过犹不及 真是句古训啊

16条明理，谢谢老师，学习了！

胃以喜（舒服）为补（健康）！

运动生阳，静则养阴，动静适宜，阴阳平衡！！

不伦补泻都是纠正人体的偏颇，调整到最佳状态。

所有建议都是很好的，但是个别议论有点绝对化。

其实，中医的补阴补阳只是一个说法，长期被人们误解了。误解了，他才乱用，他才迷信补药。

准确地说，补阴补阳，还有补气补血，也是为治病而设置的方法。如果不是为了治病，单纯为了长寿而服补药，真的是愚蠢。

虚是什么？虚就是人体的一种病态，为了纠正这个病态，所以可以用补药。所谓补药，其实也是调整。八法之中，所以有补法。补法与汗吐下法，有同等价值。

病死的人，就是有以虚为根本的。虚了，生命力不足，不能适应环境，就会感受外邪而生病。你给他把当前的病暂时去了，而虚的本质不去，他很快又会生病。一次次，一次次，反复生病，正邪交战不休，而生命力因此而过快地消耗殆尽。

只有不明医理的盲补，才是不可取的。医家之补，是不可缺少之大法。

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