忌二：火锅+美酒

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忌二：火锅+美酒
冬天最过瘾的事情想必就是约个三朋好友下火锅店吧！热气腾腾的火锅，再泯几口白酒，温暖。但其实这都是短暂御寒的办法。火锅调料偏于温热，容易上火，口干舌燥、咽喉疼痛的阴虚燥热症状者应该少吃或不吃。喝酒的XDJM都知道，由于酒精的作用，短时间内全身感觉温暖，但过不久，热量丢了，会觉得更冷。还是多穿点来的实惠。