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求戒烟方

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发表于 2012-7-24 21:39:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

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我大爷40余年的吸烟史,多次戒烟无效
在网上差了很多中医的戒烟小偏方,不知道可信不?希望前辈们给以有效的方子




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发表于 2012-7-24 21:43:50 | 显示全部楼层
戒不掉何必戒。我见过很多吸了一辈子烟的人,没觉得吸烟跟健康有什么关系。
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硕士生

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发表于 2012-7-25 09:05:21 | 显示全部楼层
其实,戒烟并不需要偏方,需要的是决心和意志。本人抽烟也有30多年,曾经也戒过几次不成功。后来,因为抽烟越来越不受欢迎,在办公室抽,影响同事,在家里抽,家人也不支持。加上因为抽烟,喉中经常有痰的感觉,感到真的对身体不好,于是在2005年5月1日起,决定真的戒烟。把库存的烟全部送人。同事见我戒烟,送来了口香糖之类,表示支持。
     由于自己真的想戒烟,从那天起,就真的没再抽一口。最初半个月是很辛苦的,过了半个月,一个月之后,就好一些了,过了3个月,就比较习惯了,以后只要坚持,就没有问题了。
      要注意的是,戒烟以后,胃口大开,很快长胖,体重增加,很多人受不了又抽回去。这时要控制食欲,加强运动控制好体重,就大功告成了。
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博极则心灵自启,思极

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发表于 2012-7-26 23:12:26 | 显示全部楼层
刚戒烟到120余天。感受是前两周是很难受,后面就没关系。绝无传说中的可怕:因为传说的太可怕,我专门去找中医要求帮忙戒烟,人家说根本没有戒烟的药,戒烟酒靠自己。还有,戒烟四个月,我的体重无任何增加。自己有小骄傲,但同事有戒了5年还复吸的。据他讲尤其是喝酒的时候会放松警惕。
希望对你有用。[s:184]
戒定慧常记。。。
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 楼主| 发表于 2012-7-28 11:28:27 | 显示全部楼层

回 大千世界 的帖子

大千世界:戒不掉何必戒。我见过很多吸了一辈子烟的人,没觉得吸烟跟健康有什么关系。 (2012-07-24 21:43) 
谢谢帮助,不过我不大赞同您的观点
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 楼主| 发表于 2012-7-28 11:29:11 | 显示全部楼层

回 法布施 的帖子

法布施:刚戒烟到120余天。感受是前两周是很难受,后面就没关系。绝无传说中的可怕:因为传说的太可怕,我专门去找中医要求帮忙戒烟,人家说根本没有戒烟的药,戒烟酒靠自己。还有,戒烟四个月, .. (2012-07-26 23:12) 
谢谢帮助,我会再劝大爷坚持下来的
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 楼主| 发表于 2012-7-28 11:30:20 | 显示全部楼层

回 白米饭 的帖子

白米饭:        其实,戒烟并不需要偏方,需要的是决心和意志。本人抽烟也有30多年,曾经也戒过几次不成功。后来,因为抽烟越来越不受欢迎,在办公室抽,影响同事,在 .. (2012-07-25 09:05) 
谢谢帮助,问题就是我大爷有意愿没毅力
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