手淫8年，请问这种情况该怎么补呀！

小刚

初中的时候开始SY持续了八年， 现在失眠多梦、 腰没有劲 、总是塌腰 、 四肢无力、记忆力不好，说过的东西扭头就忘，精神不能集中做事情，爱发脾气，冬天四肢冰凉，夏天发热 勃起不坚 射精无力 阴囊潮湿 早泄 尿无力 小便清 经常会有口腔溃疡 牙龈肿痛 阴茎平时缩的很小 勃起也只八厘米，眼睛无神，说话感觉没劲，声音低。胆小、不自信。时常会心慌，以前总是腰痛，自从注意休息后，腰痛的毛病就没有了。请问这种情况该怎么补呀，非常感谢！

bennyzhang

先用桂龙牡

一万年太久

念佛比较靠谱。

抱残守缺

思想上要树立正气，药补不如神安。

汉风堂

先桂枝加龙骨牡蛎汤试试。

小刚

手淫这东西，很容易上隐的，我曾经对自己发过誓，这是最后一次手淫，但每次都在放P。每次有，美女走过，下面就会有反应，我是怎么了，我改怎么办？

抱残守缺

小刚:手淫这东西，很容易上隐的，我曾经对自己发过誓，这是最后一次手淫，但每次都在放P。每次有，美女走过，下面就会有反应，我是怎么了，我改怎么办？ (2013-07-03 19:51) 

找健康的事情转移注意，建立正确的人生目标。

小刚

我也知道，手淫对身体不好，我现在所有的一切都是，手淫引起来的，但是还是想撸，每次都在不停的骗自己，骗自己，这绝对是最后一次。过个几天，就犯了。，我恨我自己，为什么会这个样子，我是不是很变态？我反复不停的问自己，我是病了。真的病了。

抱残守缺

思想上的问题服普通药物很难取效，去看看心理医生效果会好些。

小刚

抱残守缺:思想上的问题服普通药物很难取效，去看看心理医生效果会好些。 (2013-07-03 19:57) 

看过医生，医生1分钟不到，就把我打发了，说手淫是正常现象。开的药，吃了也无效！

zhhq

你的体重有没有超过150斤？

凤凰台主人

你到寺庙里出家住一年，但不知道人家收不收你。如果你不跟着师父走，寸步不离，你的毛病好不了。你的意志力太弱，要借助于强者监管，才会有用。

如果去不了寺庙，还有一法：从此吃素，坚决不吃肉，鱼也不吃，鸡蛋也不吃。同时坚持运动，运动后有一种快感，可以对抗不良冲动。

等到坚持一年，一次不犯，就算成功。以后告诫自己，你是一个成年人，对社会、对家庭负有责任。承担了责任，你就是一个高尚而有完善人格的人。自我认知的尊严感，会让你从内心拒绝不良习性。

黎小裕

克服手淫习惯的方法
1,不看色情书籍和音像;
2,不要过多的性幻想;
3,多做户外运动以释放冲动;
4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;
5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物
另外就是可以找当地的中医帮你调理一下

无戒

这是肾阳虚的表现，可以用右归丸试试。

小刚

不吃荤，就可以克服手淫吗？

acic

还得靠你自己控制，肾精难成而易损，损多则折寿！精足则长寿！
首先，要下定决心去戒。
2 慢慢减少次数，而不是说最后一次。从每天一次的减为2天一次，然后3天一次，然后4天一次。。。。
3 多结交思想上进而事业有成的朋友，多和他们交流成功经验。看到别人事业有成，自己还没什么成就，还手淫个屁！
4 找中医调理身体现在状况，按你所描述的症状，用桂龙牡合寿胎丸的机会比较大，具体方药还要看你体质与舌脉后才好确定。