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[养身] 手脱皮吃点胡萝卜

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发表于 2010-11-11 14:16:57 | 显示全部楼层 |阅读模式

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有的人手和脚一到冬天就脱皮,开始刺痒、起小疱、脱皮,脱皮面积逐年加大,并向深层扩展,最终露出鲜嫩肉色。由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与缺乏维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素,对皮肤的表层有保护作用,如果缺乏的话,就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。

为了防止手脱皮,手要保持干净,尽量少沾水,即使洗手最好用热水;多吃富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类、胡萝卜等。这些食物中的胡萝卜素可在体内转变为维生素A,平时不妨多吃一点。需要注意的是,每天洗手后涂抹护手霜,也可以用维生素E丸擦在手上,一边抹一边按摩。孕妇甲胎蛋白偏高




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小学生

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发表于 2010-11-11 14:42:58 | 显示全部楼层
谢谢. 写一些生活上的养生小品也是赚取经方币的一个好方法![s:184]
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经方医生黎崇裕

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发表于 2010-11-11 15:45:32 | 显示全部楼层
可否考虑用温经汤调理一下
中医已经融入我的血脉
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高中生

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发表于 2010-11-11 16:12:36 | 显示全部楼层
最近小腿皮肤好干。
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