如何长胖

zandawei · 发表于 2012-5-7 20:44:58

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男，25岁，身高1.72米，体重107斤，，体瘦，肤白，细。（桂枝体质）不敢吃凉的，肚子凉，大便希。偶尔自服附子理中丸，有小效。黄师开小建中汤加山药，服年余。舒服，但体重不加重。苦恼。不知各位有何良策。谢谢

cuijp196 · 发表于 2012-5-7 21:26:08

以参苓白术散为主，多吃一段时间，再看看。

ab4928 · 发表于 2012-5-7 22:06:07

小建中湯加參苓白朮散.長期服用

duganglin · 发表于 2012-5-7 22:45:46

压力大吗?生活规律吗？饮食如何？
为何要长胖，减肥挺难得啊！！！

dchcit · 发表于 2012-5-7 23:17:07

呵呵，胖瘦和遗传关系很大哦，心宽体胖！！

tino39 · 发表于 2012-5-8 05:44:41

在我们国家我小的时候如果想长胖的话老人让我们多吃南瓜

袁媚松 · 发表于 2012-5-8 07:02:48

你想从桂枝体质转到大煌体质吗？很难。

秋缠 · 发表于 2012-5-8 09:19:48

《金匮要略》里有个方子，己椒苈黄丸，治腹满，口舌干燥。

一般说来，人瘦，大约都是肠的运化功能不好，吃进去的东西，吸收不了，所以腹满，口舌干燥胃里有热，所以吃的多就长不胖。仲景说是肠间有水气，所以要利水。

过去，都用这方子治腹水。也没见人用来增肥。我也没试过，因为自己也瘦，所以对这问题有兴趣，也想试试。

zandawei · 发表于 2012-5-10 20:19:48

duganglin:压力大吗?生活规律吗？饮食如何？
为何要长胖，减肥挺难得啊！！！ (2012-05-07 22:45)

压力适中，生活不太规律，饮食比正常人少

zandawei · 发表于 2012-5-10 20:20:55

tino39:在我们国家我小的时候如果想长胖的话老人让我们多吃南瓜 (2012-05-08 05:44)

南瓜好吃

zandawei · 发表于 2012-5-10 20:22:14

多谢各位

joy7254 · 发表于 2012-5-23 21:42:33

瘦人多鬱火故健脾不忘疏肝理氣

黎小裕 · 发表于 2012-5-24 10:28:43

要想长胖，一是肠胃要好，吃下去的东西能被吸收，二是睡眠要好，睡的好才能长肉；三是要防止感冒，不生病才能有好身体。四是开一些长肌肉的药，如贝母和乌贼骨等。

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