丹霞归来身有恙，神仙粥去症顿失

黎小裕

                           作者：黎小裕 邮箱：lichongyu103@163.com
     周末和几个同事去韶关丹霞山疯狂玩了两天，对于丹霞地貌我是深有体会的，因为我的家乡寻乌八景中的“龙岩仙迹”就是典型的丹霞地貌，可惜鲜为外人所知。而丹霞山因为是世界地质公园、世界自然遗产、国家AAAA级风景名胜区、国家级自然保护区而被世人所熟知。这次选择去丹霞山，也是想进一步了解丹霞地貌，见识一下中国丹霞的风采。
    在秋高气爽的十月去丹霞山不愧是一个明智的选择，秋天的枫叶与丹崖赤壁相映成辉，清爽的微风和清澈的河水共奏乐章。一路的红色美景，一路的红山绿水，一路的欢声笑语，让我们的旅程充满了诗意的韵味。我们看到了著名的阳元石，它高高耸立在离地200多米的山坡上，其高28米，直径7米。据说这片山坡有200万年历史，而大自然创作阳元石也花了30万年。
       景点还专门设立了拜元处，体现了世人对于男根崇拜的性器崇拜思想。《内经》有云：阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始。在此得到了完美的诠释。阴阳从来都是相伴相随的，有了阳元石，也就有了阴元石，阴元石高10.3米，宽4.8米，中间有一道裂开至底部的隙洞，整个巨石的外貌，跟女性的外生殖器非常相似，内有惟妙惟肖的阴蒂、阴道口、阴毛等。
 不得不概叹造物主的安排。正是印证了清•程允升《幼学琼林•夫妇》的那句话：“孤阴则不生，独阳则不长，故天地配以阴阳。”也正是丹霞地貌造就了阳元石和阴元石。而阳元石和阴元石更是进一步成就了丹霞山。
    几天的舟车劳顿加上爬山汗出招风也就使得我回到广州时，身体出现小恙，出现了鼻音重、头晕头重、乏力、低热的症状，我知道自己是伤风感冒了，启用客家民间治疗感冒风寒的良方———“姜葱粥”，其歌诀是：“二两白米煮成汤，七根葱白七片姜，熬粥兑入半杯醋，伤风感冒保安康。”此粥治疗由风寒引起的鼻塞、头痛、乏力、发热等感冒轻症效果非常好，特别是感冒初起服用，往往可以到“粥到病除”的奇效。故又有神仙粥的美誉。
　　“神仙粥”具体做法和服法：将平时食用的白米60克~120克左右加适量清水煮成白粥，再加入葱头7根（其实葱白或者是葱身都行，数量实际操作的时候也可以不用遵循，随自己愿意）、生姜7片（数量实际操作的时候也可以不用遵循，随自己愿意）共煮5分钟，然后加入优质白醋50毫升调匀起锅。趁热服下，上床盖被，使浑身微热并微微出汗益佳。回来当晚如法炮制，第二天醒后诸症顿失，照常上班。度过了一个美好的周末。

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大自然鬼斧神工

贤正

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仲师门下

《岳美中医话集》中盛赞此方，言“对于老人伤风挟寒者，神仙粥比麻黄汤好使。神仙粥的组成有歌曰‘一把糯米煮成汤，七个葱须七片姜，熬熟兑入半杯醋，伤风感冒保平康。’”

仲师门下

神仙粥源自《验方新编》卷十一方。糯米三合，生姜五片，葱白（带须）五至七根。先水煎糯米、生姜，后入葱白，煮至米熟，加米醋半盏，和匀，吃粥，盖被驱寒。治感冒风寒初起，头痛、骨疼，及四时疫气流行等症。
    神仙粥，在敦煌藏经洞之遗书中即有一以之为名的修炼养生食疗方。与此不同。

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好方，好地方，好神地方，

顾志君

是性图腾吧。

黎小裕

引用第3楼仲师门下于2010-10-27 14:01发表的 :
     《岳美中医话集》中盛赞此方，言“对于老人伤风挟寒者，神仙粥比麻黄汤好使。神仙粥的组成有歌曰‘一把糯米煮成汤，七个葱须七片姜，熬熟兑入半杯醋，伤风感冒保平康。’”

楼主读书广博，佩服

黎小裕

引用第4楼仲师门下于2010-10-27 14:11发表的 :
       神仙粥源自《验方新编》卷十一方。糯米三合，生姜五片，葱白（带须）五至七根。先水煎糯米、生姜，后入葱白，煮至米熟，加米醋半盏，和匀，吃粥，盖被驱寒。治感冒风寒初起，头痛、骨疼，及四时疫气流行等症。
    神仙粥，在敦煌藏经洞之遗书中即有一以之为名的修炼养生食疗方。与此不同。

在敦煌藏经洞之遗书中即有一以之为名的修炼养生食疗方。不知道这个方是具体怎么样的

仲师门下

敦煌遗书P.3810《呼吸静功妙诀》之后附“神仙粥：山药蒸熟，去皮一斤。鸡头实半斤，煮熟去壳捣为末，入粳半升。慢火煮成粥，空心食之。或韭子末二三两在内，尤妙。食粥后，用好热酒，饮三杯妙。此粥，善补虚劳，益气强志，壮元阳、止泄精。神妙。”

黎小裕

非常感谢，学习了

南越

鸡头实是什么？

黎小裕

就是芡实，别名鸡头实。
为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。以颗粒饱满，均匀，粉性足，无破碎、干燥无杂质者为佳。 有收敛固精等功效，适用于慢性泄泻和小便频数，梦遗滑精，妇女带多腰酸等。 另外，芡实为观叶植物。在中国式园林中，与荷花、睡莲、香蒲等配植水景，尤多野趣。

仲师门下

    诠释至当！

黎小裕

呵呵，百度的，要感谢百度