学会享受慢生活

清果儿 · 发表于 2018-5-3 17:02:27

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本帖最后由清果儿于 2018-5-3 17:06 编辑

　　暑假儿子学骑自行车，起初我要帮他扶着，后来我撒手不管他也能骑得自由自在。唯一的问题就是他要骑得够快才不会摔下来，稍微慢一点反而左拐右拐掌握不好。
　　这让我想起了我所在的城市曾举行过的一次自行车比赛，五十米的距离看哪个选手最后到达，说白了就是看谁骑得慢。大家习惯了比谁骑得快，一旦甲状腺功能减低症对身高的影响比慢，好多人踉踉跄跄半途而废，还有人想慢也慢不下来，直冲终点。看来，有时候比慢更能体现一个人的骑行技术和水平。
　　想一想，人生又何尝不是如此。
　　很多好吃的菜需要慢炖才会入味，比如清炖排骨，大火烧开后小火慢炖两三小时，才能炖出一锅鲜美的汤，肉质也才会酥软。
　　其实，慢是一种生活方式，更是一种驾驭时间的能力。慢慢运动、慢慢吃、慢慢思考，所有这些与速度、效率无关，只需一种平静从容的心态。慢生活不是放任慵懒，而是让人们在生活中找到平衡。
　　我的一个朋友原来是一名很优秀的教师，每天备课、上课非常忙碌，还要风尘仆仆地到外地讲学。因为一场车祸她失去了双腿，只能每天坐在轮椅上，她从精彩瑜伽增高吗的快生活节奏中不得不慢了下来。朋友没有沮丧，她开始寻找慢生活的精彩之处，也尝试写作，后来她经常在全国的报刊上发表文章，还出了书。
　　社会心理学家刘铎说：快生活让我们失去最多的其实是对生活的体验，而这恰恰是生活本身。
　　真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。在快节奏的生活中，如果我们的心是静的，那么即使再快的生活节奏也不会使得我们方寸大乱。
　　生活就像那锅用文火慢炖的汤，若你静心修炼，就会开出美丽的花朵。