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[普通咨询] 在农村入睡困难减轻,在城里翻来覆去一两个小时才能睡着

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大学生

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发表于 2019-2-6 08:43:09 | 显示全部楼层 |阅读模式

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本帖最后由 杨云静鱼 于 2019-2-6 08:58 编辑

我感觉入睡困难和环境有一定关系,比如说城里嘈杂,农村安静,城里玩电脑多,农村玩电脑少,农村走动多,城里一动不动,感觉有点像西医一个说法,神经衰弱,不知道中医方面如何理解农村更好睡眠的现象!这种当不属于脾胃不合的失眠吧?





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高中生

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发表于 2019-2-6 09:19:28 来自手机发布 | 显示全部楼层
致病分内感外感,内感即七情六欲,根本还是我们身体机能不够强大,抗邪能力不够。
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初中生

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发表于 2019-2-6 11:14:03 | 显示全部楼层
平时这个人的体质是脾虚血虚的吧,城里玩电脑多久坐。到了农村玩电脑少走动多就缓解。问题不在哪里,是生活方式决定的。
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初中生

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发表于 2019-2-6 19:19:36 | 显示全部楼层
是环境问题。我回到农村老家 位置偏僻 太阳落山后  万籁俱寂,房间也没有电视,手机信号又差  安静的耳朵会有轻轻地波声 那是血管内血液流动的声音。  在老家休息几天,头上蒙蒙的感觉都会消失,那是以前熬夜熬出来的感觉。 睡眠质量超级好。   回到县城 手机信号好 娱乐 熬夜 嘈杂声虽然小影响却大,各种细微声波冲击着脑神经,睡不好。
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