|
我有過這問題,但解決了,只是用的是鄙人自己的土辦法,不是中醫的路數。我以前
都去牙醫那裡洗牙,每次洗後就很白,但沒多久茶垢就上去了,洗不掉。我發現有
兩大問題:
1、是牙醫洗牙用打光劑,裡頭有沙質物,好處是磨去牙垢,致命處是損壞牙釉,所
以茶垢不容易洗掉。
2、現在的牙膏片面追求殺菌和美白效果,實際這種不自然的辦法反而傷害口腔中的
益生菌,很多化學物對人體有害,長期對牙齒也有害。
如今我再也不去牙醫處洗牙,而是改用市面上的洗牙機,天天沖洗牙縫,這實際是
非常有效的防護辦法。再則自製藥膏,用了沒幾次,牙垢大多沒了,少數一點茶垢在
牙縫裡,牙刷刷不到,但多數人也看不到,無大妨礙。自製牙膏的基本成份是食品
級小蘇打,天然植物精油,加一些植物油如椰子油等。刷過後,牙齒挺爽,缺點是
手上有點油,不難洗掉。我感覺這樣大大減少了牙病,實在有牙齦病,可以用黃芩
石膏湯加洗牙機沖洗痛處,沖洗出一些污血,隔天就不痛。蛀牙痛或牙根痛用黃元
御的蛀牙方還挺有效,或針刺輔助,實在不行再看牙醫不遲。
補充: 牙刷也改成電動牙刷,這一點很重要,而多數人忽略。電動牙刷用的是小幅度
振動,把髒物震落,因為振動頻率高,配上牙膏,洗刷效率很高,而且不傷牙齦,
這個好處很大。另外身上揣些牙線,凡牙縫有積物,及時除卻漱口,對牙齒健康很
有效。 |
|