请问怎么能胖起来呀？

心灵菩提

我的食量比较大，吃什么都不胖，我知道可能是脾胃不吸收，我就是经常爱拉肚子，吃凉的喝凉的都会拉肚子，平常被冷风吹到肚子也容易拉肚子！请问有什么好的汤的方子？最好是成药！无成药，汤也可以！

wangqixian

睡眠如何啊？

ymljd001

艾灸关元、气海、神阙、中晥

心灵菩提

睡眠不是很好，睡眠质量有些差，易醒、醒后不易睡！经常性的睡眠不好，造成我记忆力减退，反应迟顿、性格内向！

jtlzl18

可吃一段时间附子理中丸.

creek

我和你情况不一样，比你还容易拉肚子，连坐一下冷板凳都有可能，不过我睡眠很好。我不知道我到底怎样好的，讲一下关键的过程吧，我从3月份开始吃八宝粥，吃了一阵发现没那么多的屁了。有一次因为其他的不舒服（症状就免了吧，也是困扰了我多年的）我开始敲肝经，听了中里巴人的话说是不要把气浪费了，我就回过头敲了一下脾经，15分钟，第二天从来不起夜的我居然起了好几次，三天后大便就成形了，而且看不到残渣。后来又反复，但不会溃不成军了。我眼睛只要在稍微干涩的环境就会流眼泪(这也是多年的老毛病了)，现在我下班回家泡几粒枸杞子，个位数哦，不能多，喝到晚上就把枸杞子吃掉，大便很好。一定不要多也不要在白天吃，对胃非常不好，整个胃就会不动的。（纯属个人体验，但愿对你有用）

creek

当然我并没有长胖，只是脸色、头发好了许多（别人的评价），很想说一句，健康才是最美的。

creek

我的言论和经方论坛有点不搭，但是我想作为老百姓想寻找的肯定是安全有效又简捷的方法。更何况有些病吃药也不一定解决问题。

littleja

Creek ,原来你说的就是吃八宝粥啊，呵呵，这个方法很好呢

creek

我体质的根本好转是因为吃八宝粥，但是发生关键的转折是那三天的肝脾经的敲打。