人们都说“有钱难买老来瘦”,而不说“有钱难买老来胖”,可见对健康而言,“瘦”比“胖”重要。现实也是如此,世上长寿老人中瘦者居多。一个人站立时,倘若低头看不见自己的脚,此时,减肥就是首要任务。
梦回杏林 发表于 2018-7-3 21:30
现在有新说法了:“有钱难买老来<肉>”,但这个肉不是肥肉而是瘦肉。
老年人的锻炼非常重要,筋 ...
需要什么,先生们,要运动!
……
克利姆,你瞧,精神萎糜,娇柔孺弱,疾病缠身的人,临床而卧;
那些鬓发衰老的人,终日满腹忧愁,凭椅而坐。
我的朋友们,拿起你的手杖,
去穿越森林,跋涉山城,
爬过陡峭的山岗,攀登顶峰,
那么你在深夜就能进入甜蜜的梦乡!
方涵译文 发表于 2018-7-4 19:38
仙风道骨……
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梦回杏林 发表于 2018-7-6 18:09
山西太原的这些老年人才是真正的“道骨仙风”。 有的七八十岁还能扛两袋共重达100斤的面粉上7层楼 ...
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