黄师《万家灯火》四

董大

上次因事耽搁没有将黄师《万家灯火》文字版发完，先将第四部分整理如下。
观众朋友大家好，谢谢来到《万家灯火》。今天我要给大家讲女人调月经，调体质的第三部分叫血瘀型体质的调理。血瘀型体质在月经上是有表现的。她的月经往往是月经期长，淋漓不断，都是黑的，或者是有血块的，滴滴拉拉，老是不干净。而且这些人容易有痛经，这是月经上的特征。我首先要推荐一张生活处方。
血瘀型女性的生活处方：多运动，多出汗，保暖，多喝热汤。出汗是气血流畅的一个标志，这些女人要特别的珍爱夏天，因为夏天是老天给我们的一个排毒机会，夏天就要出汗，而且要出透汗，因为有很多的疾病往往就出现，冬天加剧，而夏天减轻，比如说很多的皮肤病就出现这个规律，到了冬天以后皮肤干燥，发痒，像银屑病，像老年性的皮肤的瘙痒症，都是冬天严重，但是到来夏天就好转，是什么原因？夏天出汗了。所以对于这些女性，因该多出汗，出汗最好要出动汗，也就是运动以后的汗，这种汗才是真正的出汗。现在出汗的途径和方法非常多，运动的方式也非常多，血瘀型女性的推荐方式：跳操，桑拿，汗蒸，泡脚，瑜伽，跳舞。出汗的方式非常多，甚至你带她去跳些舞，在轻快的音乐下，跳个把小时舞以后她也出汗，认为这种出汗是最好的，我还要特别强调保暖这个问题，其实我要向这些血瘀型的女性推荐一种保健茶：叫玫瑰柠檬茶。可以到超市去买一些干的玫瑰花，每次茶里放两三朵，然后再切一两片柠檬放在里面，这个玫瑰柠檬茶喝起来非常清香，而且也有保健作用，因为玫瑰花是活血药，有的女性月经不通，痛经，疼痛，月经量少，就单用玫瑰花泡茶也有通经活血的作用。（【玫瑰柠檬茶】 配方：干玫瑰花2-3朵 柠檬1-2片 功能：通经活血。）日本还有一个小小的食疗方，特别适合于血瘀型女性服用，那就是早晨吃豆腐的时候，用红花来拌豆腐，没有油，而且口味比较清淡，同时活血，吃红花，而且豆腐也能健体，我在这里我要向大家推荐两款中成药。（一款清代中医名方，竟是多种顽症克星，第一个失眠，第二可以治疗顽固性头痛。谁说古方无法创新，专家发现神奇效果，这张放他能够治疗血瘀型女性的痛经，子宫肌瘤，附件炎，等等这些常见的疾病。而且我还发现这张方还有一个功效，对血瘀型女人来说，哪两位中成药调养效果最好？谜底稍后揭开。）第一款叫血府逐淤口服液。这是一个中成药，是根据清代名医有个叫王清任的医家发明的一张经验方，叫血府逐瘀汤改变过来的，这个口服液服用非常方便，每天服三次，每次一支到两支。这个血府逐瘀口服液有什么好处？它能够对血瘀型体质女性的好几个症状都有治疗作用。第一个失眠。这些女性有血瘀在里面以后，往往睡眠质量不高，不容易入睡，睡眠过程中间也容易醒，而且有的还醒得早，第二天早晨起来还是头昏昏沉沉的，这种用血府逐淤口服液就有效。它能够治疗顽固性失眠。第二，可以治疗顽固性头痛，血瘀型的女性瘀血不通了，不通则痛，所以很多人出现了头痛，血府逐瘀口服液有效。还有血府逐瘀口服液还可以治疗有些人的胸痛，有些人的胸闷胸痛，久治不愈，用血府逐瘀汤也有效。总之这张方能够理气活血，让人有个好心情，但是也要注意，如果你不是血瘀型体质，你贫血的，脸色蜡黄的，你是血虚的，这个血府逐瘀口服液吃了以后人就会变得没有力气，有疲劳感。（【血府逐瘀口服液】 主治：头痛，胸痛，胸闷，顽固失眠。禁忌人群：贫血者，血虚型体质的人。）我还要向大家推荐第二款中成药，也是适合于血瘀型体质女性经常服用的叫桂枝茯苓丸。这个方也是一张经典古方，是东汉时期著名医学家张仲景记载下来的，这张放他能够治疗血瘀型女性的痛经，子宫肌瘤，附件炎等等这些常见疾病，而且我还发现这张方还有一个功效，治疗这些血虚型女性脸上的痤疮，这些人很郁闷，过了青春期还有青春痘，就是到美容店去挑啊，去磨啊，就是解决不了，我发现桂枝茯苓丸有效，而且我还发现桂枝茯苓丸能够治疗女人的红鼻子，当人男人比较多，叫酒糟鼻，酒糟鼻其实是痤疮的一种，有些女人的鼻子其实就是红的，而且除了鼻子红以外，她的毛孔也粗大，皮下我们可以看到一些细细的血丝，有的皮肤粗糙不平，就像橘子皮一样，这种女人的美容就可以用桂枝茯苓丸。我还发现桂枝茯苓丸还有一个功效就是治疗女人的漏下，就是老不干净，每天下身都有血，一点点，黑黑的，这叫漏。是什么导致这个漏下不止的啊？很多一检查，她的子宫内膜很厚，老师不能全部的剥脱，所以一拖，她的经期就很长，有的拖到一个星期，有的十天，这也很痛苦。（【桂枝茯苓丸】 主治：痛经，子宫肌瘤，附件炎，痤疮，酒糟鼻，漏下。）因为这个就是瘀血。因为刚才讲的很多人的月经不调，有的人痤疮的，有的人头痛的，失眠的，胁痛的，有的人从外形上看，就是前面我们所讲的血瘀型体质。而且很有意思桂枝茯苓丸服用以后，脸上的皮肤会变得滋润，原来脚上皮肤很粗糙，像鱼鳞一样，吃了这个桂枝茯苓丸以后，慢慢慢慢也会好很多，所以大家也慢慢清楚了，桂枝茯苓丸其实治疗的不是女人病，而是一个有淤血的女人。他是一个对体质的药，一个对人的药。前面我们讲了三种体质类型，下面我们将第四种体质类型，叫血热型。血热性体质也非常多，这些女人在月经上有明显的特征，这个月经有什么特点呢？（正如黄煌教授所说，中医治疗不是人的病，而是病的人，因此了解自己的体质，对症下药就显得格外重要，如果前面讲到气滞型，血虚型，血瘀型体质跟你的情况都不相符，别着急，接着往下看，那么，血热型体质有哪些特点？你遇到的种种问题有可能正是血热的表现么？血热型女性在生活饮食方面又各有哪些养生美容的窍门呢？）血热性体质也非常多，这些女人在月经上有明显的特征，这个月经有什么特点呢？就是月经周期短。她不是30天来一次，她20多天来一次，甚至20天来一次，甚至有的一个月中间来两次，而且月经来的话，量很大，有的像暴崩一样，山崩一样，有的有大血块，也有的月经的质地非常的粘稠，严重的就是有血块，那么从外表上看这些女人很漂亮，红红的嘴唇，白白的皮肤，透着红光，脸上也有油，当然也有的脸上也有痘痘，痘痘红的，不是紫。是红的，甚至里面还有黄脓，这些人容易有什么毛病？容易关节僵硬，早上起来手握不拢，像肿起来一样，容易身上出现紫癜，一碰就出血了，甚至有的人牙龈出血，有的人鼻子淌血，也有的还出现什么呢？口腔溃疡。不仅口腔有溃疡，甚至子宫黏膜也充血糜烂，容易有阴道炎，子宫糜烂，宫颈炎这些毛病，这些女人看上去肯健康，但是里面有问题，是什么啊？是火。什么叫火？火就是充血，就是有炎症，火就是烦躁，在情绪上表现为烦躁，容易发脾气，这个都是火，是心火。还有的容易出现口腔溃疡，容易出血，这个都是讲火，这个火叫内火，所以他这个体质，我们叫血热型体质。也是火热型体质。（【血热型体质表现】 一、经期短，量多粘稠。二、易长红色的痘痘，里面有黄脓。三、关节僵肿、口腔溃疡。四、容易有阴道炎、子宫糜烂、宫颈炎等问题。）这种人哪里来的？这个火哪里来的？遗传。往往和父母的基因有关系，同时后天也由于她生活没有规律，睡眠少，好友的喜欢吃，吃什么？荤的东西吃得多，肉食多，或者有的人还喜欢吃海鲜，吃鱼，吃虾吃得太多，往往容易生热，这种血热性体质，我们在保健上关键要清热，关键是泻火，这是保持她女性魅力的一个重要保健措施，我也要给大家推荐三张处方，第一个生活处方，在生活上这些火美人，这些血热型体质的女人，因该把握少吃辛辣，少吃鱼虾和肉食这些高蛋白的东西，一些异性蛋白的东西相对来说要少吃一些，要多吃素菜，素的要多吃，多吃水果，这样热容易下来。当然不是说绝对的禁止，就是要适量。第二张处方，我们讲的是中药处方，我还要讲，这些人内火光食疗还不够，有时还要用中药的办法，这些女人的毛病多，要多吃什么药呢？要多吃苦的药，什么苦药？黄连。黄连苦啊！黄连是天下第一苦药，很多女性心烦易怒，很多女人淌鼻血，胃里面烧心，或者口腔里面有异味，吃黄连，黄连又用的，除了黄连以外，黄芩也是这些女人经常服用的药物，黄芩对于那些女人的月经量多，月经不止，有血块，但用黄芩就有效果，古时候把黄芩碾成粉，做成丸药，吞服单味黄芩能止血，它有很好的止血作用，那么和黄连相配效果更好，所以对于这些血热性体质的女性来讲，经常要吃点苦药，而且要注意一旦有疾病就要及时的用药，不要拖，因为这些人火毒很重，所以下面我就跟大家推荐几种适合于这种体质女性服用的常用的中成药。可以备在家里面，可以必要的时候服用。（流血不止怎么办？有味中药很有效，这个治疗淌鼻血很有效，其实不仅仅是淌鼻血，就是脑子里面出血，就是皮肤上出血，都有用，别看价格很便宜，降火数他效果好，原来大便干结的，口干口臭的，吃了以后大便一通以后，口气清新了，原来经常头昏脑胀，血压高的，吃了以后症状减轻了，对于常见疾病，那些中成药效果又好，价格还最实惠呢？）第一种情况，鼻子淌血怎么办？鼻子淌血可以吃一种成药，叫一清胶囊。这是一张古方，里面的组成黄连黄芩加大黄。这个治疗淌鼻血最有效，这是一个经典经验，古时候就用来治疗鼻血，其实不仅仅是淌鼻血，就是脑子里面出血，就是皮肤上出血，都有用，包括大便，肛门肛裂出血，用这个一清胶囊，用这张泻心汤的，又叫三黄泻心汤的古方都有效果，所以一清胶囊可以用。如果没有一清胶囊，用三黄片也一样，清热泻火，甚至有的人口腔里面溃疡了，牙龈红肿了，吃这个一清胶囊，吃这个三黄片也有效果，能够泻火。有些人头昏头痛，血压高，眼睛红，怎么办？这个中医叫上火，上火我们也有一个成药，叫黄连上清丸。黄连上清丸可能是现在最便宜的中成药。每天大约七八毛钱就够了，一块钱不会超过，每天你吃个一小包，黄连上清丸这里面有黄芩，黄连，大黄等等很多很多的苦药，但是对上火确实有效。很多人吃了以后大便畅通，原来大便干结的，干臭干臭的，吃了以后大便一通以后，口气清新了，原来经常头昏脑胀血压高的，吃了以后症状减轻了，当然这个不是说完全降压，就是能消除那些症状，原来口舌生疮的，吃了黄连上清丸以后，口舌也不大生疮了，清热泻火，黄连上清丸。黄连上清丸是一个家庭必备的中成药，所以这个丸药我也推荐给大家，这个在药店可以买得到，是个非处方药。如果这些人感冒发烧了怎么办？这些女人很容易感冒发烧，喉咙痛了，发烧了，有的人经常吃抗生素，我认为不要老吃抗生素，抗生素多用不好，那有没有中成药？感冒了怎么办？对于这些女性可以，用什么？小柴胡。小柴胡清热退烧效果很好，尤其是这些月经期女性的感冒，月经期受凉了，感冒了，喉咙痛了，烧不退了，这种用什么办法最好？小柴胡汤。就可以用小柴胡冲剂，但是量要大，一次用两包，要吃两三天就能退烧，只要调理的好，这个血热型体质的女性，她的魅力能保持很长时间，好，谢谢大家！

董大

字有点小，设置不好，敬请原谅。

r109

老师的演讲真是深入浅出！

jkted

谢谢用心整理！！

杨森林木

谢谢

wanglei

里面有错别字哦
“老师不能全部的剥脱，所以一拖，她的经期就很长”里面的“老师”应该是“老是”吧？
“好友的喜欢吃，吃什么？荤的东西吃得多，肉食多”里面的“好友”应该是“还有”吧

obs999

通俗易懂，容易接受，佩服！