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本人失眠,有时好有时坏,一般不好时彻夜难眠,求良好.....

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发布时间: 2021-8-8 08:33

正文摘要:

本人有三年失眠历史(哺乳时有淤积史,断奶后乳房一直似未排空,后为减肥吃过魔芋精粉)最初失眠原因是吃乳腺结节中药方而起,变成入睡困难,而且逐渐加重。几经医治,时好时坏,好时不用药即可入睡5-7小时,坏时接 ...

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梦回杏林 发表于 2021-12-20 19:22:08
yxdmj6128 发表于 2021-12-20 16:57
中间醒后一迷迷糊糊的,似睡非睡是这两天的情况,前一阵子还挺可以的。好像这个药也不能多吃,我打算停了 ...

  这种情况应该属于血虚头痛,桂枝茯苓丸(胶囊)属于活血化瘀方,长久服用会对阴血有一定的损耗,如果必须长期服用,也应该配伍补血的药,但这个补血药的剂量需要合理,补多了又会瘀堵出现湿热肿胀,补少了又不能弥补损耗。
  中成药虽然安全但毕竟也有一定副作用,最好的维护健康的方式还是合理饮食、适度运动、保持心情舒畅、戒除熬夜等不良嗜好。
yxdmj6128 发表于 2021-12-20 16:57:33
yxdmj6128 发表于 2021-12-20 16:55
杏林君,桂枝茯苓胶囊和桂枝茯苓丸的用后感觉和你说一下:
   胶囊 每天睡前3粒,我前前后后用了100粒, ...

中间醒后一迷迷糊糊的,似睡非睡是这两天的情况,前一阵子还挺可以的。好像这个药也不能多吃,我打算停了。
yxdmj6128 发表于 2021-12-20 16:55:29
梦回杏林 发表于 2021-8-8 08:33
桂枝茯苓丸是活血利湿的方子,不属于补药。
虽然桂枝是温性的,但赤芍、牡丹皮都是寒性的,其它两味药茯苓 ...

杏林君,桂枝茯苓胶囊和桂枝茯苓丸的用后感觉和你说一下:
   胶囊 每天睡前3粒,我前前后后用了100粒,用到最后人烦燥,下嘴唇肿的,晚上身体某个部位发酸时人会醒,最后睡眠也会躁。
丸,我按照说明书用的,一天2次,每次9克,例假期间也用的,量稍偏多一点,也没有多多少。下嘴唇没有发肿,而且晚上不会因为身体酸痛而醒。但最近两天脑袋太阳穴有刺痛感,一天后消失,,随后两天脑袋晕晕的,人有点烦躁,我停用后脑袋(偏右侧)减轻。 丸用了前后两周吧。  睡眠总的来说入睡还可以,但是会醒,醒来之后迷迷糊糊的,我也不知道有没有继续睡着。
梦回杏林 发表于 2021-12-6 11:14:37
yxdmj6128 发表于 2021-12-6 09:26
是不是我要改成  九芝堂的  桂枝茯苓丸呀?

  中成药[桂枝茯苓丸]里面用的是〈赤芍〉,凉血活血的作用和寒性自然比〈白芍〉大,可以试试。
梦回杏林 发表于 2021-12-6 11:13:03
本帖最后由 梦回杏林 于 2021-12-6 11:20 编辑
yxdmj6128 发表于 2021-12-6 09:25
杏林君,你上次说“桂枝茯苓丸是活血利湿的方子,不属于补药。 虽然桂枝是温性的,但赤芍、牡丹皮都是寒 ...
杏林君,你上次说“桂枝茯苓丸是活血利湿的方子,不属于补药。 虽然桂枝是温性的,但赤芍、牡丹皮都是寒性的,其它两味药茯苓和桃仁是平性的,全方总体略偏凉。”,可我这两天晚上吃3粒,早上起来感觉上火的厉害呢,我早上的扣出鼻涕也是黄色的,只要晚上身体某个地方酸的厉害,早上一般会吐出痰块。我一般是下午身体不感觉上火了。昨天吃了2粒,又感觉上火了,这是为啥?

 你觉得2颗[桂枝茯苓胶囊]中的这么一点(0.27克 X 2粒 / 5味药 = 0.11克)桂枝粉的量大,还是炒菜火锅中的姜、蒜、辣椒、花椒、桂皮、三萘、八角、白芷等辛香料的量大?

  还有鸡肉、羊肉之类的冬令进补的温热性的食物,至少是按“两”计重。

  上火主要是每天摄入的总能量过剩,加上辛温香料和情绪压抑等因素的刺激所导致的。
  

yxdmj6128 发表于 2021-12-6 09:26:19
梦回杏林 发表于 2021-12-3 22:03
  三粒[桂枝茯苓胶囊]就有这样的效果,还真有一点意外,这个药的配方与[桂枝茯苓丸]稍有差异:〈芍药 ...

是不是我要改成  九芝堂的  桂枝茯苓丸呀?
yxdmj6128 发表于 2021-12-6 09:25:09
梦回杏林 发表于 2021-12-3 22:03
  三粒[桂枝茯苓胶囊]就有这样的效果,还真有一点意外,这个药的配方与[桂枝茯苓丸]稍有差异:〈芍药 ...

杏林君,你上次说“桂枝茯苓丸是活血利湿的方子,不属于补药。 虽然桂枝是温性的,但赤芍、牡丹皮都是寒性的,其它两味药茯苓和桃仁是平性的,全方总体略偏凉。”,可我这两天晚上吃3粒,早上起来感觉上火的厉害呢,我早上的扣出鼻涕也是黄色的,只要晚上身体某个地方酸的厉害,早上一般会吐出痰块。我一般是下午身体不感觉上火了。昨天吃了2粒,又感觉上火了,这是为啥?
梦回杏林 发表于 2021-12-3 22:03:31
yxdmj6128 发表于 2021-12-3 16:17
杏林君,你给的桂枝茯苓丸的建议真好。有一天,领导找我谈话,我激动了一下,晚上只睡了四个多小时,而且有点烦躁,我就去药店买了一盒桂枝茯苓胶囊,晚上吃了三粒,睡的一点都不烦躁,睡得很舒服,大柴胡汤也不喝了。我现在每天晚上三粒桂枝茯苓胶囊,就会感觉到全身某些地方就会有酸痛感,一直酸酸的时候晚上就会醒,第二天晨起会吐出较多的透明的粘痰,每天醒的晚上醒的时间不一定,但感觉越来越好。我打算就这样吃两三个月,把舌底的青筋试着消掉再看。 ...
  三粒[桂枝茯苓胶囊]就有这样的效果,还真有一点意外,这个药的配方与[桂枝茯苓丸]稍有差异:〈芍药〉用的是〈白芍〉,偏于养阴柔肝。  
  感谢你的反馈,既然吃着感觉向好,应该可以继续。配合饮食心情上的养护,更有利于调理体质偏颇。
  
yxdmj6128 发表于 2021-12-3 16:17:29
梦回杏林 发表于 2021-11-8 16:51
桂枝茯苓丸是活血利湿的方子,不属于补药。
虽然桂枝是温性的,但赤芍、牡丹皮都是寒性的,其它两味药茯苓 ...

杏林君,你给的桂枝茯苓丸的建议真好。有一天,领导找我谈话,我激动了一下,晚上只睡了四个多小时,而且有点烦躁,我就去药店买了一盒桂枝茯苓胶囊,晚上吃了三粒,睡的一点都不烦躁,睡得很舒服,大柴胡汤也不喝了。我现在每天晚上三粒桂枝茯苓胶囊,就会感觉到全身某些地方就会有酸痛感,一直酸酸的时候晚上就会醒,第二天晨起会吐出较多的透明的粘痰,每天醒的晚上醒的时间不一定,但感觉越来越好。我打算就这样吃两三个月,把舌底的青筋试着消掉再看。
niningliuhen 发表于 2021-11-9 08:52:35
yxdmj6128 发表于 2021-11-8 09:23
找黄煌的弟子看的,心下按压有抵抗,大柴胡加减5+2,去过两次,开过25天的药 ...

吃7剂看看,一般对症的话,三剂7剂,就有效果了
yxdmj6128 发表于 2021-11-8 15:53:03
梦回杏林 发表于 2021-11-8 15:24
血分湿热瘀阻,上下嘴唇都是湿红而肿的。
舌下青筋如此明显,可能还得合桂枝茯苓丸。

皇煌弟子梅医生说我身体实热,不能吃补品,连老母鸡汤也不能吃。而且要少吃,不知道能不能用你的桂枝茯苓丸。我配合着论坛网友给我的指示,睡眠四穴,拍带脉推腹操,一身轻松。现在药还剩4包,暂不打算吃。停一阵子再说。
梦回杏林 发表于 2021-11-8 15:24:46
yxdmj6128 发表于 2021-11-8 09:23
找黄煌的弟子看的,心下按压有抵抗,大柴胡加减5+2,去过两次,开过25天的药 ...

血分湿热瘀阻,上下嘴唇都是湿红而肿的。
舌下青筋如此明显,可能还得合桂枝茯苓丸。

yxdmj6128 发表于 2021-11-8 09:26:00
睡前脚底穴位,状态还可以
yxdmj6128 发表于 2021-11-8 09:25:20
目前是基本一星期吃一包药,
yxdmj6128 发表于 2021-11-8 09:23:51
niningliuhen 发表于 2021-11-7 21:10
莲子10生地10黄芪120党参15白术10柴胡10枳实10白芍10黄芩10焦栀子10甘草10升麻6羌活3独活3川椒3粒         ...

找黄煌的弟子看的,心下按压有抵抗,大柴胡加减5+2,去过两次,开过25天的药
niningliuhen 发表于 2021-11-7 21:10:06
莲子10生地10黄芪120党参15白术10柴胡10枳实10白芍10黄芩10焦栀子10甘草10升麻6羌活3独活3川椒3粒        姜3红枣5个擘开       7剂试试
niningliuhen 发表于 2021-11-7 20:34:23
莲子10生地10黄芪120党参15白术10柴胡10枳实10白芍10黄芩10焦栀子10甘草10升麻6羌活3独活3川椒3粒        姜3红枣5个擘开       7剂试试
niningliuhen 发表于 2021-11-7 20:34:22
莲子10生地10黄芪120党参15白术10柴胡10枳实10白芍10黄芩10焦栀子10甘草10升麻6羌活3独活3川椒3粒        姜3红枣5个擘开       7剂试试
niningliuhen 发表于 2021-11-7 20:34:22
莲子10生地10黄芪120党参15白术10柴胡10枳实10白芍10黄芩10焦栀子10甘草10升麻6羌活3独活3川椒3粒        姜3红枣5个擘开       7剂试试
niningliuhen 发表于 2021-11-7 20:34:22
莲子10生地10黄芪120党参15白术10柴胡10枳实10白芍10黄芩10焦栀子10甘草10升麻6羌活3独活3川椒3粒        姜3红枣5个擘开       7剂试试
niningliuhen 发表于 2021-11-7 20:34:20
莲子10生地10黄芪120党参15白术10柴胡10枳实10白芍10黄芩10焦栀子10甘草10升麻6羌活3独活3川椒3粒        姜3红枣5个擘开       7剂试试
niningliuhen 发表于 2021-11-7 20:34:20
莲子10生地10黄芪120党参15白术10柴胡10枳实10白芍10黄芩10焦栀子10甘草10升麻6羌活3独活3川椒3粒        姜3红枣5个擘开       7剂试试
niningliuhen 发表于 2021-11-7 20:34:20
莲子10生地10黄芪120党参15白术10柴胡10枳实10白芍10黄芩10焦栀子10甘草10升麻6羌活3独活3川椒3粒        姜3红枣5个擘开       7剂试试
yxdmj6128 发表于 2021-8-19 08:31:58
行路难 发表于 2021-8-18 21:50
楼主,现在咋样了?
楼主,现在咋样了?
楼主,现在咋样了?

再过些时间回复你们,吃得时间还不够。
行路难 发表于 2021-8-18 21:50:09
楼主,现在咋样了?
楼主,现在咋样了?
楼主,现在咋样了?
wzm12389 发表于 2021-8-15 21:22:21
吃茯苓,薏苡仁,莲子,吃出失眠 ,明显是太阴病干姜证。最简单的干姜甘草汤就能治疗。不行就是肝脾同治,柴胡桂枝干姜汤。总而言之不能离开干姜,一开始甚至干姜是主药。
yxdmj6128 发表于 2021-8-15 11:06:22
huangxiang 发表于 2021-8-15 09:51
归脾丸、舒肝和胃丸每次各8粒,同时吃,每天3次,饭后,温开水送服。

老师,收到,非常感谢。
huangxiang 发表于 2021-8-15 09:51:54
yxdmj6128 发表于 2021-8-14 21:17
老师,问一下,这两个药要怎么吃?一天吃几顿?同时吃?饭前吃还是饭后吃? ...

归脾丸、舒肝和胃丸每次各8粒,同时吃,每天3次,饭后,温开水送服。
yxdmj6128 发表于 2021-8-14 21:17:07
huangxiang 发表于 2021-8-13 14:00
精神条畅后,睡眠有改善,这是好的 苗头。
可以配合着一起服用:归脾丸,补养气血。更加有助于睡眠。同时 ...

老师,问一下,这两个药要怎么吃?一天吃几顿?同时吃?饭前吃还是饭后吃?
yxdmj6128 发表于 2021-8-13 14:59:48
huangxiang 发表于 2021-8-13 14:27
舒肝和胃丸,这个小药,不要忽视:http://hhjfsl.com/bbs/forum.php?mod=viewthread&tid=149699&page=1&ext ...

老师,收到,我今晚就试试。
huangxiang 发表于 2021-8-13 14:27:30
舒肝和胃丸,这个小药,不要忽视:http://hhjfsl.com/bbs/forum.php? ... mp;extra=#pid589118
huangxiang 发表于 2021-8-13 14:00:18
本帖最后由 huangxiang 于 2021-8-13 14:14 编辑
yxdmj6128 发表于 2021-8-11 16:12
老师,问个问题。我吃了舒肝和胃丸,吃了两天,昨天算第二个晚上,晚上9点多就明显累了,很早就睡了。但 ...

精神条畅后,睡眠有改善,这是好的 苗头。
可以配合着一起服用:归脾丸,补养气血。更加有助于睡眠。
同时,应该也可以缓解眼睛干涩问题。归脾丸和舒肝和胃丸,各8粒,坚持服用。意见供你参考。


yxdmj6128 发表于 2021-8-11 16:12:45
huangxiang 发表于 2021-8-8 18:46
按照说明书吃。服药后,肚子就会舒服、心情会舒畅,应该能改善睡眠,因为现代人工作紧张、饮食不规律,所 ...

老师,问个问题。我吃了舒肝和胃丸,吃了两天,昨天算第二个晚上,晚上9点多就明显累了,很早就睡了。但晚上迷迷糊糊的,醒了好几次,但复又睡着了,直到早上6点,早上醒来明显有力气,精神好。
舒肝和胃丸,我还会继续用,
只是今天白天感觉两个眼睛涩涩的感觉,是两个外眼角比较干涩,这个问题大不?还要注意些什么?
yxdmj6128 发表于 2021-8-11 15:25:18
行路难 发表于 2021-8-11 12:33
谢谢,学会了。另外请问图片纵向横向可以改变吗?

自己先调好图片,再上传。
感觉这个论坛的编辑部分太普素了
行路难 发表于 2021-8-11 12:33:08
yxdmj6128 发表于 2021-8-11 08:25
你先发一条消息,发成功之后,你再回来编辑。  1、先上传你的图片,
2、上传成功后,注意点“点击图片添加 ...

谢谢,学会了。另外请问图片纵向横向可以改变吗?
行路难 发表于 2021-8-10 21:29:03
yxdmj6128 发表于 2021-8-9 14:54
我回顾一下我的诊病史,2019年初开始老中医疗理,有一方用的特别好,是我例假来第一天开始吃的,每天增加2 ...

请你教一下我怎样传图片。
gzchu 发表于 2021-8-9 19:06:24
这里有一则医案,你看看对症吧
https://www.ys991.com/zhongyi/cy/6136.html

患者,男,40岁

失眠七个月,服中西药无效。一身困倦乏力,食欲不振,口腻乏味,总觉胸脘痞满不适,小便黄短,入夜心烦意乱。辗转床笫,难以入睡,每夜只能睡二三小时,有时彻夜不能入睡。脉濡数,苔白腻。证属湿热中阻,心肾不交。宜先治其病,若单以宁心安神则劳而无功,宜导湿热下行,引水液上行,水火济,阴阳和则病可愈,用栀子豉汤加味:淡豆豉12g,炒栀子12g,米仁15g,杏仁9g,京半夏9g,带皮云苓18g,川朴9g,藿香9g,酒芩9g,大豆黄卷50g,佩兰9g,鲜竹叶半张。服三剂,诸恙皆除,能正常入睡。《中国现代名中医医案精华:第二集》
yxdmj6128 发表于 2021-8-9 14:58:39
本帖最后由 yxdmj6128 于 2021-8-9 15:05 编辑

2020年7月-10月本地找的,药方很杂。
2020年10-2021年2月,省中医院开的。先是血府逐淤,三个月,一不小心复发了。 后又找 名医堂 温胆汤,又复发。具贵。2021-04-2021-07 一直找微博的一位医网医开的。方名不知道,可有附图

网站传不了多张图片,本人表述不能完整,

huangxiang 发表于 2021-8-9 14:48:16

脾胃弱的人,龙胆草喝了会肚子不舒服,甚至败胃、腹泻。身体不舒服,就没法睡好。先把身体气机调顺,逐步恢复正常饮食,心情舒畅,才能安睡。
似水年华 发表于 2021-8-9 09:23:13
yxdmj6128 发表于 2021-8-8 11:10
难以入睡,很难入睡,很容易醒,有时要靠在耳边放催眠音乐入睡,催眠音乐停后不久又醒了。现在是失眠阶段 ...

泡点龙胆草喝
梦回杏林 发表于 2021-8-9 08:51:59
yxdmj6128 发表于 2021-8-8 17:34
性别:女,年龄:40岁,体重:65公斤(上身骨架胃大,腹部平的,大腿天生的粗,减肥极限60公斤),睡得好 ...
  但我蔬菜吃得不多

  从你上传这几张舌照来看,舌底青筋/舌胀水滑/根苔黄腻/唇色红暗,看来是“湿郁瘀热皆重”。
  要{理气解郁/清热利湿/祛痰化瘀},保持良好的饮食习惯和运动习惯比服药效果更好:

  一、多吃蔬菜,尤其是深色叶类蔬菜
  古人造字皆有深意,蔬菜的“蔬”字是疏通的“疏”字加一个草字头,提示蔬菜有疏通的作用:
  1、蔬菜富含膳食纤维,可以疏通肠道,比如:菠菜、蕹菜、蘑菇、萝卜
  2、蔬菜多性凉而利尿,可以疏泄湿热,比如:白菜、冬瓜、茄子、苋菜
  3、蔬菜有些气味辛香,可以疏畅气机,比如:大葱、香菜、生姜、紫苏
  个别蔬菜还有活血散瘀的功效,比如:小油菜。

  二、适度运动,尤其是中低强度的有氧运动
  运动可以疏肝、健脾、强肾:
  1、脾主肌,运动增肌肉长力气,所以能够健脾生气血
  2、肾主骨,运动可提高骨密度,所以能够强肾填精髓
  3、肝主筋、主疏泄,运动尤其是拉伸运动可柔筋故能养肝,运动可以将郁于躯干的气血调到四肢畅通周身大循环,所以能够“疏肝行气解阳郁并活血化瘀”。
  “阳郁证”患者“胸腹发热、手脚发凉、易怒易饿”,其病因除了“精神紧张”就是“缺乏运动”,大量气血都郁在躯干部分,所以“内热外寒、胃强嗜食”,长此以往则“肚大肢细”形成“中心性肥胖”。

  任何药物都不能完全解除不良生活方式对身心的伤害,因为药物的服用量跟饮食摄入量相比太小了,况且药不是常年都吃,而三餐却不能绝一日。
心宁2019 发表于 2021-8-8 21:26:16
神庭,印堂,劳宫,神门四穴睡前按揉三分钟可安然入睡。
yxdmj6128 发表于 2021-8-8 19:18:32
本帖最后由 yxdmj6128 于 2021-8-9 11:50 编辑
huangxiang 发表于 2021-8-8 18:46
按照说明书吃。服药后,肚子就会舒服、心情会舒畅,应该能改善睡眠,因为现代人工作紧张、饮食不规律,所 ...

,太好了,我试试!感谢大神回复!
huangxiang 发表于 2021-8-8 18:46:18
yxdmj6128 发表于 2021-8-8 18:29
老师,请问这个药怎么个吃法?现在失眠,吃到正常即停呢,正常之后如何要保持呢。 ...

按照说明书吃。服药后,肚子就会舒服、心情会舒畅,应该能改善睡眠,因为现代人工作紧张、饮食不规律,所以这个药需要经常吃,药性平和,也可以常吃。
yxdmj6128 发表于 2021-8-8 18:29:55
huangxiang 发表于 2021-8-8 18:21
舒肝和胃丸,供您参考。

老师,请问这个药怎么个吃法?现在失眠,吃到正常即停呢,正常之后如何要保持呢。
huangxiang 发表于 2021-8-8 18:21:45
本帖最后由 huangxiang 于 2021-8-8 18:23 编辑

舒肝和胃丸,供您参考。

舒肝和胃丸.jpg (34.14 KB, 下载次数: 43)

舒肝和胃丸.jpg
yxdmj6128 发表于 2021-8-8 16:53:19
十一、我打过宫颈癌疫苗,左臂打的,这会不会影响到我的神经。
十二、7月前两个睡眠逐渐好转,有个中医帮我调理,说我痰湿淤结,帮我排痰,所以我胸内很清爽。
十三、我为减肥曾过魔芋精粉(用温水泡),后导致乳房发胀,自动桔络吃吃缓解,后担心乳房病变去因吃乳房结节药方,一吃即失眠,入睡困难,日益加重,所以有中医说我痰湿淤结。

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