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标题: 宜二：早睡早起 [打印本页]

作者: ruizhixiaolong 时间: 2012-3-27 17:56
标题: 宜二：早睡早起
宜二：早睡早起
冬三月早睡晚起，必待日光。冬天要早睡，玩起，起床的时间最好是在太阳出来后。早睡可以为自己养足阳气，保持温热的身体。晚起可以避寒，得温暖。不做夜猫子，也为自己找到个睡懒觉滴好理由吧。

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