经方之舞 发表于 2018-3-3 19:49

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经方之舞 发表于 2018-2-13 15:42
论坛风云榜，言谈话古今；拔剑自锋芒，长短非本心；方药无妄语，治学乃较真；相惜皆君子，才为经方人。
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多谢杏林老师赞赏{:1_1:}

小魚仙子 发表于 2018-2-13 22:52
杏林隱密藏君子，
雲海翻騰躍虎龍。

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经方之舞 发表于 2018-2-13 15:42
论坛风云榜，言谈话古今；拔剑自锋芒，长短非本心；方药无妄语，治学乃较真；相惜皆君子，才为经方人。
...

杏林隱密藏君子，
雲海翻騰躍虎龍。

梦回杏林 发表于 2018-2-9 15:13
　　童先生说得是，人生难得有几个真正的朋友，直言砥砺的是诤友，体谅诚助的是挚友，所有朴实的朋友都要珍 ...

论坛风云榜，言谈话古今；拔剑自锋芒，长短非本心；方药无妄语，治学乃较真；相惜皆君子，才为经方人。

梦回杏林 发表于 2018-2-10 21:28
　　人与人之间率性交流，轻松愉悦，可避免很多误会、猜疑、隔阂、郁闷。
　　省去了伤身的心神暗耗，肝 ...

赞同杏林老师的观点！私下以为，真诚一些、坦率一些，于己于他人都是有利于身心健康的好品质！

娄绍昆《走进半部伤寒论》

汪阿姨：“我父亲最珍重的是两本书，”汪阿姨想了想说，“一本是张仲景的《伤寒论》，另一本是清代沈源的《奇症汇》。”

“我父亲叫我先掌握住十六个方剂与相对应的病症，”汪阿姨说，“然后了解常用的六十来种中药的适应症，其实十六个方剂的中药组成就差不多就有六十多味了。在这样的方、药、病、症的基础上，就可以加减变化了。”

“我掌握的十六个方剂是：桂枝汤、小柴胡汤、香苏饮、三仁汤、五苓散、平胃散、当归芍药散、二陈汤、小建中汤、甘草泻心汤、四逆汤、香连丸、左金丸、藿香正气丸、甘露消毒丹、金匮肾气丸。”
（8个经方。8个时方）

这个汪阿姨算是张简斋的弟子，但跟师不长。医学世家内家传的东西都是最实用的东西。

黄煌教授介绍说，《伤寒杂病论》中的200多张经方中，约有100张沿用至今。从这100张经方中，挑选出了20张烹制简单、效果不错的“家庭经方”。比如秋冬季节孩子容易感冒，妈妈可以在家煮一锅“小柴胡汤”。隔两三个小时给孩子喝一次，等孩子出来汗，感冒自然好了。气血不足的女性到冬天可以煮“当归生姜羊肉汤”喝。操作十分简单，只需选适量的当归、生姜和羊肉一起炖汤即可。
黄煌教授提醒说，经方虽源于厨房，但它介于食物与药物间，不能当做食物来吃。有人冬天怕冷，天天炖当归生姜羊肉汤喝?这显然不合适。黄煌教授建议，身体出现不适，显现出症状时再用经方，身体复原后要停用。使用的剂量、次数要听从医生的建议。

黄煌推荐的5个家庭经方：

桂枝汤



组成：桂枝15g、白芍15g、炙甘草10g、生姜15g、红枣10枚。

煎服法：以水1200毫升，煮沸后调文火再煎煮30～40分钟，取汤液450毫升，分3次温服。药后喝一碗热稀粥，并注意避风保暖。

功效：御寒健胃、增强体质、恢复体力。

适用人群：体质虚弱，消瘦、食欲不振等。各种大病以后，如肿瘤、手术化疗以后、出血、严寒、饥饿、产后等。

解说：桂枝汤，所用药物不过五种，绝大多数都是大家熟悉的食材或烹饪用料，如桂皮、生姜、大枣等。桂枝汤加上饴糖，就变成了小建中汤。很多孩子面黄肌瘦，没有胃口，挑食严重，且大便干结不畅，服用后往往胃口开，大便畅，面色也红润起来。

当归生姜羊肉汤



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组成：羊肉一斤，当归10克，生姜半斤。

做法：羊肉洗净，剁成小块，砂锅中放入足量的清水，放入羊肉后大火烧开后撇掉浮沫，放入当归及葱姜料酒，大火烧开后改小火慢慢煨，肉烂后加入食盐等调料，喝汤吃肉。

功效：温胃祛寒，养血活血。

适用人群：对于体瘦肤枯，面色黄暗憔悴，毛发稀疏易脱落折断，大便干结、痛经闭经的女性尤为适合。

解说：不少青中年女性常常出现面色黄暗憔悴、皮肤干燥、头发也干燥、易脱发、易折断，精力不济，体重下降，月经量也越来越少，仿佛一朵快要枯萎了的玫瑰，这时可以用当归生姜羊肉汤。

甘麦大枣汤



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组成：生甘草5片，大枣15枚，小麦一把。

煎服法：先煮甘草20-30分钟，放入小麦、大枣，中小火慢慢熬30分钟左右。候温喝汤吃红枣麦仁。

功效：疏肝解郁，安神助眠。

适用人群：对体瘦、紧张、焦虑、忧郁而失眠、头痛、胸闷的女性尤为适合。

解说：经方的用药经验早期来源于日常饮食的烹调。如甘麦大枣汤，即甘草、小麦、大枣三种，煎汤饮用甘甜可口，可以疏肝解郁、令心情怡然，常用于调理气郁不舒的胸闷、头痛、失眠、健忘、抑郁、小儿夜啼、年轻女性的痛经、癫痫等等，安全无毒，男女老幼咸宜。

五苓茶



组成：肉桂，白术，茯苓，猪苓，泽泻。

用法：(1)煎汤代茶：将上方加水300ml煎煮，去渣后当茶水饮用。(2)请中药房将上述组方加工成袋泡剂，沸水直接冲泡饮用。

功效：化气利水，健脾祛湿。

适用人群：对于体胖肉松软、经常口渴、大便容易稀溏、舌苔白润而有齿痕，体检有脂肪肝、痛风的中年男子尤为适宜。

解说：如今的中青年人，尤其是男性，集腹型肥胖、高脂血症、脂肪肝、痛风于一身者特别多见，他们大多身体易感到疲倦、汗出多、头晕、身体困重感、经常口渴、大便不成形或易腹泻，肉多而松软，五苓散具有很好的健脾、保肝、降脂、利尿、降尿酸、减肥的功效。

可以加工成袋泡剂，每天开水泡服，调理数月，转氨酶、血脂、尿酸、体重等指标指数常常能逐渐下降，头不晕、口不渴、便不溏、体不乏，精力恢复，身心俱佳。

当归芍药散



组成：当归1份、白芍4份、川芎2份、泽泻2份、白术1份、茯苓1份。

煎服法：按以上比例粉碎，每次3-5g，每天1-2次，用酒或米汤、酸奶调服。

功效：养血调经、美白祛斑。

适用人群：中年女性为多，面色黄，或有眼袋，或有黄褐斑，缺乏光泽;体型中等或偏瘦或偏胖。皮肤干燥。经常容易腹痛，大便不成形或便秘。常痛经、月经量少、周期紊乱;容易头痛头晕等。

所谓十方，应该就是十大类方中各自的代表方。

经方之舞 发表于 2018-2-9 23:57
杏林老师性情中人,欣赏！

　　人与人之间率性交流，轻松愉悦，可避免很多误会、猜疑、隔阂、郁闷。
　　省去了伤身的心神暗耗，肝气舒展、脾胃健运、气血调和，有益健康，防治少阳气郁，少得肝胆脾胃等方面的疾病哦＾＿＾！

梦回杏林 发表于 2018-2-8 17:48
　　敞开心菲“童言无忌”不是人人都能做到的，表露自己内心真实的想法需要很大的勇气，这样诚实的文章值 ...

杏林老师性情中人,欣赏！

我也想知道这十大方是什么{:1_12:}

tong162305 发表于 2018-2-9 08:58
杏林先生  你也较真朋友之间  何必顶真色即是空  假亦是真家庭十方  无有假真不必纠缠  更需对证方无完方  ...

　　童先生说得是，人生难得有几个真正的朋友，直言砥砺的是诤友，体谅诚助的是挚友，所有朴实的朋友都要珍惜。
　　谢谢您的“诗意”与祝福，我也附和一首，新春同乐！

雪门换符红梅傲，春意昂扬展真招。

经方十剑锋指处，宿疾沉疴似妖逃。

梦回杏林 发表于 2018-2-8 17:48
　　敞开心菲“童言无忌”不是人人都能做到的，表露自己内心真实的想法需要很大的勇气，这样诚实的文章值 ...

     <趣聯解鬱>
假話失真多鬱結，{:1_2:}
童言無忌易開心。{:1_1:}

tong162305 发表于 2018-2-8 19:09
感谢杏林先生的大度

谢绝杏林先生的帽子

　　抱歉抱歉，都怪我考虑不周，回读这句用了双关成语的话确实感觉有扣帽子之嫌，但真的非我本意，望童先生包涵。

梦回杏林 发表于 2018-2-8 17:48
　　敞开心菲“童言无忌”不是人人都能做到的，表露自己内心真实的想法需要很大的勇气，这样诚实的文章值 ...

感谢杏林先生的大度

谢绝杏林先生的帽子

较真好呀，湖南人说过：怕就怕“较真”二字

祝新年快乐 阖家平安

　　敞开心菲“童言无忌”不是人人都能做到的，表露自己内心真实的想法需要很大的勇气，这样诚实的文章值得细品、珍惜。

　　文无完文，人无完人，人生也没有完美，世间不如意之事十有八九。
　　“坦言直辩”是一种“率真”，可以减少误会、疏郁散火；“换位体谅”是一种“宽容”，常会发现美好、豁然开朗。这两种性情都是生活的必须品。

　　其实我也有些较真，但只要想起费玉清那首歌中唱的“人生不过一场大梦，何不笑看明月清风……”，一种从容的心境就会由然而生。
　　与童先生共赏，也顺祝新春快乐了。

不要在论坛谈论敏感人和事

仙子評語：
妙語如珠，精彩生動。
引人深思，意味無窮。