甲田式断食法——生活习惯病和疑难症调理法

8号钟易

      作者 深入浅出的给读者讲述着断食疗法的好处，与过度饮食的危害，加上随处可见的简单易记的图片，使读者看后，从观念里根本改变了暴饮暴食的习惯，能做到自动自觉的减少饮食，明白了只有少吃才是使身体更能发挥动物本能抗体的原理。

     人类一生，有多少回都是在不饿的情况下，脑子中想着：到时间吃饭了，一定要吃得，不吃对身体不好。。。这样类似的话语在头脑中响起的时候，人们就会在不饿的时候也大吃一顿，长期下来，肠胃已经麻木，腹胀如鼓，坠肉横生，体内垃圾长期堆积，导致各种疾病。

anton553

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8号钟易

“胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚更实，故起得上下，五脏安定，血脉和利，精神乃居”

“饮食自倍，肠胃乃伤”

“头痛耳鸣，九窍不利，肠胃所生也”