【武汉疫肺专题15】《经方》推荐居家自助防疫~

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第202001229期

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【武汉疫肺专题16】不要慌，《经方》助你家安康~

     作者：《经方》编辑室，执笔：李小荣。

【武汉疫肺专题5】《经方》推荐在家群众自助方药

  疫肺还在蔓延，我们不要自乱阵脚，不要过度恐慌，配合国家打好这场战斗。

下面先列一则短讯：

  武汉大学人民医院发热门诊近期对居家隔离、对症治疗的部分新型冠状病毒感染病人的随访发现，绝大多数人恢复良好。该院冯高科博士“我在发热门诊值守6天、看了300个发热病人后，得出这个结论（核心提示）：新型冠状病毒的感染力虽强，但是其毒力目前并没有当年的SARS病毒那么强。即使感染了这个病毒，绝大部分人是轻中程度的。对症治疗，配合居家隔离，增强抵抗力和免疫力，绝大多数人都会好转的。所以，千万不要恐慌，不要自己吓唬自己。正确认识疾病，正确面对疾病，做好居家隔离，战胜病毒。

  武汉大学人民医院冯高科博士的这个实战结论很靠谱、振奋人心，可敬可贺！冯博士在文章还给与了可操作性较强的贴心的指导意见，《经方》杂志特别推荐，请点击链接~{https://mp.weixin.qq.com/s/gqASwaYTw_pjjClfVKg9Sw}

同时《经方》杂志给与疫期中医生活方面的方法建议，供疫区朋友参考：

一、家庭消毒防疫

1、推荐疫期家庭每日用中药例如艾条（艾柱）点燃药熏一次，形成气雾密闭30分钟后再通风消除，但对艾类过敏者慎用。（也推荐单位房间消毒）

2、有条件的推荐古方避瘟丹：乳香、苍术、细辛、木香、甘松，按照等量的比例，共为细末，枣肉或糊丸如豆大，每个房间用1~2丸焚烧，略有香气为佳。

二、个人防护防疫

1、佩戴中药香囊：根据当前天气寒湿重的特点，宜采用芳香化湿、化浊避秽的中药配制香囊疫期随身佩戴。推荐配方：蝉蜕、僵蚕、川姜黄、制大黄、藿香、石菖蒲、生升麻、艾叶、桑叶、杏仁、菊花、南沙参、苍术各5克，或按照等分的比例配方打粉制作成香囊，随身佩戴（例如胸前、上衣口袋）。

【武汉疫肺专题2】《经方》精品班避秽香包（囊）

2、李小荣家传酱腌大蒜丝方：用生大蒜丝/片加少量剁辣椒用酱油腌制2小时以上，每天早餐时家庭成员每人食用少量，致口腔内有轻微的发烧、热辣感即可，此食疗方为李小荣先生家传，可以对流感起到很好的预防效果。也推荐防疫武汉疫肺试用。

3、艾灸保健：灸大椎、肺腧、委中、足三里等穴位，每穴温和灸20分钟，或隔姜灸每次3~5壮，每日1~2次。

三、体质保壮防疫

1、规避寒凉：包括不受风寒，不食生冷。

2、生活规则：不熬夜、不过度劳累，保证充足的睡眠。

3、科学饮食：均衡、适量、营养的饮食。

4、维稳体质：根据自己平素的体质偏颇用中成药调理，保持一个良好的体质状态。

祝愿读者朋友们新春康泰、吉祥如意！

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编辑 | 杨黎黎  校对 | 编辑甲

xdtyz

网上有人说熏艾是谣言，反正我是要点艾条的，因为我就是一个中医，我更相信中国人几千年的智慧和经验，

李小荣

xdtyz 发表于 2020-1-30 09:02
网上有人说熏艾是谣言，反正我是要点艾条的，因为我就是一个中医，我更相信中国人几千年的智慧和经验，
...

对，相信的就用起来~