求 体虚便秘 中药足疗方

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黄老师及各位中医前辈：
     本人患重度便秘十余年，服药无数，近日闻中药对肝肾也有一定的毒性，遂想求一中药足疗方，不胜感激！
        病史回顾：本人女，30岁，妇产科医生，自小体质差，有轻度便秘，工作后因经常值24小时班，睡眠紊乱便秘加重，（主要是无便意）需经常服用泻药，2003年便秘加重，有时需肌注新斯的明，03年9月份怀孕后开塞露无法解决问题，靠两天一次肥皂水灌肠解决，04年5月早产一男婴，产后因睡眠严重不足，休养欠佳，出现头晕头痛，记忆力减退，胃纳差，胸腹部冷，劳累后出现腰痛及肝区疼痛（肝功能及表抗正常），脚后跟及足三里疼痛明显，当地中医诊为：“气血两虚，肾阴阳两虚（以阴虚为重）”服用归脾汤及补中益气汤断断续续已有三四年，起初服药时便秘改善，停药后还要是照用开塞露，但现服用上述中药已无用，近日查肠镜正常，数钡灌肠显示横结肠冗长下垂至乙状结肠，降结肠细长无力（无结肠袋及蠕动），乙状结肠盘曲三周（无结肠袋）。
    平素怕热怕冷，入秋后便觉手脚冰冷，双脚在夏天也无血色，劳累后常出现头晕头痛，健忘，常觉脾胃虚寒，服柴胡冲剂后好转，有时口渴明显，服大量开水无用，不知是否津液亏虚的表现？既往有原发性痛经史（以每日中午12点至下午三点为剧），及胆囊炎史。