帮忙看一下方子

well007 · 发表于 2009-3-16 20:44:19

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本人年龄25，有手淫历史（现在基本克制住了），思维感觉不如从前活跃，脾胃虚寒，睡眠质量不是很好，阳物易举，感觉比较像阴虚火旺的类型。虽说现在没什么大病，但感觉身体处于亚健康状态，现在想通过煲汤的方式调理一下，希望长期吃下去。
平时略看了一些煲汤的书籍，自己拟了一个煲汤的方子：红枣，山药，枸杞，麦冬
红枣山药用来补脾胃的虚寒，枸杞用来滋肾阴，前三种食材感觉比较容易上火，所以又加了点麦冬降火，不知是否合适，希望各位医生指点，如果需要另加什么食材，希望最好是那些比较大众化的，没有副作用的，适合长期吃的。谢谢！

well007 · 发表于 2009-3-16 20:50:31

还有饭后有时感觉心悸，尤其是饭后躺在床上，心跳的感觉比较明显

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