精神疾病知识普及（关于强迫症、抑郁症、神经官能症的...

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精神病简介（医学上把抑郁、强迫、精神分裂、神经官能症等病统称 “精神病”，并不单单指 “疯子”）

一、症状描述

    为了防止得了精神疾病而不自知，贻误治疗，导致重度精神障碍，如 抑郁症、强迫症、精神分裂症、神经官能症 等等，严重影响生活和工作，甚至丧失劳动能力、精神衰退、造成精神残疾、丧失社会功能（包括生活自理能力丧失、工作学习能力丧失、人际交往能力丧失、遵守社会规范的能力丧失）、自杀或故意伤害他人。下面我列出一些精神障碍的可能症状，以便您自查，如果疑似患病，应及时到医院精神科检查、治疗，以免耽误病情。当然，有了这些症状或部分症状，并不代表一定患上精神疾病，但是如果症状长时间存在，通过自我调节也得不到好转，那么建议到医院精神科做检查，以防万一。

如果出现以下某些症状，并且持续时间较长，通过自我调节也不能消除，希望能引起您的重视！

1、在头脑中反复闪现过去经历过的事物，例如听到的某句话、看到的某个人、遇到的某个场景，这些话、这些人、这些场景，通常令人不愉快，甚至厌恶。例如过去与别人发生口角的情景、讨厌的人的脸、看到的恐怖场面、别人对自己的议论等等。这些内容在大脑中反复闪现，使注意力无法集中，无法专心工作，想极力排斥这些干扰，但是自己却控制不住自己的大脑，任凭这些东西在大脑中反复闪现，非常苦恼，却无法摆脱。无能为力，任其发展，想辞职看病而又不敢，怕失去工作，但工作效率极低，实际已经不能胜任工作了。这些东西很多都是过去发生的，过去的话、过去的人、过去的事，对于当下来说没有什么大的关系，也没有什么大的意义，但大脑不听使唤，控制不了。本人表面上正常，而大脑极其痛苦！

　　以上这些症状在精神医学中叫做强迫思维，大脑中反复想同一句话，或反复想同一件事，但自己控制不住，感觉是大脑强行想出这些东西，并不是自己愿意想这些东西。如果长时间存在上面所说的某些症状，建议及时到医院精神科做检查，以防止患上重度强迫症。

2、情绪特别低落，对什么都提不起兴趣，心里感到悲观，脑子反应迟钝，记性变差，丢三落四，工作出错，没有主动性，没有斗志，对什么都没热情，睡觉很差（晚上睡不着、早上醒的早），无精打采、整天疲倦，感觉干什么都没精力，感觉精力衰退了，感觉生活没意思，郁郁寡欢、心情压抑，不爱活动，不爱说话，不愿参加任何活动，生活懒散，以前的爱好也没了，喜欢闭门独处，与亲友疏远了，人际交往没有了，感情变的很淡，对人很冷漠，情感麻木、对什么都没情感（对小动物都没情感），严重贬低自己，把自己看的一无是处，感觉前途一片黑暗，感觉自己没用，感觉自己没价值，感觉自己的世界是阴沉沉的、看不到光明，感觉世界上只有自己一个人，孤立无援，内心痛苦、绝望，感觉生不如死、不想活了，生活质量极低、有自杀念头。

　　以上这些症状在精神医学中属于抑郁症的典型症状，如果长时间存在上面所说的某些症状，建议及时到医院精神科做检查，以防止患上重度抑郁症。


3、幻觉 （精神病症状，病人缺乏自知力，故不作描述）


4、妄想 （精神病症状，病人缺乏自知力，故不作描述）


二、病因分析

现代社会快节奏、高压力、精神紧张、用脑过度，使人易患“精神疾病”。严重威胁到人类的大脑健康。

导致精神疾病的主要原因可以归纳为“压力”、“刺激”、“精神紧张”、“用脑过度”。这里所说的压力主要指工作压力。导致工作压力的原因很多，下面我列出一些可能的原因，以供参考：

1、员工的工作能力不能满足工作岗位的要求；工作环境、工作岗位不能满足员工的个人需求。

2、脑力劳动者用脑过度（例如技术员、软件程序员等等）。

3、工厂流水线上的工作大多重复、单调、枯燥，导致员工的工作态度变得消极，进而导致心理压抑。

4、有些工作流程是机器控制的，员工在这些工作中对所做的工作缺乏控制，经常难以与机器恰当共处，难以跟上机器的速度和节奏，导致他们的生理压力水平、焦虑和压抑程度都较高。

5、有些工作需要员工保持长时间的持续注意力（例如组装电路板，需要保持对细节的持续关注），造成员工心理紧张。

6、有些工作要求员工担负很大的生产责任，工作的失误往往造成严重的后果，造成员工心理紧张。

7、轮班工作经常打乱员工的工作和睡眠周期；影响个人的社会生活，特别是对结婚和有孩子的人来说；夜晚上班，白天睡觉导致与社会隔绝。

8、蓝领工人需要承受更多的工业环境危险（包括噪音、高温、寒冷、化学有毒物品、工伤等等）。

9、员工的工作超负荷（包括工作难度大、工作量大、工作质量要求高）。

10、员工的工作任务模糊（例如工作责任范围模糊、工作方法模糊）。

11、领导向下属传达互相矛盾或互不一致的工作任务（例如某部门经理要求下属提高产量，但同时要减少加班时间）。

12、多名领导向同一个下属传达互相矛盾或互不一致的工作任务（例如多个上司向一名员工传达互相矛盾的任务）。

13、工作和家庭冲突，无法兼顾。

14、员工与领导的道德准则不一致。（上司的行为违背了员工的道德准则）。

15、随着计算机和自动化的普及，很多工作岗位变成冗余，员工有失业压力。

16、由于公司收购、兼并和技术革新，导致公司缩减规模、裁员，员工往往从失业中体验到沮丧、不安全感和自信心丧失。

除了工作压力，还有就业压力、生活压力等等，再加上中国人固有的传统、保守、思维定势、思维惯性，受到各种规矩、习惯、思想的束缚，共性太多而个性太少，墙头草，顺风倒，使得青年人在就业时选择面太窄（包括工作城市、公司地点、公司类型、公司规模等等，都会限制人的选择），在生活上选择面也太窄。导致青年人出现各种压力，这是导致精神疾病的重要原因之一。

除了压力以外，导致精神疾病的原因还有： 长期出差（孤独）、单相思（深度暗恋）、生闷气（严重生气）、大脑受刺激（例如突发事件、超出本人想象的事件、惊吓）、过度专注某一事物（例如工作太敬业、太认真）、朋友少、孤独、被冤枉、被人骗、遭受重大损失、遭遇重大变故、丧失某种能力、精神压抑、无处宣泄等等。

概念解释


自知力：是指病人对其自身的异常或病理状态的认识能力,即能否察觉或认识到自己有病。


（注：精神病人（特指“疯子”）没有自知力。不会主动就医。）

本文参考了《强迫障碍》、《解读抑郁症》、《解读精神分裂症》、《精神病学》、《工作压力》、《神经官能症现代诊疗》、《应激与疾病》、《创伤后应激障碍》、《神经症》等书。

同时结合自己的亲身实践写出来的。

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说一下我的患病经历：
　　我精神出问题是先天个性和后天环境造成的。我天生性格孤僻，不善与人交际，朋友很少。总是处在孤独之中，尤其是内心更加孤独。上学时就喜欢独来独往。工作后喜欢上一个女同事，名字叫zhongfang，因为她是第一个主动跟我说话的同事（平时很少有人主动跟我说话，我跟她一块儿吃馄饨，那是我第一次跟女生吃饭）。我爱上了她，天天想她，白天晚上都想，工作都干不好，注意力不能集中，但是她并不知道。后来她因工作关系跟我分开了，我总是忘不了她。想了她两年，天天想，晚上觉都睡不好，甚至到了妄想的地步，总以为她在宾馆等着我，准备跟我上床。在工作中又受老板（名字叫武yaojun）的欺骗，欠我出差补助不发，把我气疯了。因为想人、被骗、受气，让我的大脑接连受刺激，再加上工作压力大，用脑过度，最后导致精神失常，整天活在幻觉和妄想之中，分不清幻觉与现实，疯了4年多。中间接受过药物治疗，后来由于药物的副作用而拒绝服药。这四年多，不断的变换工作，每一次都有进步，病情一点一点好转。从2011年5月患病到现在2015年10月，脑子基本恢复正常，不再胡思乱想，幻觉没有了，彻底回到现实之中。现在能做一些体力活，勉强维持生活。希望大家能从我的经历中吸取教训，了解一些精神卫生方面的知识，这对于人生的幸福有重要的意义。

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我在北京广安门医院看过病，当时给我看病的大夫叫汪卫东，他让我写一下个人成长经历，以便对我的个人成长史有一个了解，下面就是我写给他的信：
　　（注：汪卫东采用音乐疗法和气功疗法给我治疗精神病，我感觉基本没有效果）

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　　王**的个人成长经历
　　大夫，您好：
　　我按照小学、初中、高中、大学、工作后，这5个阶段，把自己的“痛苦伤心委屈的事，害怕紧张焦虑恐惧的事，还有性与情感方面的看到和遇到的难以启齿的事”一一写出来，以便您对我的心理状态进行分析。

小学阶段：
　　重点是学习，除了学习几乎没有其它任何课外活动。由于我家住北京顺义农村，家离学校大约1公里，几乎每天早上都要在5点左右起床，吃完早饭后，披星戴月走路去上学，以便在7点半之前到达学校。小学爱好数学，从三年级开始参加数学小组，获得过小学数学竞赛三等奖，5年级和6年级几乎只上数学辅导小组，其它的课都不上，目的是为了参加小学升重点中学的“双基考试”，以便能够考上重点初中。最后顺利考入顺义区重点初中-----杨镇一中。

　　小学阶段有比较好的玩伴一两个，都是同村的同学。

初中阶段：
　　由于学习成绩比较优秀，被分到了初中的重点班级，但是自己比较自卑，自卑的原因是自己家里很穷，支付学费都很困难，平时的伙食费更是省吃俭用，一周只吃一次肉菜，平时基本只吃素菜。由于父母都是农民，不敢让爸爸、妈妈到学校来看望自己，不敢让父母来学校开家长会，原因是怕同学看到父母都是农民，嘲笑自己。

　　性格内向，只有一两个比较要好的同学，和其他同学的关系都很一般，和一个城里的同学关系最好，经常偷跑出学校去买军事杂志。

　　体弱多病，体重是班里最瘦的一个，长期处于营养不良状态，长的比较黑，再加上身体瘦弱，所以很自卑，从没有跟同学打过架，根本就不会打架。初二时被另一个宿舍的同学欺负，不敢还手，只能找老师告状，最后也没有解决问题。

　　从初二开始，患上严重的胃病，医院诊断是慢性浅表性胃炎，看过的医院无数，看过的医生无数，都没有好的疗效。最后只能自己去药店买药吃，不再相信医生开的药，因为根本就不管事。由于怕耽误上课，没有接受过慢性胃炎的系统治疗，都是自己平时去药店买胃药吃，各种有名的胃药都吃过，中西药都吃过，而且是长期服药，从初二开始到高三毕业，几乎没有断过胃药。初中的体育课几乎没法上，只能长期旷课，因为一上体育课，胃就疼，根本没法运动，幸运的是由于自己意志力较强，初三的体育会考满分通过。平时上课和晚上睡觉都得忍受着胃痛的折磨，精神长期处于压抑状态。由于体弱多病，每周必去一次学校的校医院，医院的大夫对我都很熟悉了。

　　初中阶段和同宿舍的另一个病号关系比较好，可能是同病相连吧，那个同学因为一次脑震荡，长期服药，跟自己同病相连。

　　不喜欢踢足球和打篮球，几乎没有课外体育活动，和别的同学显得格格不入。

　　由于自己小学阶段数学竞赛获过三等奖，所以很骄傲，参加初中的数学竞赛时，本来被老师和同学寄予厚望，结果名落孙山，原因是自己智商低、考前没有认真复习，太骄傲了。数学课代表的职务也被数学老师换了下来。

　　由于自己学习努力，结果顺利考入本校的重点高中。

高中阶段：
　　由于中考成绩优异，被分配到了重点班级。一共有两个重点班，我被分配到了其中一个班里。

　　高中阶段继续忍受着胃病的折磨，长期服用胃药，几乎没有断过，索性的是高考时胃病没有发作，没有受到胃病的影响。

　　和班里另一个农村的同学关系很好，和其它同学关系一般，感觉自己是那种只和一两个同学关系特别好，但是和其它人关系很一般的人，就是“少而精”吧。但是由于学习的原因，那个同学在高二时被分配到了另一个班级，和自己疏远了，以后慢慢联系就少了。

　　高中阶段几乎都是自学，没有听过老师讲课，老师在上面讲，自己在下面自学，自己买课外辅导书自学，几乎没有跟着老师的讲课思路走。由于自己不起眼，老师也几乎不认识自己，上课也很少回答问题，几乎没有主动举手回答过问题，都是老师叫起来才回答。

　　高中阶段数学成绩还可以，语文一般，但是由于一次被语文老师罚站批评，决定努力学习语文，从高三开始语文成绩开始上升，高考时语文考了110分，比较满意。化学课和生物课几乎没有听过老师讲课（主要是听不懂），成绩较差，高考时数学127分、语文110分、英语109分，理综合192分，成绩很低，严重拖后腿，最后考入北京交通大学，很满意。
（
      我上高中的时候，由于化学和生物听不懂，所以只能努力学习数学、语文、英语这三门，希望通过主科把成绩提高上去。
      我知道我的智商不高，学习化学和生物很吃力，所以只能通过背诵语文、英语，再加上有点儿数学天赋，来提高总成绩。
      我高考总分538分，而北京交大的分数线是539，按理说应该落榜，但是北交大给我调剂到了软件工程专业（这个专业学费比较贵，大三大四两年，每年的学费是14000），我被扩招了进去。
）


       高一的时候由于一次偶然的机会，学会了手淫，本来生理课老师早就讲过，手淫有害，绝对不能有。但是，收音机里面说，手淫适度无害，并且说这是科学。
       我一听是科学，自然很相信，所以就一直认为手淫适度无害，被这个学说给洗脑了。现在我知道了手淫会导致脑力下降，学习成绩自然下降。
       我中考的时候，杨镇一中排名第15名，但是高考排到了60名，成绩下降这么多，跟手淫有直接关系，手淫导致肾精亏虚，而人在思考的时候就是在消耗肾精，
       所以肾精不足，脑力自然下降。现在我知道了手淫适度也有害，只不过这个伤害是缓慢积累的，时间一长，症状就会显现出来。严重影响学习成绩！！
       其实，我那个时候也怀疑，从身体里面射精怎么会无害，这是身体里射出的东西啊！！但是，收音机里面却说适度无害，并且说这是科学，所以我就相信了。
       我是被所谓的科学给害了！！！

　　高中毕业时几乎没有很好的朋友，感觉自己在高中阶段很不起眼，被同班的人看不起。


大学阶段：
　　由于自己没有认真复习，数学和英语都被分配到了C班（分为A/B/C三个层次，自己被分配到了最差层次），其实按照我的高考成绩，应该在A班或B班才对，但是由于自己考前根本没有复习，导致了这个结果，整个大学阶段因为这个一直被人看不起（分班考试用的是全国卷，我是北京人，北京题和全国题不一样，所以北京人成绩都很差）。

　　大一、大二没有认真学习，跟着别人屁股后面瞎混，从大三开始认真学习，大三、大四学习成绩上来了。

　　大学阶段没干过什么有意义的事，不喜欢打篮球、踢足球，再加上自己性格孤僻，也没有什么特别要好的朋友。

　　喜欢和班里有缺陷的同学一块玩，可能是因为自己性格也有缺陷吧，所以喜欢和自己同病相连的人在一块儿。

　　大学阶段一直很压抑，大三、大四两年除了在自习室学习，几乎没干过其它事情。

　　大四那年，得过肾虚症（拜手淫所赐），后来看中医治好了。从此对中医发生了浓厚的兴趣，看了很多中医书：《黄帝内经》《圆运动的古中医学》等等，对中医有了进一步的了解。

　　由于自己学习努力，毕业时顺利找到了工作。

工作后：
　　从2007年开始参加工作，2007年到2008年5月在北京工作，从2008年6月开始到2012年4月大约三年时间一直在外地出差，和同学朋友交流越来越少，感觉自己越来越封闭，现在逐渐不喜欢和人接触了，喜欢自己一个人呆着。

　　工作中加班加点是常有的事情，2008年10月到2009年4月连续加班5个月，每天加班到晚上11点，没有周六周日。项目完成后，被迫辞职，辞职的原因很简单，如果不辞职，很可能会被累死。后来重新找工作，2010年11月到2011年1月，又连续加班两个月，每天加班到晚上11点，没有周六周日，差点累死在四川德阳。

　　后来被总公司外包到一个小公司，那个小公司的经理（名字叫武yaojun）拖欠我3个月出差补助，大约10000元，不发，给经理打电话要差补的事情，被经理花言巧语搪塞掉，因为这个事情生气，大约一周都没法正常工作，脑子整天胡思乱想，差点被气疯。那时正是2011年的5月份，脑子出现了问题，整日胡思乱想，自己没法控制，被迫回北京治病。被安定医院诊断为精神*症。

　　可能是由于自己长的样子就比较好欺负，每到一个地方出差，都会被人看不起或者欺负，连续几次都快被人气疯，可能是因为自己不会向客户卑躬屈漆吧，所以常常遭到客户的各种欺负和看不起。

　　后来找到民间的一个阿姨，给我用民间的办法治疗，精神分裂基本恢复了，现在的问题是脑子时不时的胡思乱想，想以前被人欺负的事情，老是忘不掉，精神不能集中，对工作影响很大，自己不知道该怎么办？感觉自己长期压抑，从初中得胃病开始到现在十几年了，一直心情压抑，几乎没有特别高兴的时候，感觉自己精神压抑的快崩溃了，也没有疏导宣泄的方法？在人际交往上也是空白，没有人际交往，感觉自己与世隔绝了。

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我写给大夫的这封信，是在幻觉、妄想的支配下写的，我感觉自己是图灵奖（计算机界的诺贝尔奖）得主，以为自己要出名，于是写了一篇自我成长史，以为国家会把我的个人生平向大众播放，其实完全是精神病中的夸大妄想。其实我以前从来不知道图灵奖是什么东西，只是在得病期间，脑子里出现的一个词语。

我为什么以为自己是图灵奖得主呢？那是因为我在网上发了一篇帖子，题目叫《多叉树结合JavaScript树形控件实现无限级树形菜单（一种构建多级有序树形结构JSON（或XML）数据源的方法）》，我在幻觉中听到有人议论我，说我要得图灵奖。现在想想，真实可笑啊。

我为什么要在网上发《多叉树结合JavaScript树形控件实现无限级树形菜单（一种构建多级有序树形结构JSON（或XML）数据源的方法）》这篇文章呢？那是因为我在工作中写了一段计算机程序，解决了一个小问题，在幻觉中听到有人让我写成文章发到网上。幻觉！还是幻觉，可恶的精神病，哎。。。。。。

为什么我的脑子里会产生这些幻觉呢？因为我潜意识里想当科学家，哈哈。就这么简单。其实每个人小时候都想当科学家。真是初心未改啊。精神病暴露了潜意识。可恶的精神病，哎。。。

其实科学家哪那么好当啊，要读万卷书，行万里路，不耻下问，谦虚谨慎，不浮躁，虚怀若谷，还要得精神病，人在精神病状态下，脑子里可能会冒出很多奇怪的想法，这些想法绝大部分都是荒谬的，但也许会冒出一个有意义的想法呢，这可说不定。如果冒出一个有意义的想法，那就是科学家，反之就是一个疯子。

疯子不一定是科学家，但科学家有可能是个疯子，就像美国已故经济学家约翰·纳什（他的贡献是博弈论），哈哈，开玩笑。纳什30岁之前写出了著名的《博弈论》，但30岁以后就得了精神病，30年处于疯癫状态，60多岁才恢复健康，难以想象，值得敬佩。他与精神病的抗争史值得我们学习。顽强的生命力。。。

我怀疑约翰·纳什30岁之前就有精神病，只不过没那么严重，博弈论可能就是他的疯狂想法。《多叉树》那篇帖子也是我的疯狂想法，跟纳什有点像。我性格跟纳什有点像，性格孤僻，不善交际，心重，容易感情用事，这样的人很容易大脑受刺激得上精神病。性格开朗的人得精神病的概率应该很小，性格决定命运

谈到性格，其实大家都知道，开朗的*大咧咧，这样的人善于交际沟通，是当管理者的料，是当销售的料，但不是搞科研的料；内向的人性格孤僻，不善言辞，但做事细心、认真，这样的人是搞科研的料，不是管理、销售的料。

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这是我2013年4月写给北京安定医院院长马辛的一封信，我用平信寄给了她，不知道是否收到。


《致北京安定医院院长马辛的一封信》

马辛院长，您好：

首先，我非常感谢您能在百忙之中看我的信。耽误您一点儿工作时间，请您谅解。

我知道，以我的身份，没有资格给您写信，我是普通百姓，您是院长。但我还是想把我的话说出来，否则我总感觉有什么事没干完。

我曾经是一名软件工程师，在软件公司工作5年多，后来由于受到很多事情的刺激，导致患上强迫症和精神分裂症。大脑智力受到严重损伤，有幻觉和妄想，一会儿哭，一会儿笑，而且感到大脑受某种力量的支配，想起什么是什么，行动都不受控制，就差跑到火车道上，卧轨自杀了。现在我只能辞去原来的工作，勉强干一些体力活，以此谋生。

我想把我的故事写出来，给您听一听，希望您能够在社会上多宣传一下精神健康知识，让普通民众对精神健康有个基本了解，以减少精神疾病对人的伤害。在信的最后，我根据我的亲身经历，总结出了一些精神病方面的经验，您看看对不对，如果是对的，希望您能看在我已经大脑残疾的份上，在社会上宣传普及一下精神疾病常识，让更多的人了解精神疾病，预防精神疾病；如果是错的，那您干脆把信扔掉，就当是垃圾。

我出生于北京市顺义区木林镇荣各庄村，现年29岁，大学本科学历，曾经干过5年软件工程师，现在由于大脑残疾，已经无法从事脑力劳动，只能干一些体力活，勉强活着。

我上初中和高中的时候，由于性格孤僻，体弱多病，基本上没有朋友。只有一两个同学能跟我说得来。属于班里最角落里的人，很不起眼，外号“独行侠”。高中时，也没有体育运动，跟同学踢球，只能当守门员，负责捡球。高中毕业时，也没有跟同学吃过散伙饭，估计也没人知道我考上哪所大学了。

上大学后，跟三个城里学生分到了一个宿舍，也没什么话说，晚上只能听他们聊天，自己根本插不上嘴。一入校，就没有伙伴，一个人独来独往。晚上上完自习，一个人在操场上跑步、举杠铃。跟高中一样，还是“独行侠”。由于我大三上了一年自习，毕业后顺利找到工作，估计也没人知道我去哪个公司了。

进入公司之后，与一群年龄大我10岁的人一块儿工作，根本没话说，除了工作以外，跟他们没有交集。跟一个同学一块儿租房，那个同学喜欢打篮球，我喜欢编程序，也没什么可玩的。从大学毕业开始，就没跟人说过心里话，肚里有话只能憋在心里，也没有倾诉的渠道，长期心情压抑，只有把精力放在工作上，以此麻醉自己。

工作后，也没人带，遇到难题，全是自己解决，也没人可问，问别人问题很难，没人愿意告诉你。工作后有过两次大的加班，一次是连续加班5个月，没有周六、周日，每天满负荷工作14个小时，从早上9点半到晚上11点。那5个月除了工作以外，没有其它任何娱乐活动。跟关在监狱里差不多。后来由于身体实在不支，被迫辞职，幸亏自己果断辞职，要不然很可能累死了。还有一次是连续加班两个月，没有周六、周日，每天满负荷工作14个小时，也跟关在监狱里差不多，欣慰的是项目如期完工了，没白干。

由于软件行业压力大、强度大，对脑力和身体都造成很大透支，是用身体换金钱的工作。

软件实施工作，长期出差，是家常便饭，而且出差周期长，一个项目周期少则三个月，多则半年甚至一年，与亲朋好友聚少离多，心里孤独，容易造成自闭。尤其是长期一个人出差，更容易自闭。再加上程序员性格内向，一个人长期出差，过于集中精力，导致精神疾病的风险很大。

以我的个人经验，大脑长时间集中精力会导致强迫症，也就是强迫思维。强迫思维如果严重的话，根本无法专心工作。脑子里全是胡思乱想，而且反复想同一件事，同一句话，同一个情景，这种情况下，应该停止工作，及时去精神病医院治疗，否则对自己身体、对工作都会造成严重影响。强迫症如果发展严重的话，有可能导致抑郁症和精神分裂症。这几种病有可能同时存在于一个人身上。也就是抑郁症、强迫症、精神分裂症、自闭症混合在一个人身上，严重的话，很可能导致自杀或杀人。工作就别提了，不可能继续工作了。

导致精神疾病的原因还有失恋、吃哑巴亏、受气、被骗等等。

我给您写这封信的目的，是想请你推动几件事：

1、在中学和大学中普及宣传精神健康知识。
2、在脑力劳动者群体中宣传普及精神健康知识。我是软件行业从业者，也就是信息技术（IT）行业。在IT行业的新员工入职培训中能否增加精神健康教育。
3、在工厂中普及宣传精神健康教育。由于工厂中都是青年人，很容易出现青年期的精神健康问题。
4、在职业介绍所中张贴精神健康知识的宣传品。去职业介绍所找工作的都是16-25岁的青年人，很容易出现青年期的精神健康问题。

宣传和普及精神健康知识，防患于未然，减少精神疾病对人的危害，这应该是精神科医院的义务和责任。

以下这段话是我工作生活5年总结出的东西：

精神问题最容易出现在知识分子、公司职员、IT从业人员、公司老板以及其他重脑力劳动者身上。如果出现了早期精神障碍（说话减少、自闭、强迫思维、妄想、对人冷漠、感情淡漠、记忆力减退、思维能力下降、感觉活着没意思、有自杀念头，等等），而得不到足够重视和治疗，很可能引发严重的精神疾病，如抑郁症、强迫症、精神*症等，严重影响生活和工作，甚至丧失脑力劳动能力、精神衰退、导致精神残疾、自杀或故意伤害。

导致精神问题的原因很多，如工作压力大、长期出差、单相思、生闷气、大脑受刺激、过度专注某一事物、朋友少、孤独、精神压抑，等等。

蒋公千古

这个病 我师傅生前说了 针灸治最好  因为还有涉及到鬼神之说的。 穴位效果好

秋月6606

个性使然，心病还须心药医，药物是辅助。 远离致病环境，看开，放下。

小魚仙子

樓主聰明好學，觀察入微，能夠把自己的問題，分析得詳細深刻而明白。
仙子相信樓主，總有一天，能解除心靈的枷鎖，成功地開創人生的精彩。{:1_1:}

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神经症治疗方法：


1、药物治疗（适用重度精神问题，例如强迫症、精神 分 裂、抑郁症、焦虑症）


2、心理治疗（例如恐惧症、轻度心理问题）


3、体力劳动法（脑力工作者易患神经症，暂时脱离脑力工作，从事体力活，慢慢的强迫症状就会消失。）