感冒了，请教用何经方或吃什么中成药

盈盈

女，26,
于16日晚坐地铁吃冰淇淋吹风，回去鼻塞。喝生姜红糖水。
17日仍鼻塞、流清涕、咽干，吃了两袋风寒感冒颗粒。
18日（今天）流清涕，咽干严重。无其它明显症状，不恶寒，似偶有汗。

自认为桂枝与柴胡的混合体质，面白体瘦，冬天四肢冷，易疲劳。
舌有齿痕，白苔，这两天有点厚；
声音细微；
大便湿，小便似有不畅；
经期偶有延后，来之前胸胀。
平时作息正常，脑力劳动。

虽自己在慢慢学经方，但碰到实际情况不知道如何处理。
还请各位赐教，该吃点什么？谢谢。

阿蒙

坐地铁的时候可以坐在车厢两交界处，那里的冷气较小。
前几日我吹空调导致感冒打喷嚏，流清涕。
后看到黄师的方法，直接去农贸市场买了块生姜，洗净后猛嚼几大口，咽下姜汁。
两日共吃了两次，这两日饮水都是姜片红糖水。
第三天所有症状都消失，精神倍增。

dongxu

吃点小柴胡颗粒