医苑杂谈 一八八 人诚实 身健康

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醫苑雜談

医苑杂谈  一八八   人诚实 身健康

美国圣母大学心理学教授阿尼达·凯利主持了为期仅五周的“说实话”短期研究。将72个成年人随机分为诚实组与对照组，实验前记录下他们的身体病症和不舒服感觉。对照组的成员，没有得到任何指令，只告诉他们参与了一项研究，他们只须象平常一样，就能圆满完成研究任务。对诚实组，研究人员则反复强调：“今后35天内，每天都必须“诚实”：真诚老实地说话──只要你开口一说话，就必需是真话、实话。绝对不能撒谎。”

凯利教授的研究结果真令人难以相信：诚实组实验前后的健康情况有变化，有些初期检测出的病症，状况均有所改善或减少。而对照组的身体状况与实验前一样，基本没有改变（对照组的情况完全在意料之中）。

凯利教授也公开了自己“诚实”实验的结果：以往，我通常每天要睡8小时，一个冬天下来也会感冒5至7次；而现在只要睡3小时，并且没生过病（教授自身的结果有点太玄了）。

“说实话”也能成灵丹妙药，太令人不可思议了。在这个世界上，不可思议的事情远比我们想象的要多得多。今天，我们不理解，今后，定会有理解的那一天。一百年前，谁能想到相距千里万里的人，通过手机能“面对面”的讲话。

我对教授的研究成果深信不疑。我仔细观察了身边许多耄耋老人，这些老人不论文化高低、财富多寡、经历差异、信仰有别等。他们都有一个共同特点：心地善良、诚实可信。他们或多言、或寡语，但出口的都是“大实话”。君子坦荡荡，他们无心为君子，但个个都成了令人敬佩的君子！仁者寿，就是他们最大的福报！

诚实是人类的美德，也是人类社会的正常生存状态，但是当社会越来越堕落，偏离诚实时，诚实越来越显得无比的重要，因为它直接关系到人类的生存，关系到个体的健康。大家常说合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等是健康的基石。许多修行人的膳食不合理、运动也不够，他们能长寿，可能多与“诚实”相关：修行人不打诳语。

古人曰：功不唐捐。诚实、善良、“说实话”就是最大的“功”。做一个诚实的人，不但对整个社会有好处，自己首先就是最大的受益者。心存善念，利国利己，说诚实语，得健康身，何乐而不为！

岁岁重阳，今又重阳，遥祝论坛诸君口出善言、多积善德！到那时：白寿品茶，茶寿饮酒！平安健康！健康长寿！

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在外国，诚实不会构成心理负担，但在中国，往往说大实话的人，都不大受人待见。

小魚仙子

如果，做人可以天天說真話，不用說假話，暢所欲言。沒有憂鬱和恐懼，身體當然好很多啦！
但是，現在，到處都有「無孔不入」的騙子。人人出門必須防遇騙子，在家必須防騙子電話。
有時候，老實人對付騙子，沒有辦法。老實人也要對「騙子」說兩句「假話」了⋯⋯{:1_17:}{:1_2:}

小魚仙子

在美國，有些騙子的電話是說「中文」的，有些騙子的電話是說「英文」的。
有時候，一天接到幾個這樣的電話，沒完沒了。仙子「有口不可說真話」呀！{:1_16:}