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论坛里有没有学静坐的。

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发表于 2012-5-31 19:38:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

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现学静坐,看了因是子的书,怕方法不对走火入魔,大家能否给点意见。




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发表于 2012-5-31 19:54:23 | 显示全部楼层
哪有什么走火入魔[s:184] ,坐就是了
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发表于 2012-5-31 19:58:14 | 显示全部楼层
建议在网上听听南怀瑾禅讲座会有收获的
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发表于 2012-5-31 20:01:32 | 显示全部楼层
南师博学。一代宗师。儒释道皆通。
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发表于 2012-5-31 20:16:42 | 显示全部楼层
你要看南怀瑾的书,那么针对因是子的书,南先生说:此书能否作为打坐的指南呢?答案是基本不能,因为此书是因是子在重病之下的体验,普通人打坐不一定会有书中的反应。
       实际上啊,人的身体千差万别,反应千差万别,如同每个人患的病千差万别一样。所以,任何书都可以看,只要不是那么太过教条。反之,任何书也不可看,如果太过教条。
        静坐关键是坐,书看得多,其实没用。
        不过,我还是可以告诉你,就我的阅读经验,大概数元音老人的打坐说明最好:通透而不会出偏差。
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发表于 2012-5-31 21:20:36 | 显示全部楼层
没有师傅口耳相传,千万别盲修瞎练!否则一定出问题。友情提醒:)
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发表于 2012-5-31 21:20:52 | 显示全部楼层
看武打片多了
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发表于 2012-5-31 21:28:08 | 显示全部楼层
3.4楼说得很对。
济舟堂主人
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发表于 2012-5-31 22:44:42 | 显示全部楼层
静坐不一定适合每一个人,坐不能入静就会反增烦恼。
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发表于 2012-6-1 08:49:06 | 显示全部楼层
[s:184]
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发表于 2012-6-1 10:17:50 | 显示全部楼层
学习李少波的真气运行法。
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发表于 2012-6-1 11:15:15 | 显示全部楼层
有师傅就学,否则就不要。站桩、太极等都是如此。。。。
法尚应舍,何况非法!
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发表于 2012-6-1 11:18:11 | 显示全部楼层
我静坐过,不考虑什么心法,就全身放松调息,体会到一个效果,就是入睡比较快,所以想对轻度的失眠有效果
发扬经方
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发表于 2012-6-1 14:49:02 | 显示全部楼层
我打坐已经两年多,个人体会比较深的是对中医的经络有较完整的认识,例如一开始打坐时两腿发麻,你仔细感觉是哪条经络麻,就会知道自己哪条经络不通,然后你再按摩拍打拉筋将其打通,慢慢身体就会越来越好,虽然我现在也仍有很多奇怪的病症,但是打坐都会给我理清这些病症的头绪。其实不必看任何书,就为了打坐而打坐自己都很快乐。
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 楼主| 发表于 2012-6-2 17:03:12 | 显示全部楼层
打坐不通小周天,很难有好的效果的。
这两天打坐,感觉身体发热。
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发表于 2012-6-2 20:42:20 | 显示全部楼层
打坐打坐先打在坐!
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发表于 2012-6-4 20:42:41 | 显示全部楼层
不客气的说:你也太贪心了吧?打坐?你能坐得住吗?
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 楼主| 发表于 2012-6-5 09:59:46 | 显示全部楼层
我现在每天少上网,早上5点起,早晚各打坐半小时,感觉心容易定了。
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发表于 2012-6-5 14:53:20 | 显示全部楼层

回 drongh 的帖子

drongh:我现在每天少上网,早上5点起,早晚各打坐半小时,感觉心容易定了。 (2012-06-05 09:59) 
坚持半年必有良效。
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 楼主| 发表于 2014-3-25 10:40:07 | 显示全部楼层

回 抱残守缺 的帖子

抱残守缺:坚持半年必有良效。 (2012-06-05 14:53) 
打坐快两年了,没有形成气脉,不过精神身体比以前好多了.
大小便通畅.
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博士生

古槐杏林生,束手多少

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发表于 2014-3-26 08:37:02 | 显示全部楼层
因是子静坐功法,练习过。真气运行法也不错。小周天大周天更好
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