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标题: 论坛里有没有学静坐的。 [打印本页]

作者: drongh 时间: 2012-5-31 19:38
标题: 论坛里有没有学静坐的。
现学静坐，看了因是子的书，怕方法不对走火入魔，大家能否给点意见。

作者: 大千世界 时间: 2012-5-31 19:54
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作者: 水中望月 时间: 2012-5-31 19:58
建议在网上听听南怀瑾禅讲座会有收获的

作者: 水中望月 时间: 2012-5-31 20:01
南师博学。一代宗师。儒释道皆通。

作者: 大千世界 时间: 2012-5-31 20:16
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作者: 清音 时间: 2012-5-31 21:20
没有师傅口耳相传，千万别盲修瞎练！否则一定出问题。友情提醒：）

作者: guo3fen 时间: 2012-5-31 21:20
看武打片多了

作者: 济舟堂主人 时间: 2012-5-31 21:28
3.4楼说得很对。

作者: 冰虹 时间: 2012-5-31 22:44
静坐不一定适合每一个人，坐不能入静就会反增烦恼。

作者: 沉着@冷静 时间: 2012-6-1 08:49
[s:184]

作者: chenxinjie001 时间: 2012-6-1 10:17
学习李少波的真气运行法。

作者: 师戒 时间: 2012-6-1 11:15
有师傅就学，否则就不要。站桩、太极等都是如此。。。。

作者: 曹贤忠 时间: 2012-6-1 11:18
我静坐过，不考虑什么心法，就全身放松调息，体会到一个效果，就是入睡比较快，所以想对轻度的失眠有效果

作者: 爱梵居士 时间: 2012-6-1 14:49
我打坐已经两年多，个人体会比较深的是对中医的经络有较完整的认识，例如一开始打坐时两腿发麻，你仔细感觉是哪条经络麻，就会知道自己哪条经络不通，然后你再按摩拍打拉筋将其打通，慢慢身体就会越来越好，虽然我现在也仍有很多奇怪的病症，但是打坐都会给我理清这些病症的头绪。其实不必看任何书，就为了打坐而打坐自己都很快乐。

作者: drongh 时间: 2012-6-2 17:03
打坐不通小周天，很难有好的效果的。
这两天打坐，感觉身体发热。

作者: 一路清风 时间: 2012-6-2 20:42
打坐打坐先打在坐！

作者: 江湖郎中 时间: 2012-6-4 20:42
不客气的说：你也太贪心了吧？打坐？你能坐得住吗？

作者: drongh 时间: 2012-6-5 09:59
我现在每天少上网，早上5点起，早晚各打坐半小时，感觉心容易定了。

作者: 抱残守缺 时间: 2012-6-5 14:53
标题: 回 drongh 的帖子

drongh:我现在每天少上网，早上5点起，早晚各打坐半小时，感觉心容易定了。 (2012-06-05 09:59)

坚持半年必有良效。

作者: drongh 时间: 2014-3-25 10:40
标题: 回抱残守缺的帖子

抱残守缺:坚持半年必有良效。 (2012-06-05 14:53)

打坐快两年了,没有形成气脉,不过精神身体比以前好多了.
大小便通畅.

作者: 槐杏 时间: 2014-3-26 08:37
因是子静坐功法，练习过。真气运行法也不错。小周天大周天更好

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