这种情况只能洗牙吗？

珍爱中医

牙齿有了牙渍，除了西医洗牙，中医有什么办法呢？

紅森

我有過這問題，但解決了，只是用的是鄙人自己的土辦法，不是中醫的路數。我以前
都去牙醫那裡洗牙，每次洗後就很白，但沒多久茶垢就上去了，洗不掉。我發現有
兩大問題:
1、是牙醫洗牙用打光劑，裡頭有沙質物，好處是磨去牙垢，致命處是損壞牙釉，所
以茶垢不容易洗掉。
2、現在的牙膏片面追求殺菌和美白效果，實際這種不自然的辦法反而傷害口腔中的
益生菌，很多化學物對人體有害，長期對牙齒也有害。

如今我再也不去牙醫處洗牙，而是改用市面上的洗牙機，天天沖洗牙縫，這實際是
非常有效的防護辦法。再則自製藥膏，用了沒幾次，牙垢大多沒了，少數一點茶垢在
牙縫裡，牙刷刷不到，但多數人也看不到，無大妨礙。自製牙膏的基本成份是食品
級小蘇打，天然植物精油，加一些植物油如椰子油等。刷過後，牙齒挺爽，缺點是
手上有點油，不難洗掉。我感覺這樣大大減少了牙病，實在有牙齦病，可以用黃芩
石膏湯加洗牙機沖洗痛處，沖洗出一些污血，隔天就不痛。蛀牙痛或牙根痛用黃元
御的蛀牙方還挺有效，或針刺輔助，實在不行再看牙醫不遲。

補充: 牙刷也改成電動牙刷，這一點很重要，而多數人忽略。電動牙刷用的是小幅度
振動，把髒物震落，因為振動頻率高，配上牙膏，洗刷效率很高，而且不傷牙齦，
這個好處很大。另外身上揣些牙線，凡牙縫有積物，及時除卻漱口，對牙齒健康很
有效。

guitarwh

[s:198] 真是不错的方法哈

执金吾

海螵蛸擦拭

盲人摸象

紅森:我有過這問題，但解決了，只是用的是鄙人自己的土辦法，不是中醫的路數。我以前
都去牙醫那裡洗牙，每次洗後就很白，但沒多久茶垢就上去了，洗不掉。我發現有
兩大問題:
1、是牙醫洗牙用 .. (2014-04-27 01:30) 

谢谢分享

黄元御的牙痛方的确不错。

乡野海外KLQ

西医洗牙尽量少采用，有损牙质坏根本！

紅森

乡野海外KLQ:西医洗牙尽量少采用，有损牙质坏根本！ (2014-04-28 21:35) 

深有同感! 反正我是再也不去牙醫那裡洗牙了。奇怪的是，一次我去補牙時，順便聊
到洗牙。我說出我的觀點，認為他們的洗牙打磨牙面會傷牙釉，牙醫竟然也同意。
既然同意，為何還如此給病人如此洗牙，蓋追求經濟效益。

其實牙病90%以上來自牙縫中的髒東西，只要能經常用洗牙機沖洗牙縫、牙線輔助除
垢積即可有效預防。如果從來沒洗過，有牙石，可以去一次，讓他們除去牙縫中的
牙石，但千萬不要讓他們磨牙打白。

珍爱中医

紅森:我有過這問題，但解決了，只是用的是鄙人自己的土辦法，不是中醫的路數。我以前
都去牙醫那裡洗牙，每次洗後就很白，但沒多久茶垢就上去了，洗不掉。我發現有
兩大問題:
1、是牙醫洗牙用 .. (2014-04-27 01:30) 

谢谢！我的问题是牙面的牙渍要清洗，不是牙缝的问题，另外就是有时候牙龈出血。您说的小苏打能清洗牙面么？

电动牙刷和洗牙机，没有用过，真比手工刷牙好么？

珍爱中医

执金吾:海螵蛸擦拭 (2014-04-27 09:07) 

好的，下回试试！

话说古人杨枝刷牙的做法，有人试过吗？

http://max.book118.com/html/2014/0315/6630084.shtm