孩子服钙铁锌好吗？？？

道不远人

儿子13岁了，
运动时出很多汗，
一中医说，孩子长的太快了，需要吃钙铁锌胶囊。
请问需不需要服钙铁锌？

顾志君

膳食营养搭配好比什么都好！

creek

我也有这个困惑，女儿是运动健将，但是老崴脚，抽筋，牙齿有锯齿，反正一派缺钙的表现，饮食上我觉得我已经做到最好了。除了正常饮食，牛奶、钙片也没少吃。心里又怕越补越长得太快，越快越缺。想想每个月要长1厘米多，就让她死吃吧。

道不远人

建议服钙铁锌胶囊的中医说，他儿子04年是我们这儿的高考状元，上学期间用了好多的生命一号，补了很多的钙，所以建议我也给儿子服用。
该中医是真正的中医吗？

须行

还是食品安全，注意营养搭配，担心矿质不足，可以多吃坚果。杏仁，核桃，板栗，榛子这些都很好，可以生吃，炒吃，煮着吃，还可以煮粥，而且孩子也爱吃。最好不要随便补钙片。另外少吃垃圾食品。

zghzzy

这种中医，是庸医吧。