冬至失眠如何调理？

针药小子 · 发表于 2011-12-22 18:11:26

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值冬至阴尽阳生之际，很多朋友都反应休息不好，或者失眠或者多梦，或者烦躁，针对此现象，各位有何高招？

degreeson · 发表于 2011-12-22 18:56:44

冬天是得好好注意养身了。

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A bird in the hand is worth than two in the bush.
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G经方 · 发表于 2011-12-22 21:14:26

小柴胡加龙骨牡蛎。

风雷益 · 发表于 2011-12-23 19:01:40

小柴胡加乌梅以顺接阴阳

gaogefei · 发表于 2012-2-25 11:31:06

半夏加夏枯草可以。

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