标题我的艾灸养生经历

针灸

内容我是从出生就体弱多病的，感冒发烧嗓子疼口腔溃疡从我记事起就陪伴我了，小学六年级又多了个坚定的伙伴强直性脊柱炎，可以想象我的求医经历多么漫长。北京各大医院中医的西医的都看了个遍，一个毛病也没好，自从上了大学学了针灸，了解了艾灸这就开始坚持了，其实这条路也摸索了好长时间，我想写书的那些人都没有如此实践过。今天就把我的实践经历说出来回报论坛。人要有感恩之心，我学经方爱经方皆由这个论坛而起，虽然我没有什么好的医案分享，就把自己的经历说一下。开始我是艾条灸，各大补穴都灸并且都灸的起了水泡，坚持了几个月感觉感冒发烧少了，但是关节疼一点都没起效。就让老师扎火针，有效，但不好意思老麻烦老师。这时又看到了王正龙的文章可以直接灸。艾柱有花生那么多，我想敢这样实验的也不多，没办法都是被脊柱炎逼的，同时还有对中医的热爱。在阿是穴灸，在中脘气海关元足三里阳陵泉三阴交绝骨这些大穴上重灸，最后弄得全身都化脓，脓水流的到处都是，粘到衣服上还得往下撕，最后去医院外科做的处理。虽然痛苦，但是关节疼的好多了，好了一个多月，又开始疼了，接着灸，但没有那么狠了。口腔溃疡发烧感冒都少了怕冷的症状也没有了。试过一段时间的隔姜灸对我来说感觉又费事又效果差，同时试过隔姜隔蒜的那种大面积铺灸，有点效果但是很痛苦，由于我灸的狠，有几次感染发烧了，所以也就不用了。最后就是麦粒灸加艾条灸结合。除了关节依然疼之外别的毛病都好多了。几年下来我尝试了针灸里的各种方法，最后定下来的感觉是用艾灸盒艾灸神阙和关元，麦粒灸阿是穴，穴位是经过实践定下来的，方法也是。重灸的方法会把人灸的发烧，感染，很难处理。我不知道写书的人自己实践过没有。如果灸的时间短没效果，如果灸的时间太长会发烧，直接灸会感染。我都经历过。所以还是平稳些好。阿是穴结合扎火针效果也好。强直性脊柱炎太难治，尤其是时间太长的这种。也有病情轻的扎上十来次的火针就大大缓解的。我看论坛里这方面的医案也少。有一个已经拄拐的中年女病人类风湿也有四五年了，全身疼的厉害，关节特别肿大，给她毫针围刺阿是穴火针扎阿是穴夹脊穴，卖粒灸阿是穴，艾灸盒艾灸神阙关元，就这么不停的治，治了两个假期的时间，到现在她基本不疼了。学了中医之后困惑不少，看书看医案每个病都那么好治，取穴少用针少等等，但我一给人治病就行不通了，当然自己还是学生，水平肯定不行。但用自己摸索的这些方法感觉还是有些效的。我如此严重的强直性脊柱炎都能有效，何况一般的保健呢。常灸一灸神阙关元体质差的一般都能变好。

wqpzm

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黎氏医馆

对于体弱多病，阳虚体质人来说，艾灸比吃扶阳中药来的快，疗效持久且无药毒副作用，可用艾灸盒直接久关元，神阙，三里等穴位。疗程要长，三伏天灸最好。

yyurwo

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wonkey

确实很好

乡村杏医

应加上学炼太极拳，常年坚持不懈。

晴朗

http://item.taobao.com/item.htm? ... ;amp;id=35435914018南阳艾条

xiangwu

黎氏医馆:对于体弱多病，阳虚体质人来说，艾灸比吃扶阳中药来的快，疗效持久且无药毒副作用，可用艾灸盒直接久关元，神阙，三里等穴位。疗程要长，三伏天灸最好。 (2013-12-06 12:44) 

黎兄，您是怎么灸。隔姜灸效果一般，直接灸太狠了，足三里还行，关元中脘非常痛。不过直接灸的效果非常好。

kongque2012

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