝水感到恶心,双腿的静脉也不再疼痛了。人们开始注意到我身上的巨变。2002年1月21日,我的体重下降到了113公斤。朋友们的帮助和自己的努力让我减掉了125公斤的赘肉。2003年新年之际,我的体重是102公斤。这才是我最合适的体重。我现在肌肉发达,穿L号的衬衫,腰围缩到了96。5厘米。一个小问题是,我现在的皮肤很松弛,我打算做手术把多余的皮肤切除掉。多余的皮肤毕竟比多余的脂肪好多了。
    对于现在精力充沛的我来说,维持健康的体重不是什么难事——每天在跑步机上跑5公里,的确帮助很大,不错,我又开始吃过去那些食物——奶酪汉堡包、比萨、通心粉和土豆,偶尔还吃些糖。这都是为了饮食平衡。 我永远不会再碰饮料了。我的减肥经历是真的吗?到现在,我有时还感到难以想念我照镜子的时候,简直不相信那就是我。
    我第一次真正意识到自己变瘦了,是有一天从一群上学的小孩子面前经过的时候,他们都没有瞪着我看,没有笑,也没有一个人提到“胖”字。我通过了“小孩子”测试,我知道小孩子在这方面是最诚实的。我今天的生活是过去梦MEI以求的。现在,梦想终于实现了。我和那位迷人的女士结了婚,成了她的孩子的父亲。如今,我们过着美好的生活,快乐又健康。我要告诉所有读这个故事的人:永不放弃,梦想就能成真。听从别人的忠告,严格要求自己。我在控制饮食期间,一直把一句名人名言抄录在钱包里,直到现在还保存着。那是马丁路德金的名言:“承认有限的困难,但永远不要放弃无限的希望。”我没有放弃,永远不会。
    下面是我减肥前后的照片。              
                                       大卫。路德金。

34 案例:减肥
亲爱的巴特曼博士:
    我和妻子按您推荐的方式坚持定量喝水已经18个月了。尽管我们之前的健康状况就很好,但您的发现进一步提高了我们的生活质量。您的理论还带给了我们两个惊喜,我妻子的体重减轻了15公斤,她说:“这简直太容易了!”因为在此之前,她曾尝试过许多减肥疗法,那些方法不仅痛苦,而且也没什么效果。我自己也在不知不觉中减轻了7公斤。最特别的地方在于,我们一直都是想吃什么就吃什么,根本不用节食。饭前喝一两杯水的习惯,让我们的饥饿感减弱了很多。我们完全可以作证,您的理论把减肥变成了一件轻而易举的事。
    另一个惊喜是,30年来一直困扰我的背痛消失了。自从年轻时背部受伤之后,每次搬过重东西之后,我的背会一连好几天都痛得死去活来,当天和第二天尤为严重。尽管我的背痛没有像一些尝试水盐疗法的朋友那样,在几个星期内完全康复,但过了15个月,我已经彻底摆脱了背痛的困扰。这让我觉得简直难以置信。
    我把您的理论介绍给了许多朋友,不少人都发现,他们的健康状况在几天之内就得到了极大的改善。现在,我的公司专门通过上千份报纸广告(包括整版的大幅广告)、电视节目和广播宣传推荐您的理论,其中,仅广播宣传每个月就会超过400次,我们有许多60多岁的老顾客,他们原本因为年龄和健康问题正准备退休,现在有了您的理论指导,他们又能精力充沛地投入到工作中去了。
    毫无疑问,我所经历的这一切完全可以写成一本书,我告诉每一个因为您的理论而受益的人,他们有责任把您的理论进一步推广开来,让更多的人享受健康的生活。
    我们做了许多相关的采访,还倡导成立了一个基金会,叫做“光芒之环”,在健康、人际关系和教育方面,对整个宾西法尼亚东北部的人们提供帮助。我们对许多医生做了调查,还对其中的两位进行了广播采访,他们都把您的水疗理论做为诊治的重要指导。
    您的理论揭示了新的真理,我现在充满了激情,决心说服所有美国人接受这一真理。我真心感谢您,巴特曼博士,您的工作为我的生活增添了新的意义,更改变了宾州东北部成千上万人的生活。

35 案例:寒冷感
巴特曼博士:
    我过去每天都要喝两壶以上的咖啡,还有好几杯饮料,根本不喝水。我退休已经3年了,上班时公司还有饮水机,退休后家里没有,我又不喜欢自来水的味道,所以我只喝咖啡和饮料了。
    症状:
    我的尿液气味越来越重,我觉得是感染,需要去医院诊治。
    我患有严重的便秘,每周都要服用2-3次抗痔疮药物。有些时候胃里会感觉火烧火LIAO的,所以我每个月都要服几次胃药。此外,我的支气管也有问题,经常咳嗽、胸闷,还有黏痰。
    冬天越来越难熬,夜里,我必须穿着袜子、长睡衣和T恤衫,再盖上厚被子和两床毯子才能入睡。尽管这样,早上醒来时我还是会感到很冷,得用暖风机让双脚暖和过来,再把鞋子里面也吹暖,不然我几乎穿不上鞋子。这真的很痛苦,我过去从来都用不着这样。
    散步时,我需要穿上两层运动裤。我一般会去体育场在跑步机上跑步。可当我到达体育场时,总是会感到沮丧,我也不知道为什么,我跑步的速度和里程都在慢慢下降,并且总要扶着跑步机的扶手才能坚持。
    逛商场时,我的肋部经常剧痛,甚至会让我流出眼泪。我的脚也痛,但这种痛完全被肋痛淹没了。
    空手道训练课程也变得越来越艰难,我能坚持完成的踢腿的次数越来越少。最初,教练要我每次进行25-50次踢腿,可现在只能做10-15次。教练总是安慰我,说这对老年人来说是在所难免,可这些都是最近几年内才发生的。
    我一直尝试减肥,可只要我节食,就会感到浑身发冷发痛,好像得了感冒一样。这种不舒服的感觉让我早上不愿意起床,白天也不愿意站着或坐着。我知道,这种精力的缺乏很容易导致抑郁。
    还有一件怪事,我手上的皮肤变得越来越干燥,仿佛是木NAI伊的手,又干又平。
    我越来越为健康担忧,怀疑自己得了糖尿病。不过,我的体检结果似乎一切正常,网上也找不到什么东西能验证我的怀疑。
    我知道,当人生病时,医生总是建议多喝水。所以,我开始有意识地喝纯净水,希望能减轻尿液的混浊程度。差不多是同时,正好有位朋友给我发了封关于人体脱水的邮件。我惊讶地发现,几个百分点的脱水就能造成10%-20%的运动能力下降。由于这封邮件,我开始在网上搜索相关资料,结果发现自己各方面的表现完全符合脱水的状况。我开始搜索相关的理论书籍,终于在亚马逊书店的网站上发现了您的书——水是最好的药,按照您的理论,我开始每天早上起床后先喝两杯水,饭前饭后半个小时各喝一杯,临睡前再喝一杯。白天我还会不定地再多喝一两杯水。我减少了喝咖啡的量和次数。
    结果:
    *我的尿液没有了难闻的气味,便秘也完全消失了。
    *肠胃蠕动变得容易多了,感觉很舒服。
    *胃和支气管都恢复了正常。
    *我现在可以只穿着内衣入睡了,像多年前一样,现在,我的双腿整夜都感觉很温暖,甚至热得快要出汗。我的体温调节完全恢复了正常。就算天气很寒冷,我也只是感觉到冷,不会再觉得不舒服了。
    *早上起床时,我的感觉很好。无论是站着还是坐着都很舒服。每天起床后先喝两三杯水,能让我兴奋起来,就像过去喝咖啡的感觉一样。早晨坐在电脑前时,显示器屏幕仿佛更亮了。我不明白其中的原因,但这的确是我的感觉。
    *现在,如果我试着节食减肥,我虽然会感觉到饥饿,但不会不舒服。这让我很高兴,因为我觉得我终于能控制自己的生活了。一点点饥饿我完全可以忍受。
    *关于我的手,现在,我的手上表筋突出,肌肉筋腱起伏,完全恢复了我年轻时的状态。我也不再感到沮丧了,长期的慢性疼痛和不适会逐渐消磨一个人的意志。
    * 许多健康问题都是潜移默化式的,我们要么根本没注意,要么就是逐渐接受。在这方面,最好的度量方法就是锻炼时的表现。现在,我用和过去一样的速度跑同样的距离,每分钟心率降低了10-12次。最初,我还以为是跑步机计量的误差,但其他仪器也显示了同样的结果。
    这些改变中,有的几天之内就发生了,有的则用了一两个月。
    总的来说,缺水造成的影响让我非常震惊。现在,我所有的运动成绩都提高了,性格也变得开朗许多。我的空手道教练正准备让我参加黑带资格考试。尽管这对一个60多岁的老人来说似乎有些荒诞,但我年轻时曾下过苦功练习。教练觉得我一定能通过测试,尽管我们这儿的黑带测试标准很严格。这让我感觉十分骄傲,也提高了我的自信心,让我想要做更多的事。
    我经常重读您的著作。几个月前,我可能还会对您的大部分理论半信半疑,但事实就是最好的证明。我把您的著作推荐给所有认识的人,我几乎成了健康喝水习惯的代言人。我的朋友中,尤其是50岁以上的老年朋友,有不少人基本不喝纯净水,只喝咖啡、茶和酒精饮料,他们或多或少都有我当初的那些症状。能说服他们减少喝咖啡的量,开始多喝水,让我很有成就感。很容易想像,脱水是如何导致严重疾病的。我收集的资料和周围人们的情况似乎都表明,脱水在老年人中,尤其是老年男子中,是一个严重的问题。
    您的著作的价值是显而易见的,不过我也有一点小小的不满:我第一次阅读时忽略了“合适的每日饮水量”这一部分内容,直到重读时才注意到。建议您的书再版时,把这一部分列为单独的章节或是醒目的表格。
    您的著作具有十分重要的价值,十分感谢您。您关于减肥饮料的理论也很发人深省,尽管我并没有这方面的问题。事实上,我觉得每个人都应该读一读您的书,这真是一本无可替代的健康宝典。
    您的书里引用的一封读者来信中说,他的书架上只有两本书,《圣经》和您的著作。我起初觉得这有些滑稽,但现在我相信,您的书的确像《圣经》一样重要,它提高了人们的生活质量。
                                                       保罗

36 案例:过敏症
    尊敬的巴特曼博士:
我对您的研究工作和您的著作——《水是最好的药》致以万分感谢!
    喝水对保持健康确实有效。在过去的8个星期中,我彻底改变了饮食习惯,结果体重减轻了12公斤。对于53岁的我来说,这真是神奇的结果。我身高182厘米,目前体重82。2公斤。水对我的帮助真的很大,现在我不仅大量喝水,也注意多吃富含水分的食物。因为喝水,我的灰尘过敏症消失了,再也不用随身带着过敏喷雾剂了,晚上睡觉也用不着特意多盖被子了。
    我保证,我会向身边的每一个人宣传您的理论。
                                                罗森斯坦

37 案例:胃病
    巴特曼博士:
我是一名注册护士,专业训练让我对药物的作用毫不怀疑。我经常跟药口推销员和临床流行病学专家打交道。十多年来,我每天服用善胃得、奥美拉唑、兰索拉唑和盖胃平等药物。我读过关于哮喘、过敏症和狼疮的基础理论书籍。不得不说,刚接触您的理论时,我对它充满了怀疑。然而,您的理论不可能有什么商业动机——说服人们少吃药,多喝水,对您有什么好处呢?此外,我当时的情况也不容乐观,尽管我一直吃药,却仍然胃酸过多,医生建议我做手术切除部分胃神经,减少胃酸排量。我可不愿意做这样的手术。
    两周前,我决定按您的理论试一下。从那时起,我就再也没有吃过一片药。现在我的胃状况良好,惯有的秋季过敏症也消失了,这让我惊讶不已,我开始把您的理论介绍给我照顾的患者。此外,过去我总觉得节食减肥是一件难事,而现在,只因为开始有规律地喝水,我的体重在10天里不知不觉减轻了两公斤,快餐美食对我的诱惑也似乎不那么强烈了。真心希望您的理论能让更多人知道。
                                                  迪恩。

38 案例: 减肥
    亲爱的巴特曼博士:
我希望您知道,我绝对支持您的水盐疗法,愿意让这封信成为您理论的证据,帮助更多的人过上健康的生活。您的理论彻底改变了我的生活!谢谢!
    1995年8月,50岁的我发现自己的体重接近了180公斤。我向自己发誓,决不能让体重达到180公斤。超重让我的生活变得无比痛苦,一举一动都让我疲惫不堪。我的关节风湿痛越来越严重,跟别人握握手都是一件困难的事。此外,我还有椎间盘突出,每天早上起床都倍加痛苦。
    我开始变得易怒而沮丧,总是挑自己和别人的毛病。就在我的痛苦达到最高点时,感谢上帝,我从广播里听说了您的喝水保健理论。我决定读一读您的书。读过之后,我开始尝试您的理论重新安排我的生活。在我的体重马上就要突破180公斤大关时,终于开始下降了。到现在,我总共减掉了70公斤,裤子瘦了14码。这一切都是因为我按您指导的那样,坚持定量喝水和补充盐分,并且每天散步。
    由于体重的下降,我的关节炎和背痛都消失了。要是在一年前,我根本不会相信,我的生活会有如此之大的转变。您的理论在我身上完全应验了,这真是医学史上最伟大的发现!我已经把您的书推荐给了所有认识的人,希望这封信能够作为证据,说服更多的人接受您的理论。人们可以拥有健康的身体,用不着完全靠着吃药,再一次向您表示无比的感谢!
                                                    兰登

39 案例:哮喘
    亲爱的巴特曼博士:
我一直想给您写信,汇报您的水盐疗法在我身上的效果,也许您还记得,我是从1997年开始,在您的指导下正式接受水盐疗法的。
    31天之内,我不仅减肥了15公斤,而且告别了19年来的哮喘、过敏症和支气管炎,还彻底戒了酒。我记得,那时人们经常告诉我,我的皮肤很有光泽。这是一件神奇的事,因为在我开始有规律地喝水之前,我的脸、肩膀、背部和两臂都长满了粉剌。我的朋友原来有风湿,作为一名专业糕饼师,风湿带来的疼痛严重影响了我的工作。您的疗法让我的风湿也不治而愈了。
    介绍一下我的情况。我身高162厘米,过去体重87公斤。现在,我的体重基本稳定在72公斤(长假期间可能会有些波动),许多过去穿不了的衣服现在都能穿了。现在孩子们都说我“瘦了”,再也不叫我“大饼女士”了!不过让我感觉最好的是,现在我丈夫鲍勃拥抱我时,我可以完全缩进他的怀里了。
    初次与您见面时,我的过敏症很严重,每天早上眼睛都会发肿发痒,我完全离不开医生给我开的眼霜。是您告诉我不要喝茶,而是用茶叶敷在眼睛周围,效果的确很棒。我很快戒掉了咖啡因饮料,戒酒则稍微多花了一些时间。过去我的支气管炎每年都要发作两次,分别是在夏秋之交和冬春之交时,每次都让我苦不堪言。现在,我已经好多年没有打电话向医生订购抗生素和止咳药了,我估计他准以为我死了。
    刚过去的感恩节上,有人问我究竟用了什么护肤霜,才让皮肤突然变得这么年轻。要向她解释清楚我所做的一切只不过是充分喝水加上合理的营养,并不是一件容易的事,但事实的确就是这样。
    巴特曼博士,我永远感谢您的指导。愿上帝帮助每一个人了解您的发现!
    送您一个健康的拥抱!
                                                    康妮

40 案例:减肥
巴特曼博士:
您好,我目前正在采用水盐疗法进行减肥。我是在军官俱乐部的宣传板上偶然得知您的理论的。我想让您知道的是,现在我根本不在乎减肥的事了——喝水的感觉本身就很好!坚持喝水刚刚6天,我的湿症就痊愈了,皮肤也变得健康了不少,连头发都更有光泽了。我在军官俱乐部的许多朋友也都说,他们采用了水盐疗法之后,除了体重减轻外,许多原先的顽疾也都消失的无影无踪了。
    谢谢!  
                                                   帕梅拉
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 楼主| 发表于 2008-7-12 21:55:58 | 显示全部楼层
41 案例:脊椎痛
亲爱的博士:
我是个伤残军人,战场上受的伤让我的颈部经常严重疼痛。我使用吗啡止痛已经7年了,我的女婿约翰巴拉诺斯博士,一直在努力帮我减轻药物的副作用。
    创伤让我的脊椎变得活像LU角一样,根本没法动手术。不过我们一直在尝试。我女儿在凤凰城大学修习按摩疗法时,我和妻子帮她照看孩子。女儿、女婿的美容院开张时,前台有一本《水是最好的药》。我碰巧读到了这本书,几乎不敢相信我的眼睛。两个月前,我就戒掉了碳酸饮料,因为我们的房车失窃了,丢了价值30000美元的财产。这让我很生气,决定省下饮料钱买个报警器,于是就戒掉了饮料。
    结果是,我在这两个月里瘦了15公斤,而唯一的副作用就是,我得去买新衣服了。这其实不算什么,只不过因为补助金有限,我们得仔细计算花销。我喜欢喝酒,因此常常住院,每次他们都要检查我的血糖。(现在我还没有戒酒,那是将来的计划)。谢谢您写了那本好书,等到预算允许时,我会去自己买一本的。(编者插:没钱买书却有钱买酒喝)
    我很想恢复以前的健康体魄。在这方面,我要感谢您的理论,等我有了进展,我还会告诉您的。
    祝您快乐,如果你愿意,我很乐意保持联系。不仅我自己迫切希望恢复健康,我妻子也一样,她还是个通过认证的草药医师。简单地说,我们全家都很关心我的健康问题。单是这一点,就让我更想重新过上正常的生活。
   非常感谢!
                                                    基德和朱莉娅

42 案例:双腿浮肿
尊敬的巴特曼博士:
感谢您从《朴实医学》杂志上转载的关于从代谢紊乱角度理解艾滋病的文章。
    过去的一年中,我的生活经历了许多磨难。现在,我决定重视健康问题,善待自己的身体。我获得了健康科学硕士学位,这也可以帮助我更好地了解自己的情况。并与他人交流。营养学理论关注的一个重要问题,也是您研究的核心,就是水、锻炼和蛋白质摄入对健康的作用。
    随着我的研究逐步深入,我开始应用您的理论指导我的生活,这让我的生活质量有了明显提高。我精力旺盛,睡眠良好,心平气和,而且体重开始下降,双腿的浮肿症状也有所好转。
    向您致谢!请相信,我会尽我所能,努力把您关于喝水的理论介绍给大众。
    亲切的问候!
                                                       詹妮

43 案例:减肥
    尊敬的巴特曼博士:
您好!
    您的工作太棒了!请千万别停下来!
    荒谬之处在于“喝水保健”的好处是如此明显,我们本应根本用不着别人提醒——但我们确实需要!
    我自己开了家公司,烦扰我的不仅包括经常性的疲劳和粉剌,还有肥胖——我每天坐办公室的时间太长了。我过去总把这一切都归结于公司创业阶段的各方面压力。当时在办公室里,最常用到的设备要数茶壶了,我每天都要喝多达8杯的浓茶。
    在书上读到您的水盐疗法之后,我立即出去买了一升矿泉水。改掉喝茶的习惯花了一些时间,但现在,就算我偶尔想喝一杯,也是那种专门去除咖啡因的茶叶。我坚持每天喝1。5-3升水,这样过了一个月时间,我就不得不去买新衣服了,因为旧衣服全都变得太大了!我的衣服号码足足减小了两号!我的精力增加了整整一倍,集中注意力也变得更容易了。我的皮肤也很好,很有光泽!
    我认识一些人,他们总抱怨减肥是一件困难的事,其中一位还经常浮肿。他们都有大量喝茶的习惯。前几天,我告诉他们:我要向你们推荐一种药,可以让你们精力充沛,身体健康,不仅能轻松减肥,还能消滁浮肿,而且完全免费。你们会接受吗?“当然啦!”他们回答。我就把水盐疗法介绍给了他们,可他们却说:“不行,我不喜欢喝水!”,啊,就是无法说服他们。
    不管怎么说,我对您的工作充满感激!希望更多的人能理解和接受您的理论!
                                            西登斯

44案例:减肥
亲爱的巴特曼博士:
    最近3个月,我每天坚持喝3-4升纯净水,结果不知不觉减了15公斤,我没有节食,只不过改变了用餐习惯,改以健康食品为主。(当然,偶尔也会叫份汉堡、油炸薯片和洋葱圈!)我变得精力充沛,每天都进行锻炼。嗯,我并没有完全戒掉啤酒,但再也不会一天喝两三瓶了,差不多一周一瓶,这一切太容易了!
    水真是维持身体健康的一剂良药!
                                                纳什

45 案例:减肥
巴特曼博士:
    1995年,我在打橄榄球时脊柱严重受伤。在那之前,我几乎离不开可乐、咖啡和茶这类咖啡因饮料。因为受伤,我开始向上帝祈祷。宾州派克维尔的苏医生向我推荐了您的水盐疗法,于是我戒掉了咖啡因饮料。结果呢?简直不可思议——我减掉了45公斤!
    坚持喝水5个月之后,我的症状都消滁了,再也不用每天服用各种药片了。我开始练习柔道,还在一次全国摔跤比赛中夺得了亚军。
    我妈妈说:“这真是个奇迹!我无比感谢苏医生对我儿子的同情和帮助,让他重获新生,也要感谢巴特曼博士发现了水盐疗法,他为全世界做了一件大好事。”
                                         马修

46 案例:减肥,胸部痛
巴特曼博士:
    首先要感谢您的磁带和读物,我们采用水盐疗法已经3个月了。的确有很多变化,一开始还是潜移默化式的,后来就越变越明显了。例如,珍妮和我分别减了3公斤、4公斤。
   珍妮的脸上又出现了酒窝,原先只因为赘肉,她的酒窝几乎已经看不出来了,我们俩都感觉充满活力,面对压力的表现比过去好多了。现在,珍妮每隔一天要散步3公里左右,丝毫不会感觉到疲劳。
    我们把水盐疗法的秘决告诉了一个女孩儿。她因为胸部疼痛,一直服用“夜樱草”药片,她停止服药,开始大量喝水,这样过了7天,她的生活完全变了样,疼痛再也没出现过。
    谢谢我们的医师,更要谢谢您,您的伟大发现真是人们的福音。
    祝您生活愉快,工作顺利!
                                    菲尔。格利莎菲
47 案例:糖尿病
巴特曼博士:
   2月12日,医生打电话来告诉我,血液测试表明,我患了II型糖尿病,我的血色素计数高达7。3,体重158公斤。第二天,我开始了水盐疗法,每天喝5升水,并在每天的饮食中增加了20克盐分。7月2日,我又做了一次血液测试,结果如下:
    参数              2002年2月12日    2002年7月2日
   体重               158公斤            134公斤
   体脂               288                 138
   胆固醇             247                  189
   血糖               191                  108
   血色素             7。3                  5。4
   这段时间,由于背痛问题,我完全没有进行过锻炼,所以,这些改变完全是水盐疗法的功效。现在,我正准备尝试您发现的背痛缓解练习,我期待着同样显著的效果。如果没有水盐疗法,这些改变根本不可能实现。现在我逢人就说,我掌握了水的神奇功效,再次感谢您!
                                     约翰

48 案例:神经质
巴特曼博士:
    我要感谢您发现了水的惊人疗效,尝试您的理论只有两个星期,我的情况已经得到了很大的改善。过去我每天喝4大瓶可乐,只喝0。5-1升水,还要吃许多巧克力。直到在电视上了解到您的理论后,我才意识到可乐对身体的危害性。(编者插:姚明的最爱,谁不爱?)
    第二天,我就足足喝了2。5升水,还加了10克盐,我把喝可乐的量降到了每天两瓶,因为长期喝可乐的习惯已经让我上了瘾,很难一下子戒掉。原先,我非常神经质,一件小事都能搅得我心烦意乱。我的睡眠质量很差,关节也常常疼痛。我的心脏也不好,只要上几层楼梯或是进行一点点体力活动,我就会气喘吁吁。我有窦组织头痛,尽管每天都吃止痛片,却完全没有帮助。我女儿刚刚大学毕业,搬回家和我一起住,我却没法习惯和她同住。家人和朋友都很担心,因为我的自控能力越来越差。
    水盐疗法的功效让我惊讶不已。我完全恢复了过去的心平气和,跟家人和朋友的关系也改善了不少。我的变化让他们很高兴,他们也都开始试着多喝水!我不仅完全没有节食就减掉了两公斤,而且感到精力充沛。这不是过去那种一时性的“精力过剩”,而是长时间的精力充沛——我每天夜里工作到12点都不会觉得疲劳。而当我终于感到疲劳时,便可以安然入睡,不会再因为心烦意乱而合不上眼。过去我从不感觉到渴,喝可乐主要是为了提神。现在,我会因为感觉到渴而主动去喝水,再也不用强迫自己喝水了。我准备继续坚持,彻底摆脱可乐和止痛片。我从网上订购了您的磁带,还把磁带借给了3位情况和我差不多的朋友。我会把他们的情况转达给您的。
                                                     莫尔斯
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 楼主| 发表于 2008-7-12 21:56:40 | 显示全部楼层
49 案例:高血压
亲爱的巴特曼博士:
    我很高兴能够坐下来,细细整理生活方式的改变对我造成的影响——无论是从工作方面还是生活方面。
    我是在公司里最初接触到《水是最好的药》(磁带版)的。我在阿瓦尼公司担任员工协助项目经理,公司执行总裁迪克。希利认为,我有必要了解水对健康的积极作用。迪克还为了订了别的一些相关书籍和磁带。
    听过磁带之后,我立即决定尝试。从6月10日起,我坚持每天喝了7-11升水。我的改变如下:
    减肥20公斤
    血压恢复正常,再也无须服用降压药了。
    皮肤变得光泽而富有弹性
    平足不治而愈
    哮喘程度有所减轻,服药的剂量也下降了。
    腰痛彻底消失。
    糖尿病症状基本消失。
    我彻底戒掉了您书中提到的所有利尿性饮料,也不再受这些饮料的诱惑了。
    期待着12月的会上能同您见面。
                                                    杰文斯
巴注:每天喝7-11升水的做法我并不推荐,喝水的量过大,可能会造成体内矿物质的流失。请按本书最后一部分推荐的量安排饮水。

50 案例:忧郁症
记者先生:
   几个星期前,我读了您对巴特曼博士的采访文章,文章让我印象深刻。我决定彻底戒掉咖啡因饮料。几个星期之内,我就感觉象换了个人!
    我会把我身上发生的转变都告诉您。对我来说,最重要的转变不是生理上的,而是心理、感情和精神上的。
    当然,生理上的转变也绝非不显著。我的体重下降了,过敏症消失了,精力也比以前也旺盛了不少。但最让我心情感激(同时也惊讶不已)的转变,还是困扰我多年的抑郁症和其他一些心理问题的彻底解决。我过去很敏感,对任何一件小事都可能产生过激反应。最小的挫折对我来说都仿佛天塌下来了一样。我甚至无法应付每天的生活,更别提额外的压力了。我变得特别容易发怒,甚至会无缘无故大动肝火,然后又会转入抑郁,十分恨自己,甚至恨不得马上死掉。我的人际关系几乎荡然无存,我有好几次都打算自杀。我开始相信,自己一定是患了精神病。我向许多精神病医师和社会工作者求助过,但他们都没能真正改变我的感觉。我的情绪越来越不稳定,整个生活都蒙上了阴影。但是,当我开始按巴特曼博士的指导大量喝水时,这种阴影就逐渐消散了,我的生活中又充满了阳光。我能够心平气和、脚踏实地地找到生活的目标。快乐重新进入了我的生活。
    我再也不会对每一件小事产生过激反应了,我的生活越来越轻松和快乐了。我不再觉得自己有什么不正常了,我可以抬起头,微笑着面对整个世界。
    我不知道水盐疗法对其他情况的人能不能产生相同的功效,但正像人们所说的,要是别的办法都不灵,尝试一下又有什么坏处呢?何况,一杯水是免费的——我上一次看精神病医师的时候,45分钟的咨询花了我65美元!我认识的很多人每天喝的水还不到一杯。我坚信,多喝水对这些人一定会有好处。
    十分感谢您,把您对巴特曼博士的采访公之于众。
                                                  卡西
51案例:慢性心口灼热
巴特曼博士:
    我写这封信是为了告诉您,您的水疗理论的确给了我很大帮助。过去10年里,我一直患有慢性的心口灼热。我去看过许多医生,做过无数次检查,服用过数不清的药物,甚至动手术切除了胆囊——可这一切都没有用。我还患有抑郁症,尽管尝试过许多疗法和精神类药物,还为此住过院,却一直没有根治。我常去拜访一位顺势疗法医师,他帮助我解决过不少问题。有一次,他寄给我一份《濒危病人康复报告》,上面有您的文章。他还推荐我去买您的书——《水是最好的药》,说这本书一定会对我有所帮助。当时,我刚做过体检,正在服用几种强力药物,其中一些还有严重的副作用。
    1993年8月24日,我开始大量喝水,平均每天至少12杯。我的情况几乎立刻有了好转。尽管心口灼热仍然会发作,但每次喝水之后,灼热感经过7分钟左右就会消失。尽管我仍然有些担心,但还是决定停止服药。过了一星期左右,我发现我的抑郁感减轻了不少,这的确是一个奇迹,过去我服用了不少抗抑郁药物,没有一种有这么好的效果。我过去每天都会头痛上一小段时间,现在头痛也不再发作了。我的皮肤变光滑了,精力也充沛了许多。总之,我感觉好多了!
    过去,我花了不知多少钱和时间在看病上,可效果总是不理想。现在,我再也用不着服药了,心口灼热的发作频率也有所下降。开始水盐疗法之后,我遇到过几次压力很大的情况,都能从容应对。您书上介绍的另外几种方法,像“桔子汁疗法”,我还没有开始尝试,但我打算将来试一试。
    我现在感觉自己好像完全变了一个人。坚持水盐疗法已经两个月了。疗效让我彻底打消了一切怀疑。我完全相信您的理论,并为此对您心怀感激。我把您的理论介绍给了很多朋友和同事,他们尝试后也觉得效果不错。1993年9月13日,我又去看了肠胃科医生,告诉她我的感觉好多了,还向她推荐了您的文章,她却不置可否。
    一直以来我都对医生和医疗行业心怀不满——大多数医生根本不会过问病人的饮食情况。他们的治疗总是让人很痛苦,而且他们从来不会教人怎么照顾好自己。您的疗法不仅简单、成本低廉,而且真的很有效!当然,这对医疗行业是一种威胁,因为您的理论会减少他们的收入。
    您的理论让我从失败、痛苦和药物副作用中解脱出来,还给了我健康的生活。十分感谢。
                                                 索菲
52 案例:抑郁症
亲爱的巴特曼博士:
    今天上午,又有一位朋友告诉我,她已经读完了您的著作——《水是最好的药》,并把书上的内容告诉了她的儿子,他患有两极性神经病和抑郁症。现在他正在采用水盐疗法,同时进行轻度的心理治疗,但是不再服用药物。现在,他的状况很好。我女儿过去夜里经常小腿抽筋,但采用了您的疗法之后,这几个星期来她再也没抽过筋。我自己的感觉也很棒,再也不会打喷嚏了,睡眠质量也很不错,特别是当我临睡前含服一点盐的时候。
                                            珊德拉

53 案例:慢性疲劳综合症
亲爱的巴特曼博士:
    我正在采用您的水盐疗法,效果真的很棒!我每天都要重读您的著作——《水是最好的药》,您的新理论对许多种疾病的发病机制都有很合理的解释。
    现在,我变得精力充沛,思维也越来越清晰了。我的生活幸福感正在与日俱增。
    10年来,慢性疲劳综合征和抑郁症一直让我苦不堪言。现在,您的理论让我摆脱了它们的羁绊。我十分感谢您的智慧和勤奋,您的工作对全人类和科学界都是极大的贡献。
    我打算订购一整箱您的书,散发给受到各种疾病困扰的亲朋好友。
    祝您健康长寿,研究顺利!愿全世界都能知道您的理论!
    再度致谢!
                                             戴希

54 案例:外伤疼痛
亲爱的巴特曼博士:
    我们究竟要“听说”一条真理多少次,才能意识到它的正确?幸好,造物主没有放弃我,我最终没有同真理擦肩而过。
    6月13日,我们的车被别人追尾,杰克和我都受了伤。我当时正扭着身体看后面的车,所以臀部狠狠扭了一下。当时并不很痛,但3天后,我开始痛得死去活来!我找过指压师、按摩师、针炙师。。。。。。暂时缓解了疼痛。有趣的是,他们都告诉我:“多喝水!”可惜,我当时并没有把疼痛和喝水联系起来。我拼命吃止痛片,还有布洛芬,还要天天冷FU热FU。。。。。。
    真是痛苦!直到10天前,报上刊登了一位按摩师的文章,介绍您的理论——关于脱水和疼痛之间的联系。第二天一起床,我就灌下了整整一升水,那一天总共喝了3升多。这样过了3天左右,我的疼痛开始减轻了。我过去尝试的各种疗法都只能暂时缓解疼痛,还从没像这样减轻过。
    坚持喝水5天后,我已经基本不痛了!第6天,疼痛彻底消失了,之后再也没有发作过——完全是水的功劳。我的体重还减了几公斤,尽管我既没节食,也没加强锻炼。我的抑郁烟消云散,我完全恢复了过去的健康活力。我准备把水的神奇功效告诉尽可能多的人!
                                                  珍妮

55 案例:抑郁症
亲爱的巴特曼博士:
    我是1995年8月开始读您的著作——《水是最好的药》的,您的工作揭示了水对人体的重要性,我对此永远心怀感激。其中,有关抑郁症的一章,解决了困扰我10年的抑郁问题。
    按您书上说的,我每天喝6升水(约8大杯),再补充10克盐分(约半汤匙),治好了我的抑郁症,我有点胖,所以按照您说的,把每天喝水的量增加到体重的1/32,以维持细胞的水分供应,同时坚持盐分的补充。
    我已经68岁了,退休前是搞化工专业的,我是1985年开始患上抑郁症的,我妻子是个诊所护士,她于1984年去世。1985年,我从所在的石化公司提前退休,这些事件都给我的生活带来了极大的压力,从而导致我的身体脱水。此外,因为受到一些宣传材料的误导,我开始采用低盐饮食。所有这些因素加在一起,就是我患上抑郁症的原因。
    现在我知道,大多数的抗抑郁药物同时也是利尿剂。当初每次服用完抗抑郁药物后,我都会觉得口干舌燥,随之而来的则是强烈的焦虑感。这种焦虑其实是身体缺水的征兆,而我因为不了解这一点,就开始服用抗焦虑药物。内科医师手册上对这种做法有一个恰如其分的概括——自杀。服用抗抑郁和抗焦虑药的间隙,我经常会无缘无帮地想到死。还好,我一直都没有勇气迈出自杀的那一步,最终,还是水盐疗法拯救了我。
    现在,我已经有一年多没有服用过任何药物了。1995年12月,我通过了健康测试,拿到了飞行员执照。体检还显示,我的视力也比往年提高了不少。我相信,这是眼部细胞得到充足水份滋润的结果。现在我看书再也用不着眼镜了。
     祝愿您的研究成果能帮助更多的人走上健康之路。
                                    科特尼。迪德尔

56 案例:抑郁症
亲爱的巴特曼博士:
    我写这封信给您,是为了表达对您的研究工作以及您的著作——《水是最好的药》的无比感激。您的书不仅条理清晰,逻辑严密,而且的确给我了实质性的帮助。
    在读您的书之前,尽管我的健康状况还算不错,没有什么生理上的疾病,但却经常会突然感到无比的抑郁。这种突发的抑胡没有任何征兆,发作严重的时候,我几乎什么事都没法做。
    我尝试过许多不同的疗法,包括针灸、顺势疗法、中草药、西草药、指压按摩、声色疗法、维生素、必需脂肪酸、光照疗法、直肠清洗、臭氧疗法、冥想、心理辅导、体育锻炼等等。我戒过酒、咖啡因饮料,尝试过素食主义,甚至进行过禁食治疗。
    在所有这些疗法中,只有光照治疗和抗抑郁药物对我的抑郁症能够起一点作用。现在我仍然喜欢晒太阳,但已经不再服用抗抑郁药物了,一方面因为副作用严重,另一方面也是担心上瘾。
    我读《水是最好的药》是差不多3个月之前的事,自那时开始,我就坚持每天至少喝8杯水。现在,我的情绪有了明显的改善,抑郁症的发作次数也少多了。当然,我仍然有感觉沮丧的时候,但总体上说,我的状况变好了不少。我现在很有幽默感,也能乐观地看待问题。我还注意到,哪怕只是一天不喝水,都会对我产生很大的消极影响。
    感谢您的工作,以及您在大众宣传方面所做的努力。尽管我没法评价喝水对其他疾病的作用,但我的亲身体验完全可以证实:水对抑郁症的确疗效显著。
                                               克雷布。
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 楼主| 发表于 2008-7-12 21:59:41 | 显示全部楼层
57 案例:抑郁症
注:以下内容摘自某网络论坛,希望原作者不会介意我的转载——巴特曼
    我认为“泌尿先生”(我不会称他为“医生”)根本不知道自己在说什么。尽管我没有医学文凭,但我完全可以告诉你,他的话完全是谬误连篇。水中毒主要见于铁人三项运动员、马拉松运动员和军人,只有在短时间内大量饮水(一般需要超过4升)才会发生。这样会打破人体的钠离子和矿物质平衡,从而导致恶心甚至猝死。如果“泌尿先生”真读过巴特曼博士的书,他就应该知道,巴特曼博士建议在大量喝水的同时适当补充矿物盐分,这样做正是为了预防水中毒。
    我每天严格按体重的1/32喝水,另外每喝1升咖啡因饮料还会再补充1。5升水。以下就是水在我身上的功效,不管你是否相信,我反正没有理由说谎。
    抑郁症消除
    精力充沛
    睡眠质量上升
    皮肤恢复光泽和弹性
    更加积极向上的心态
    尿液透明澄清
    排便正常
    腰痛消除
    全身关节疼痛减轻
    尺骨神经疼痛减轻(我的尺骨受过伤)
    食量下降
    不易疲劳
    干渴感恢复(我不会再在身体需要水的时候却去吃东西了)
    心口灼热感减轻
    这些功效中,最重要的当然是抑郁症的消失,这一点简直让我难以置信。我彻底告别了抗抑郁药物,因为现在我明白,药物的作用是短期的,它只能帮你挺过一阵子的痛苦,但是并没有任何长期疗效,更不用提各种严重的副作用了。
    喝水绝对是你能为自己做的最好的事(排在第2位的是健身锻炼和心血管保健操),我可以向你担保,只要你建立正确的喝水习惯,你的健康状况和精神状态绝对会大有改善。关于良好心态对健康的促进作用,可以找威尔博士咨询。
    感谢巴特曼博士!您真是我的救命恩人。希望您的理论能被更多人了解。我的不少朋友都告诉我,您的水盐疗法让他们感觉好多了。他们之前还半信半疑,看到在我身上发生的转变以后,他们才决心尝试一下。
    再度感谢,您真的改变了我的生活。
                                              亨利

58案例:溃疡性肠炎
亲爱的巴特曼博士:
    我早就想写这封信了!
    1973年,我的溃疡性肠炎被误诊为直肠癌,所有的治疗完全无效。自那时起,我就一直在努力探索营养和健康之间的关系。我认为,尽管科学研究的结论可能很有帮助,但我们不应用这些结论替代自己的亲身体验。感谢您鼓励人们通过合理的营养调配,对自己的健康负起责任来。
    我最初认识到长期无意脱水和疾病的因果关系时,感到非常震惊。即使在天然营养调理的课程上,我学到的也是:煮熟的食物、蔬菜和新鲜水果中含有足够的水分,一般情况下不需要特意补充水;水会稀释消化液,减弱肠胃的消化能力,喝水还能导致肾虚。这些理论是多么错误啊!在过去30年中,我的体重都在90公斤以上,尽管我平时只喝矿泉水和提纯自来水,但每天的量一般不超过两杯。现在看来,我那时的水分摄入可以说是严重不足。
    我的身体渴望更多的水分和盐,可是我不知道怎么样解读身体的这种渴望。肠胃不适、疲劳、皮肤干燥、焦虑、抑郁症、肾脏结石——这些其实都是长期脱水的表现,我却一直浑然不觉。更重要的是,因为我自己意识不到脱水和健康之间的关系,我也无法对别人解释这种关系,幸好,这一切在7年前彻底改变了。
    在我的焦虑症和抑郁症并发的严重关头,别人向我推荐了您的第一本书——《水是最好的药》。读完第5章“压力和抑郁”之后,我想,为什么我以前从来没有读到过这方面的内容?您的所有解释都十分合情合理。几天后,我给您打了电话,您建议我测量自己每天的水分摄入和排尿量,同时要我每天按体重的1/32喝水,再适当补充盐分。这是我一生中最重要的一堂课。
    在您的指导之下,我只用了21天的时间,就告别了困扰我两个多月的焦虑和抑郁。
    读到您的著作之前,我的焦虑和抑郁症反复发作了20多年。之前的3年,我还3次患上了肾结石。
    自1997年3月开始采用水盐疗法以来,我的焦虑和抑郁症就再也没有发作过,再也没患上肾结石。我知道,这些疾病都是我长期无意识脱水的结果,是合理的喝水习惯帮助我摆脱了它们。
    世界上再也没有比水和盐更简单有效的药物了!我们保持健康、维持生活质量的最简单方式,就是补充足够的水和盐分,维持身体细胞充足的水分供应。对健康来说,再也没有比水和盐更重要的物质了。水盐疗法绝对是最佳的保健方案!
    30多年来,我尝试过各种各样的保健疗法——自然疗法、选择疗法和整体疗法,这些疗法或多或少都有一些作用。水盐疗法则能够把这些疗法的作用联系在一起。当人体每天都能得到充足的水分供应时,其他的保健疗法就能充分发挥效力。水盐疗法补上了我作为一名营养学家,多年来一直苦苦求索的“关键环节”。现在,在我的营养培训班上,我最先介绍的就是水盐疗法。请告诉您的读者们,我十分欢迎他们随时通过电话或邮件与我联系。我愿意把宣传您的理论当成我毕生的事业。水盐疗法不只是“有用”,它完全是一个奇迹。
    感谢您的研究工作,您是当代保健研究和教育领域的先驱。无的的确是人类一切痛苦的根源,而教育——像您所说的那样,则是我们能得到的最好拯救。
                                          拉塞尔。马里雅尼。

59 案例:前列腺癌
巴特曼博士:
    我要感谢您——我刚刚接到了前列腺切片的检查结果,检查显示我的前列腺完全没有癌症的迹象。医生曾警告我,我的前列腺血试值偏高,自由因子值则极低——这很可能表明我得了癌症。因为我一直坚持水盐疗法,这让我很失望。现在我知道,水盐疗法的确有效,感谢您的支持。我会更加严肃地看待此事,坚持每天喝3升水。
                                          帕特里克

60 案例:红细胞增多症
亲爱的巴特曼博士:
    几个月前,我读完了您的大作——《水是最好的药》,这真是一本引人入胜的书,我一拿起来就再也无法放下,直到一口气读完。我的几个亲戚朋友也读了这本书,包括我哥哥,学过医的他也觉得这本书很有意思。
    我患有红细胞增多症,需要服用一种叫做羟基脲的药物,还要定期放血。这种病是9年前我33岁的时候发现的。医生说,我的症状可能在发现之前好几年就开始了。这种病在我的年龄段很罕见,一般只有老年人才容易患。没有知道这种病的成因。我做过保安,也在化学工厂工作过,所以医生认为,心理压力和化学毒物污染可能都与我的症状有一定的关系。这些年来,我的情况一直在恶化,逐渐对羟基脲产生了依赖,而羟基脲长期服用可能会造成白血病和其他疾病。
    我是在大约8个月前读到您的书的,读完之后,我立即付诸行动,每天至少喝2。5升的水。过去一我一直有高血压,医生总要我服用降压药。起初,我的血压维持在边界水平上,但后来又开始逐渐升高。我尽量坚持不肯服降压药,但如何没有读到您的书,我估计坚持不了多久。坚持喝水8个月后,我的血压已经完全恢复了正常。事实上,最近一次体检的时候,护士还开玩笑说我的血压和年轻人的一样。
    我的红细胞增多症也有所好转,我每三个月左右都要做一次血液测试,哥哥告诉我,测试中有一项内容叫“红细胞宽度测试”,是用来衡量血细胞变异程度的,如果血细胞发生了变异,就可能导致白血病等严重疾病。过去,我的这项检测结果一直偏高,而现在则完全恢复了正常。
    我打算咨询一下医生我是不是可以逐渐停止服药,只靠抽血维持血液成分正常。过去,医生和哥哥都建议过我这么做。
    我已经尽我所能描述了我过去的健康状况,以及喝水在我身上的效果。医疗行业对喝水的作用从来不加重视,这真是一件让人痛心的事。要是我早几年知道您的理论就好了。我会向所有亲戚朋友推荐您的书,希望这对您的理论推广能起到一点帮助作用。
    真心祝愿您!
                                                   伊凡
61 案例:前列腺疾病
亲爱的巴特曼博士:
    我最近读了您的著作——《水是最好的药》,并开始应用您的理论。从1月1日起,我每天都要喝8至10杯水。
    这段时间以来,我的生活发生了3个重要变化。首先,8年多来一直困扰我的前列腺疾病减轻了许多。其次,您知道,我住在干燥的高原地区。我过去一直因为口鼻干燥而难以入睡,现在这一问题已经完全解决了。最后,从朝鲜战争时起就一直伴随我的趾甲癣消失了!
    我知道您的疗法对许多人的作用比这要重要的多,但以上3条对我来说很重要。感谢您的工作。
  祝好!
                                                里德利
62 案例:前列腺癌
亲爱的巴特曼博士:
    我写这封信是为了感谢您,您的疗法治愈了我的前列腺癌。
    我在1999年7月进行了前列腺血试(PSA),测试结果高达4。6,10月,泌尿科医生对我做了切片检查,检查结果呈阳性。2000年1月,我在沃尔特。里德医疗中心复查,PSA上升至5。7,我被确诊为前列腺癌。
    在此之前,回家过圣诞节的时候,我母亲一直在谈论您的书——《水是最好的药》,我终于求她别再说了,条件是我必须在回德国的飞机上读完她给我的书,在华盛顿的沃尔特里德医疗中心,他们都强烈建议我动手术。事实上,摆在我面前只有3条路:继续等待观望、放疗和手术治疗。
    我从WWW。WATERCURE。COM下载了许多资料,开始按您推荐的量喝水。我通过邮件问了您一些问题,当我回到欧洲时,发现您已经回邮件邀我给您的办公室打电话,我就这么做了。问了我许多问题后,你建议我除了喝水以外再喝一些胡罗卜汁和橙汁,还要注意补充盐分(我已经20年没怎么吃过盐了),多吃水果、蔬菜,远离油炸食品,并且每天早晚各散步一个小时,您还要求我戒掉咖啡、酒类和碳酸饮料。你让我有问题随时打电话向您咨询,而当我问起咨询费用时,您的回答是“免费”——真棒!
    自那以后我就定期给您打电话,起初每周都打,后来逐渐减为一个月一次,我每个月都去做PSA复查,自打2月份起(我开始应用水盐疗法的第一个月),检查结果一直维持在安全范围内。3月,因为去巴拿马和越南出差,我没法完全达到您的要求,只能尽量保证每天喝足够的水,这样到了4月,我的PSA只略有一点升高。我继续严格按您的要求安排饮食,5月复查的时候,PSA值又开始下降了。
    7月末到8月初,我在巴拿马参加了一次家庭聚会,期间喝了不少啤酒和咖啡,回到欧洲,我发现PSA值升高了不少,这让我很担心,所以我又给您去了电话。电话里,您追问我的饮酒情况,我只得承认,因为住在出产世界最好啤酒的德国,我一般吃晚饭时会喝上一两杯。您要求我彻底戒酒,我答应了,您还告诉我,PSA值偏高说明我体内的酸度很高,应该多吃蔬菜,尤其是绿色蔬菜,以恢复体内的碱性环境。这样过了一个月,我的PSA值就骤降到了3。3。
   我最初向医生解释我的情况时,他们根本不相信,但最近,有几位医生开始对我的话表现出兴趣。自从开始您的疗法以来,我的感觉的确越来越好了。尽管我的健康状况一直以来都还可以,但我注意到,大量喝水3个星期后,同样内容的心血管健身操变得更轻松了,我必须增大运动量,才能让心率达到过去的每分钟150次。按照过去的运动量,我的心率只能达到每分钟130次。您对此的解释是,有了充足的水分供应,我的心肌工作压力就减轻了许多,现在按照最初的运动量,我的心率最多只能达到115-120次。
    多年以来,我每次跑步和散步都会引起膝盖和一侧臀部的疼能,如果在椅子上久坐之后再起来走动,膝盖也会疼痛。。。。。。进行水盐疗法3个月后,这些疼痛都消失得无影无踪了。尽管我已经60岁了,感觉却像40岁的人一样,最重要的是,我的前列腺癌也完全康复了。
    我在农村长大,开过战斗机,在建筑工地上工作过,后来又开了几家建筑方面的咨询公司,这些经历让我养成了脚踏实地的思考习惯。我的亲身经历告诉我,水确实很有用,您的理论完全正确。让我不能理解的是,我身边的许多人都因为您的理论过于简单而觉得难以置信,特别是那些医生们,“专业知识”带来的傲慢蒙蔽了他们的双眼。十分感谢您,巴特曼博士。我会尽我所能,说服更多的人们理解和接受您的理论。
    请任意引用此信内容,只要这样能对更多的人有好处。
    向您致敬!
                                          威尔斯。杰克逊

注:一年后,杰克逊先生又去沃尔特里德医疗中心进行了全面复查,所有与癌症相关的检查结果都呈阴性,医生让他过一年再复查,至今,他的癌症再也没复发过。

63 案例:前列腺癌
亲爱的巴特曼博士:
    您应该能理解,我的肯恩关心的不是他的病历,而是尽可能治疗他的晚期前列腺癌。通过核对药品发票、护理记录、医院账单等内容,我尽可能整理出以下的内容,随信附上一份休斯顿医院提供的血检和尿检结果报告。
    6月4日和7月9日的PSA结果,以及7月9日的切片检查结果,都验证肯恩的前列腺癌已经发展到晚期阶段,赛帕德医生认为,肯恩很可能在18个月这内离开人世。我于7月6日订购了您的书、磁带和录像带,7月14日左右收到了邮包。我还于7月13日订购了综合矿物质制剂,大约是7月21日收到的。
    肯恩是在第二次PSA测试(结果为50。8)后开始大量喝水的。我记得,看过了您的书和录像带之后的第二天,肯恩就开始了水盐疗法。一连5天,他的尿液都呈深棕色,气味十分难闻,这让我们都很担心。“这是癌细胞正在排出体外。”我鼓励他。肯恩整天都在出汗,汗液散发出严重的刺激性气味,一天之内要冲几次澡,换几次衣服和床单。他从每天喝两杯蒸馏水开始,一直增加到11至13杯(杯子容量是250毫升,每杯水大约有200毫升左右)。第5天中午,肯恩的尿液忽然变得澄清,汗液的气味也恢复了正常。
    我已经记不起肯恩是什么时候开始在水中加入综合矿物质制剂的。起初他每升水加10滴左右,但这样会使水的味道变差,所以他逐渐减少每升水中的矿物质制剂添加量,最终固定在每升6滴。
    自从我们几年前买了家用蒸馏器开始,我就一直劝肯恩在水里加入矿物质,1967年,我曾因抑郁症而住院,分析结果是,我的症状源于使用水软化装置造成的钙MEI离子失调。自那以后,我就开始注意矿物质的合理摄取。不过,改喝蒸馏水后,肯恩一直没有额外补充过矿物质。
    肯恩回到休斯顿的波尔辛斯基诊所进行PSA复查的时候,医生们问他,他的PSA值为什么会下降得这么快。肯恩把这个问题转述给了我,过了好几天我才意识到,他在两次PSA检查之间唯一做的事,就是大大增加了喝水的量。过去,肯恩整天都在喝咖啡,只有每天吃晚饭的时候才会喝一杯水。
    现在,肯恩的肿瘤已经消退了,骨组织中的癌细胞也在不断减少,他一直坚持每天至少喝8杯水。
    您可以随意引述这封信中的任何内容。
                                                  凯西

64 案例:上皮细胞癌
亲爱的巴特曼博士:
    首先,为了您的书,我要向您致以十二万分的感激!我完全能理解您与传统医疗界之间的分歧,因为我自己也曾尝试过放疗、化疗和手术之外的治疗手段,结果是遭到了我所谓的“西医理念大围攻”,当然这是另外一个故事了。
    尽管我不认识您,但我以您为荣,您是真正的英雄。
    1997年4月,我在斯坦福医院肿瘤科诊断出上皮细胞癌,癌细胞已经转移到了颈部的淋巴结中,医生们告诉我,如果我按他们推荐的方法治疗,大约有15%至30%的生存机会。他们提出的治疗方案包括颈部放射性手术,切除11号颅神经、部分下颚和大量喉部组织,然后再进行放疗和16个星期的化疗。他们说,如果我不进行这些治疗,预期寿命就只有短短的5个星期!当我问起治疗费用时,他们都吞吞吐吐,但我最终估计出,开始化疗之前大约需要35万美元的费用。(顺便提一下,我投了巨额的医疗保险,结果保险单几乎成了我的死刑判决书。)
    经过深思熟虑,我决定彻底拒绝放疗、化疗和手术,我开始尝试有机保健饮食,清除家中和周围的有毒物质,改变生活结构,服用草药,进行气功治疗,最好还采用了高压氧舱治疗——这对我还算有效。
    这样坚持了4年半,我的癌症似乎进入了自然康复过程,但当我开始恢复从前的饮食结构时,癌症又开始恶化,形成了4个新的肿瘤。通过上述的各种手段,我成功阻止了肿瘤进一步扩大,但这一次没能像开始那样自然康复,一位医生说服我减少盐分摄入,结果几个月后,我又长了6个肿瘤。直至这时,我还未因癌症感到过疼痛,也一直没有中断工作。20天前,我的情况突然开始恶化,肿瘤明显增大了,并且威胁到颈动脉和颈部神经经鞘。我的扁桃体表面开始出现坏死组织,3天之内就覆盖了整个扁桃体,下颚的骨质也开始流失,最糟糕的是,最初产生癌细胞的皮肤开始钻心地疼痛,最近一次检查过后,医生告诉我,我可能在几天之内就会被疼痛折磨地失去理智,或是直接因为内出血而死亡。
    我刚刚读了您的书——《水是最好的药》,这本书让我相信,我的癌症是长期脱水导致的,过去,我很少喝水,而是经常服用各种止痛药,我不喜欢药物带来的晕眩感,所以开始尝试您的疗法,每天多喝两杯水,再加上一撮盐,令我惊讶的是,水的止痛效果的确比药物好多了!短短12天之内,我的肿瘤不仅全部停止了增大,而且开始缩小和软化,疼痛感也基本消失了。
    我可能是言之过早,但我的确感觉扁桃体表面的坏死组织也正在消退。多亏了您的书,我希望现在开始还来得及。如果我靠水盐疗法挽回了生命,不正好验证了您的理论吗?我决心坚持到底。
    到现在为止,我每天至少喝1。5升水,之后如果还感到疼痛就继续喝水,我每天喝水的总量大概有3至4升,我今年52岁,是一艘潜水员导引船的船长,除了癌症之外,身体健康。
    感谢您!
                                                       厄兰格
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 楼主| 发表于 2008-7-12 22:01:16 | 显示全部楼层
65 案例:骨髓癌晚期
亲爱的巴特曼博士:
    1988年11月,我被诊断为骨髓癌晚期。12年来,我一直没有接爱任何形式的化疗。
    医生们无法理解,我怎么能在癌症晚期的情况下活这么久。情况和我类似的患者一般最多能活3至6年,这也是我当初的预期寿命。他们就是搞不明白,为什么到现在我的骨骼还没有彻底崩溃。
    2000年8月4日,我被送进了公园路医疗中心的急救室,我当时的情况如下;
   1 失去意识
   2 呼吸衰竭
   3 发烧,体温达到40。4度
   4 每5分钟心跳222次,血压200/130
   5 肺炎
   6 细菌性脑膜炎
   7 血液粘稠
   8 流鼻血
   9多发性骨髓瘤
   10 免疫系统彻底瘫痪
   就在那一周,电视新闻上说,有两名17岁和21岁的年轻男子死于脑膜炎。医生们说,如果我再晚两个小时进急诊室,他们就回天无术了。细菌性脑膜炎是最严重的脑膜炎症状。
    我在重点加护病房住了10天,这10天里我一直昏迷不醒,需要靠呼吸机维持生命。医生们觉得我肯定活不下去了。主治医生通知我的家人,说我可能需要做气管切开术,还说,我可能永远无法彻底恢复意识,甚至会成为植物人。
    上帝保佑,我终于在第11天恢复了意识,也能自主呼吸了。现在,9个星期后,我真心实意感激和赞颂着上帝的光芒。我已经康复了,甚至可以自己行走。
    我仍然每天坚持喝5升水,再加上10克左右矿物盐。
    感谢您的教诲
                                              马维尔
66 案例:乳腺癌
    下面我要讲述的这个故事,可能会让你对主流医疗界提供的化疗、放疗、手术等治疗手段产生由衷的怀疑,落连。黛伊医学博士是一位声誉显赫的外科整形专家,也有多年的医科教学经验,曾边疆5年在全美医科院校中排行前三位的加州大学旧金山分校医学院担任副教授、外科整形部副主任,并在旧金山总医院外科整形部担任主任,负责为数以千计的医生提供临床教育。
    黛伊博士经常在欧美许多顶级医学机构演讲,包括马萨诸塞州医学二会和英国伦敦皇家医学协会——这些都是在全世界声誉显赫的医学机构。她已经完全得到了主流医学界的肯定,是许多年轻医生心中的楷模,就在这时,造物主将她招入了自己的“医科学校”,让她陷入了完全的未知之中——正如她若干年前对我做的那样。1992年,黛伊博士患上了迅速扩散的乳腺癌。
    她几乎是立即认识到,她对癌症的了解还远远不够,她过去在患者身上频繁应用的各种治疗手段也无法治愈她自己的癌症,她说,医生们对癌症比其他疾病更加害怕,因为他们知道自己用来治疗别人的手段其实并不管用。
    几天之内她就意识到,她可能活不了多久了。肿瘤最初出现的时候还仅能用肉眼辨认,三个星期之内就增长到了橙子大小,她知道,大学里负责癌症治疗的同事们并不能给她什么有效的帮助。她对癌症治疗领域的商业利益认识得很深刻,不愿成为它的又一个牺牲品——“我拒绝了化疗、放疗和手术,因为多年的从医经验使我很清楚,许多癌症病人并不是死于癌症,而是死于这些破坏性的治疗手段!”
    她停止了医疗工作,开始学习“自然疗法”,她广泛阅读自然疗法的各种理论,并开始改变生活方式和饮食结构。她的肿瘤仍然在增大,很快就会胀破形成溃烂。给她带来感染的额外风险。于是,她让外科医师手术切除了外部肿瘤,但并未对腋下、锁骨上方、鼻腔和身体其他部位的肿瘤做任何处理——无论是化疗还是放疗。
    尽管她改变了饮食结构,癌症仍然在迅速恶化,她很快就虚弱得无法行走,只能整天卧床休息。就在她已经准备好接受死亡的时候,有人给她看了我书——《水是最好的药》,她立即意识到,书中的内容正是她迫切需要的解决方案。她立即开始大量喝水。
    她发现,正是这么多年来经常在手术间隙喝咖啡的习惯,造成了她身体的脱水,最终导致了癌症。以下是几幅示意图,可以说明她肿瘤的严重程度和增长状况。
    我的一位漫画家朋友,洛狄斯。桑兹,根据黛伊博士发表在她的个人网站WWW.drday.com上的图片绘出了这些示意图,之所以我没有引用原图,是希望你访问她的个人网站,了解她现在与主流医学界之间的分歧和抗争。每天有规律地喝水,让黛伊博士的状况日益好转。过了8个月左右,她的癌症完全自然康复了。之后的10年再也没有复发过。
    现在,黛伊博士经常在面向公众的会议上发言,教育人们从新的视角看待癌症。许多家人或自己患癌症的医生们都接受了她的新观念。《水是最好的药》是她常用的教学工具书。
    2003年3月,我们在亚利桑那州凤凰城的一次学术会议上初次见面。 我问她,是什么让她相信,水的确在她的癌症康复过程中发挥了关键的作用(她当时还尝试了许多别的东西)。她的回答显示了一位真正的科学家的素养。她告诉我,在应用水盐疗法之前,她尝试的一切手段都没有效果,是水真正为她带来了转机。开始水盐疗法这前,尽管她使用了许多其他的治疗手段,病情却不段恶化,直到她卧床不起。她说过不止一次:“巴特曼博士的著作《水是最好的药》在我的康复过程中发挥了关键的作用。没有他的理论,我绝不可能康复。”

67 案例:骨伤
巴特曼博士:
    请务必在您的新书中引用此信,这将使我感到无上光荣。
    水盐疗法在我的患者们身上发挥了神奇的效果,然而对我来说,这并不是最重要的,更重要的是我与他产之间建立的友谊——因为我所做的是正确的。
    最近有位患者读过鲍勃发在报上的广告,于是来找我进行治疗。她的体重严重超标,健康状况每况愈下,而且不久前刚刚摔伤了桡骨,这让她根本无法出门行动。她打电话来询问水盐疗法的情况时,我告诉她,我可以上门提供医疗服务。坚持水盐疗法3个星期后,她不仅减轻了14公斤,而且可以自己离开住所,开车来我这个接受进一步治疗了。
    最近一次拜访她的时候,我惊讶地发现,她把我和我全家人都加进了她每天的祈祷对象名单中!对我来说,她这种认可的价值绝不是金钱能够衡量的。我从心底感激您的理论。
    如果我能够对您的工作有所帮助,欢迎随时来电。
                                           加里。维斯柏格医生

68案例:宠物的晚期关节炎、晚期癌症和糖尿病的治疗作用
亲爱的巴特曼博士:
    到今年8月,我认识您就整整10年了,这10年是我一生中最有意义的10年。尽管我见识过水盐疗法在许多病人身上的神奇功效,但最让我惊奇的,还是盐对宠物的晚期关节炎、晚期癌症和糖尿病的治疗作用。
    我的朋友加里。维斯伯格医生是一名指压治疗师,尽管他几年前曾用水盐疗法治好了自己的脚痛,却仍然对盐的功用持保留态度。为了说服他,我建议他去找一只患有晚期关节炎或者晚期癌症的动物,说服宠物主人在它每天的饮水中增加10克左右的海盐。
    我自己并没有养过宠物,但我觉得这样应该能行,因为人们一般只给宠物喝水,不会注意给它们补充盐分。宠物患关节炎和癌症的机制和人差不多,而它们一般都能喝到足够的水,那么剩下的关键因素就只有一种——盐。
    两个星期后,加里打电话告诉我,他的实验在一只叫做“皮特”的狗身上获得了成功,皮特是宾州塔纳斯威尔市的自然疗法医生P。J。马塞勒蒂的宠物狗,它的癌症已经发展到晚期,预期寿命大约只有一个月。马塞勒蒂医生按照加里的建议给狗服用盐分,结果3天内,狗的肿瘤就缩小了50%,这让马塞勒蒂医生非常惊讶,他决定自己尝试一下水盐疗法,看看能不能治好他的克隆氏肠炎。几天之内,肠炎的症状就基本消失了。这两位医生现在都在向各自的患者极力推荐您的理论,还在电视上做了免费讲座,详细讲解水盐疗法的方法和功效。
    还有一只叫“米西”的猫,是堂娜小姐的宠物,这只猫患了乳腺癌,曾在康乃尔大学做过肿瘤切除手术,但术后不久肿瘤又复发了。堂娜读了我们发表在报纸上的文章,决定试着在猫食和饮水中加入海盐。没过几天,她的猫就恢复了健康,又能在家中上蹿下跳,像过去一样欺负她养的几只狗。“我现在逢人就讲水盐疗法的好处。”堂娜这样告诉我们。
    就在几天前,宾州路泽恩市预防动物虐待协会会长洛莲。史密斯女士兴奋地打电话告诉我,“盐疗”在好几只患有严重关节炎的宠物身上都发挥了奇效,包括她自己的狗。开始服用海盐没几天,她的狗就又能自由地上下台阶了。著名广播主持人白瑞。法勃听说了我们的成功,邀请我们参加他的周日专访,把我们的好消息同更多的宠物主人们分享。2004年7月25日,洛莲和我一起参加了专访,向全国听众介绍了海盐对各种宠物疾病的治疗作用。
    现在,宾州一带的许多兽医都采纳了宠物的“食盐”疗法。盐在宠物身上的功效,似乎正在改变一些宠物主人对水盐疗法的批评态度。
    我们发布了这样的公开信:请将您的宠物故事附图发至drb@watercure.com,我们会在一本即将出版的关于宠物疾病治疗的书中引用这些故事。
                                         鲍勃。巴茨

水盐疗法方法简介:
    人体每天至少需要补充2升水和适量的海盐。
    一般来说,人体每天总共需要4升左右的水分,其中2升通饮水补充,另外2升则来自新陈代谢和食物中的水分。这些水分中,2升左右用于排尿——这样肾脏的工作压力相对较轻(尿液透明澄清略带黄色,说明肾脏有充足的水分供应),1升多随呼吸蒸发,剩余部分则供应汗液和皮肤表面的水分蒸发。粪便也会携带一些水分,以使肠道正常蠕动。如果天气炎热,就需要更多的水分了。
    体重超标的人们可以按这样的大致标准安排饮水:每天喝体重1/32的水。
    如果你感到口渴,一定要立即喝水,即使你正在吃饭。吃饭时喝水并不会对消化造成太大的影响,但在脱水状态下吃饭却会对身体造成损伤。
    早上起床后至少先喝2杯水,以补充8小时睡眠时间蒸发掉的水分。以下就是一天的剩余时间中最合适的喝水时刻:
    饭前半小时,喝1至2杯水,让水把你的身体调整到最适合摄入食物的状态。在半个小时内,水分会被人体充分吸收,再形成胃液,使胃准备好消化食物。
    饭后两个小时至两个半小时,喝250至400毫升的水。
    在一天中的其他时间,随时喝水以预防干渴。
    进行任何体力活动之前,一定要喝一些水。

盐 永远的良药
    每喝1升水就应补充1.6克盐。
    如果你决定开始按照我的疗法增加饮水量,最好每天加服1粒多种维生素制剂。
    盐的真正价值在于其中含有的多种矿物质,钠只不过是其中一种。超市里销售的精制盐经过提纯,已经不再含有各种矿物质了,而且价格也比未经提纯的天然盐贵。现在,一些超市和健康食品专卖店已经开始销售未经提纯的海盐了。比海盐更好的是陆上盐矿出产的矿物盐。在美国的犹他州、萨斯塔山都有这样的盐矿。喜马拉雅山区出产的矿物盐在欧州十分畅销,而且正在进入美国市场

网文节选1:拨乱反正的传统医学-皮沙士
--盐之谜(重要内容)
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
(节选)

  有一天夫妻二人来我家作客,言谈间,凯西透露了她多年的“秘密”:“便秘”,带给她很多麻烦,希望能有办法解决,但是强调不要像从前的中医一样,再让她煮那些树皮草根。因为以前为了给约翰治病,常年熬药,已使她闻药色变。于是我只建议她,每大早晨起床后,喝一杯温热的盐开水。没想到话才出口,凯西立刻拉开大姊头的架势,把我好训一顿。搬出一大堆贷料和统计数字,向我解释“盐”吃不得:它是心脏血管病变的元凶,会造成血管硬化,会增加肾脏的负荷,会引起高血压,会…。我只告诉她,我家历代都吃盐,口味还很重,但“近百年来”还没有人患过她所有列举的病症,这下子她反而僵住了。就我所知道的美国人,大部份是“粒盐不进”的,凯西也不例外。原因是有太多的医学报导和宣传,警告民众:食用盐千万不可过量,而多少的量是安全的,却没有标准,久而久之,美国人竟“忘了它的存在”。就像前面提到的,只是一杯淡淡的盐开水,约翰都没有办法接受,不论在饭前武饭后,一喝就吐,令人难以想像。

  事实上,“盐”是人体不可或缺的重要物质。在一则童话故事里,甚至于认为它比王位继承权还重要。在英文字里的“salary(薪资)”,就是从“sa1t”这个字衍生出来的,它原来的意思是“给战士买盐的钱”。在中国,从东汉以来(隋朝除外),盐税是国家最重要的赋税收入之一。曾几何时,到了现代的美国,反成了人类健康的大敌,其中的缘由耐人寻味。

  当十八世纪工业革命之后,一切物品若是能透过机器大量生产,成本可以降低,相对的利润就增加了。若能把每一个人每一天都需要的“盐”,纳入自已的生产线是件不得了的事,所以早早就有人投入大量心血,制造出最“精致”的盐。他们用1500℉的高温分馏纯化(氯化钠的沸点是1440℉)出绝对不含杂质的“精盐”,它的颗粒细、不受潮(2006/1/12皮按:精盐最大败笔--不受潮。)、不结块、运送方便、保存容易,好处多多。

  精制盐的咸度只有天然海盐的四分之三,这四分之一的差异,却是少了十六种人体循环运作所必须的矿物质。这其中包括了协助大肠湿润粪便,含有八个水分子的硫酸镁(俗称泻盐);以及中药里用以“攻坚”,含有十个水分子的硫酸钠(俗称芒硝)。另外还有四十三种,人体可取之于其他食物中的矿物质。天然海水的组合成分与人体中血液的成分有相当类似的地方。多年前,在加州的超市里还可以买得到一种来自大平洋某处的海水,据称每天喝四到八滴可以延年益寿。当肌肉细胞中的ATP酵素水解,ATP变成ADP时,可以释放动能提供肌肉收缩使用,海盐中某些成份在此一变化中是具有关键性地位的。

  除了成份上的不足之外,精制盐(美国人称它"tablesalt"),不能完全溶解在水里面是它的致命伤,也是让“盐”背黑锅的主要原因。医生们避“盐”犹恐不及就是它惹出来的。是不能完全溶解于水的精制盐,妨碍了心脏血管的正常运作,是它让肾脏疲于奔命的,它只是千千万万种天然物质人工化以后的副作用之一。人体对盐的需求量,每天4至9公克,一般人的正常饮食中很少会有过量的。过去几千年里,没有人因为吃盐而致病的;人甚至于是从盐的世界中进化出来的,是人为的科学害人,不是神创造的世界不周延。

  依中医的理论:肾与膀膀相表里,皆为水脏,咸味入肾,开窍于耳、主骨(齿为骨之余)。主髓(脑为髓之海)主二便,主男女之事,为先天之本。


附记:
凯西自从每天早晨起床喝一杯温热的盐开水之后,两个月内身体有显著的变化,摘录于下以供参考:
肌肉有力,有弹性。
饭后腹胀有如怀胎三月的症状去除。(月经来之前,腹胀尤为明显,自觉有腹水,并胀气。)
早晨起床时两脚踝水肿的症状去除。(约翰每日服用三公克海盐胶囊,一周即愈。)
牙龈出血的症状去除。
牙齿变自。
皮肤渐渐有光泽显现。
便秘的症状去除。
左后腰(肾区)痛移至左前肋下(脾区)(另服药一剂即愈。)
有热从第二腰椎(命门)向上移动至后头枕骨下入脑,原有左侧眼后胀痛(自觉是水的压力)的症状就去除了。
自觉全身骨骼长大,两个月内身高增加一英寸(凯西现年四十岁)。
原先常感觉两脚长度不等,一侧髋骨不能平衡的症状去除。

  以上症状主要是因为长期缺乏“海盐”之故,但在两个月中有如此明显变化,又能明确指出变化所在,则是天赋异禀。
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发表于 2008-7-31 20:35:27 | 显示全部楼层
我见过最奇怪的理论——水包医百病、盐厉害无比,而且能治疗水肿,不可思议啊!
    难道这不是喧种取宠么?最伪的东西!
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 楼主| 发表于 2008-8-5 19:45:04 | 显示全部楼层
我的母亲已经用水疗法治愈了她的肾结石,肝NANG肿开始变小,胃病也大有好转, 而且她现在特别有信心对付她多年不愈的便秘,我老姐的婆婆现在也对水疗法情有独钟,居然用水盐冶法把她的高血压喝下来了,我自己曾经用水疗法治妇科炎症,慢性咽炎,我妹妹用水疗法治好了她的尿出血,妹妹有美尼尔氏综合症,我都教她喝水加运动出汗法,她说运动后感觉是好多了,我女儿秋千发烧,感冒都采用喝水疗法(还有其它自然疗法),两年了病了没吃过一粒药,没吊过一次水,

希望有病的朋友可以开始尝试一下,反正又没有太多的副作用,也不需要多少银子对不对。
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发表于 2008-12-21 20:28:31 | 显示全部楼层
谢谢!!
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